刮痧療法的功效與技巧

06-21

刮痧療法的功效與技巧

刮痧，是中國傳統的自然療法之一，以中醫理論為基礎，用器具(牛角刮痧板)在皮膚相關部位刮拭，可達到疏通經絡、活血化瘀之目的。經常刮痧，能起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用，是一種簡、便、驗、廉的方法。

刮痧功效 1．促進代謝：刮痧能夠及時地將體內代謝的「垃圾」刮試到體表，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。 2．舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。刮痧能夠舒筋通絡，消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利於病灶的恢復。 3．調整陰陽：中醫強調機體的陰陽平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善．和調整臟腑功能，使其恢復平衡。 4．治療慢性病：在臨床上用刮痧療法治療效果十分顯著的疾病有：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、肝硬化、膽囊炎、膽結石、腎功能不全、尿毒症、細小的及泥沙樣的尿路結石、痛風、類風濕性關節炎、骨質增生、腰椎間盤突出、肩周炎、重症肌無力、慢性腰肌勞損、視力下降、耳嗚、耳聾、亞健康、更年期綜合征、冠心病、心臟供血不足、高血壓、甲亢、陽痿、婦科雜病等。

刮痧技巧刮痧的工具和操作技巧對於治病的療效有著直接且十分重要的作用。

一、刮痧的工具與介質 1．工具：主要採用牛角製成的刮痧板，多為長方形，邊緣圓潤、光滑。牛角具有一定的清熱解毒等藥用功效。用牛角刮痧板操作可加強治療作用和療效。 2．介質：介質通常用刮痧排毒油，具有活血祛寒、散瘀消積、通經疏絡之效。

二、刮痧的操作技巧 1．刮痧板運用技巧：刮痧板應與人體皮膚呈60度或90度角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以施術部位為中心並盡量向外周擴大其範圍。 2．刮痧時力度與速度的技巧：刮痧操作關鍵在於力度與速度的掌握和控制。「重而不板，輕而不浮」是力度的要求。「快而不滑，慢而不滯」是速度的要求。在刮拭操作時，要注意觀察局部皮膚的情況。