女性氣血不足易衰老 按摩穴位調血氣

　　衰老是女性的一大天敵，隨著年紀的增長，衰老的痕迹也會慢慢浮現出來，很多女性通過護膚品來抗衰老，這樣只是表面效果。抗衰老除了護膚品和良好的飲食生活習慣外，你還可以通過按摩來延緩衰老。我們身體的5個部位與青春息息相關，如果多加按摩就可以幫你調氣抗衰老。

　　女人氣血不和易早衰

　　人體的氣和血流行於全身，是臟腑、等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的發生。

　　女人體內氣血失調，會嚴重影響身體健康，還會讓容顏早衰。血氣失調的女人會出現多夢、面黃、乾枯等問題，久之會導致身體機能的減退，提早衰老。

　　按摩5部位，調血抗衰老

　　1、腳底

　　腳底板有很多個關乎人體健康的，多達70多個，而且還有6條經絡的起止在腳上。腳部與大腦和心臟有著密切的聯繫，起到平衡人體各部臟器的聯繫作用，因此，腳被稱為人的「第二個心臟」。

　　經常按摩腳底板，進行沐足，活躍腳底血氣，多點或者踩鵝卵石，用溫水等都有助於促進腳腿的血液循環，調節陰陽平衡，防治疾病，有、延年益壽的作用。