孩子愛發脾氣的背後，隱藏著什麼？

孩子信息：女孩，3歲2個月

孩子愛發脾氣，性格倔強，比如有次玩滑滑梯，她從下面往上面爬，試好多次，爬不上去，然後發脾氣說媽媽抱我上去，我去抱她上去，她又不要，又要自己爬，然後又說媽媽抱我上去，這樣反反覆復搞了好多次，最後不爬了，大哭和發脾氣。還有就是有時她說的話我沒弄明白，她就發脾氣哭，說要媽媽走，我真的走了，她又說媽媽回來，也是反覆搞好多次，然後我不理她，她可以哭好長時間甚至哭幾個小時。對於這麼倔強的孩子應該怎麼辦呀？

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6:33 應答第13期 來自新東方家庭教育

應光老師

新東方家庭教育研究與指導中心主任

歡迎每周五收聽應答。

感謝徐女士的提問。在日常生活中，當孩子陷入負面情緒時，我們大人常常使用轉移話題、冷處理、苦口婆心講道理，還有直接以暴制暴，進行恐嚇打壓的做法，很顯然，這些都是不妥的。

作為父母，我們需要去了解，孩子「壞脾氣」的背後，隱藏著什麼樣的心理需求。正所謂「因為懂得，所以慈悲」，只有聆聽孩子的心聲，我們才有可能真正接納和幫助孩子。

3歲孩子正處於自主敏感期，已經能夠清楚地區分哪些事情是別人讓「我」做的，哪些事情是「我自己」想做的，他們往往想頑強地表現自己的意志。你的女兒一遍又一遍地嘗試從滑梯下面往上面爬，就是在探索自己新的活動能力，表現自己的「獨立意志」。哪怕她的能力暫時達不到，她也要重複去嘗試。可是，她的能力和意願的不匹配給孩子造成了挫敗感，所以她開始發脾氣，尋求媽媽的幫助。但是當你聽她的話抱她上去了，她又感覺自己是依賴媽媽的，「獨立完成」的願望又開始佔上風，所以她又要求自己爬，如此就發生了你所看到的現象，女兒在自己爬和要媽媽抱之間反反覆復，最後因為嘗試失敗帶來的極大挫敗感而表現為大哭和發脾氣。

你還提到，有時候孩子因為你沒理解她的話就發脾氣大哭，還讓媽媽走，這是因為，這個年齡階段的孩子還不能很好地用語言來表達自己的心聲，但又迫切地希望別人尤其是最親近的人（媽媽）能理解她。你無意間的不理解會讓她感到氣餒、生氣，她的發脾氣和說讓您走只是在發泄自己的情緒，並不是她內心真正的想法。當媽媽真的走開了，孩子就會更加無助，所以又會喊媽媽回來。

有時候孩子在生氣的時候會大喊：「你是個壞媽媽！」或者「我討厭媽媽！」這樣的話，我們要明白，孩子並不是真的討厭我們，而是在用這樣的字眼表達她當時強烈的不滿，所以我們不能僅僅從孩子說出的字面意思來判斷孩子的內心，而是要用心去體會孩子真正的需求。

另外，孩子的反覆其實也是內心安全感不足的一種表現。孩子似乎很矛盾，一方面她很想親近媽媽，一方面她又想推開媽媽。這種矛盾的依戀關係，說明孩子的內心缺乏足夠的安全感。我們需要做的，是努力為孩子建造一種氣氛，讓孩子感到安全，願意分享她的情緒，讓孩子的安全感逐漸回歸和增強。

了解孩子是接納孩子的基礎，也是我們做出恰當回應的前提。當我們了解了孩子行為背後的心理需求，就不會再覺得孩子的行為「不可理喻」，也不會再給孩子貼上「愛發脾氣」「性格倔強」的標籤，而是就事論事，在孩子出現負面情緒時，保持內心平靜地去回應孩子。

那麼如何回應孩子呢？這裡提出幾點建議：

第一，我們要意識到，當孩子「無理取鬧」時，其實正是孩子需要關注的時刻，也是我們和孩子建立良好親子聯結的契機。不理孩子的做法只會給孩子造成一定的傷害，對一個年幼的孩子而言，媽媽的不理睬會讓她產生「我很糟糕」「我不是個好孩子」等負面的感覺，甚至產生被拋棄的恐懼感，這些感覺不僅會導致孩子安全感不足，而且還會打擊孩子的自尊心和自信心。

第二，作為父母，我們要學習情緒管理，學會控制自己的情緒。孩子發脾氣，很容易觸發大多數父母的情緒按鈕，當我們感到自己快要爆發時，可以試著做一做深呼吸，或者用數數等方法來平復一下情緒，然後再去面對孩子的情緒。

第三，尊重孩子的感受，允許孩子表達情緒。在孩子有情緒的時候，我們要允許孩子把情緒宣洩出來，並向孩子傳遞我們的理解和接納。對於年幼的孩子來說，肢體的接觸可能比言語更有效，更能讓孩子感受到安慰和溫暖。比如，當孩子爬滑梯失敗了發脾氣大哭時，我們要允許孩子哭出來，而且要待在孩子看得到的範圍內，平心靜氣地陪伴和等待。若是年齡比較小的小孩，爸媽可以緊緊抱住他，讓他安靜下來。哭泣本身就是具有療愈作用的，在哭泣過程中孩子受傷的心靈會逐漸得到修復。不需要急著和他談剛剛發生的事情，只需讓孩子知道你一直在身邊。

第四，幫助孩子學慣用恰當的語言來表達情緒。在傾聽孩子時，我們可以用描述情緒的辭彙來幫助孩子表達出內心的感受，比如：「媽媽看到，你因沒能自己爬上去很難過。」或者「媽媽沒有明白你的意思，所以你很生氣。」通過我們的示範，孩子就會逐漸梳理清楚自己的情緒是什麼，學慣用恰當的語言來表達情緒，而不是陷入糟糕的情緒中。

希望以上建議對大家有所幫助。

讓我們一起學習，做更好的父母！

應答

【應答】為了解答家長在育兒路上遇到的困惑、陪伴父母一起學習，新東方家庭教育中心特推出此欄目。如果您在育兒的路上遇到一些問題，歡迎和我們互動交流。

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