寶寶都愛吃手，別老想著那些「酷刑」，要戒沒那麼難！

全天下的寶寶似乎都有一個共同的愛好：吃手。小寶寶總喜歡抓住一切機會，把東西往自己的嘴裡送，尤其喜歡吃手、啃腳丫子，雖然大家都知道這是寶寶的口欲期，但是如何把握合適的尺度，避免病從口入，尤其是手足口病的感染，有的寶寶吃手成癮，長大了也很難戒除等，這些都是很多寶爸媽比較頭疼的一個問題。（點擊查閱?寶寶輔食添加的時機、順序有講究，有些老觀點別盲從）

寶寶九個半月，吃手，吃玩具，啃腳丫，拿什麼吃什麼，家裡的老人認為這是不對的，要打手制止，甚至提出來蘸辣椒水等強制措施，但是孩子以為是跟她玩兒，打手不管用。請問這個月齡的孩子還吃手，正常嗎？如果不正常應該怎麼制止？

九個半月的寶寶吃手，把拿到手裡的東西往嘴裡放，是正常現象。此階段嬰兒口欲期極強，並試圖用嘴、用牙嘗試。本身僅是嘗試，但家長過度制止，反而增加了孩子的興趣。有些孩子還會以此行為引起家長的關注，即所謂「逆反心理」。如果家長通過分散注意力或淡化不關注的方式反而會有較好效果。

對頻繁「吃手」的嬰兒，可誘導其吸吮安撫奶嘴。因安撫奶嘴外面的橢圓形薄片，可預防或減輕牙齦和嘴唇變形，也比較衛生。頻繁吸吮手指可致吞咽空氣較多，還有可能導致牙齦變形。有些嬰兒就是喜歡吸吮手指，而拒絕安撫奶嘴。如果在安撫奶嘴上蘸些母乳或配方粉，可引導嬰兒較容易接受安撫奶嘴。

為了不讓寶寶吃手，很多家庭都是各出奇招，什麼辣椒水、苦瓜水、扎手、打手，其實寶寶吃手並不一定就全是壞事，如何正確看待，幫寶寶安然度過這段敏感期，是很多寶爸媽關心的重點。

寶寶吃手的利弊分析

寶寶吃手可能會出現的壞處

病從口入：如果寶寶的手上不幹凈，染上細菌了，容易生病。其中爸媽比較擔心的手足口病，就是可以通過接觸消化道及接觸傳播。如果孩子的手接觸了被手足口病病毒污染的食具、奶具等，在舔手後可能傳播本病。

牙齒：頻繁吃手可能造成牙齒排列異常，甚至影響上下頜骨發育，導致反頜等現象。

說話：經常頻繁吃手孩子，容易影響發音，出現口齒不清現象。

外形：臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產生自卑等不好的情緒。

心理問題：如果寶寶比較大了還經常吃手，容易被周邊的朋友取笑影響心理發育。

寶寶吃手的好處

促進智力發育

大家常說愛吃手的寶寶更聰明，其實並不是毫無道理。嬰兒大腦的發育需要很多感覺刺激信息輸入，吃手是嬰兒可以自己完成的觸覺、味覺、嗅覺刺激。

吃手的過程中可鍛煉感覺運動系統

寶寶的手指頭運動就是我們常說的精細運動，他們能夠自主把手放入嘴裡，其實是依靠了感覺系統和運動系統的協調配合，對寶寶來說這是值得爸媽開心的進步。

尋找自我滿足與情緒轉移

寶寶吃手，很多時候都是因為吃不到媽媽乳頭後，偷偷摸摸躲著吃手，這是一種自我情緒安撫的表現。也就說，寶寶在自我轉移情緒，尋找自我滿足的方式，這有利於寶寶自我意識的發展。

寶寶吃手還有一種情況是邊哭邊吃手，就像我們成人在緊張的時候會通過上廁所、撓頭等方式緩解情緒一樣。寶寶的情緒轉移法，採用的是更加簡單直接的身體觸感運動。

寶寶吃手該不該管？

寶寶處在正常口預期時，不要頻繁阻礙，引起逆反心理

孩子吸吮手指是自我安慰的表現，屬於正常現象。寶寶大概會在三個月左右開始出現吃手吮吸現象，六個月內寶寶吃手都不要頻繁阻止，避免出現逆反心理，增加孩子對吸吮手指的慾望。

寶寶吃手出現什麼情況後需要干預

眼下，大部分人都認為，寶寶在2歲以前吃手不屬於非要制止的不良習慣。但是如果長此以往，影響寶寶的面部、心理發育時，爸媽就要引起重視。

事實上，不管孩子多大年齡，如果吃手給寶寶的成長帶來的弊端比較顯著，家長就要及時想辦法解決。

寶寶單獨只吃一個手指頭時，要儘早發現，及時干預。

寶寶在8個月以後吃手要比以前少很多。但會固定吃一個手指頭，長期吃手有一種信號，我們要早一點干預。寶寶可能會在玩遊戲的過程中，這個手玩著，那個手吃一些，有的寶寶這種習慣可能要延遲到三四歲。

怎樣預防和避免寶寶長時間吃手影響健康

母乳餵養時給予足夠的關愛與安撫

母乳餵養後，不要讓寶寶單獨留在床上太久，避免寶寶因為感到無聊而把手放進嘴裡，養成吸吮手指的習慣。

讓寶寶多用手指去干其他的事情

我們應該讓寶寶知道，手指不僅僅是用來吃的，還可以拉扯玩具、抓握搖鈴發出響聲。慢慢的寶寶就會明白手指除了放進嘴裡，還可以拿、抓、扯，讓寶寶慢慢減少吃手動作。

提高寶寶的認知力，帶娃不要太枯燥

平常讓寶寶多接觸一些新東西，多和寶寶說說話，想辦法多逗他玩，唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓寶寶在遊戲活動中忘記吮手指。

衛生問題，使用乾淨的濕毛巾清潔嬰兒雙手是正確的方法，而使用消毒紙巾就是非常錯誤的方法。

很多家長還擔心，孩子頻繁吸吮手指或拳頭可能會造成腸道感染，於是經常給他們清潔小手。從預防病從口入的角度，這樣做值得提倡。使用乾淨的濕毛巾清潔嬰兒雙手是正確的方法，而使用消毒紙巾就是非常錯誤的方法。

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使用消毒紙巾擦手，或使用免洗洗手液擦手，會導致孩子通過吸吮手指吞入消毒劑。食入消毒劑會破壞腸道正常菌群，致胃腸功能紊亂，引起消化吸收不良、慢性腹瀉，甚至過敏等。

戶外活動期間，也要儘可能用清水沖洗嬰幼兒雙手。

可以用不傷手、不傷牙的安撫奶嘴代替

吸吮手指是嬰兒的天性，建議儘可能讓頻繁吸吮手指的嬰兒接受安撫奶嘴，不是因為吃手指「太臟」，而是為了：1.吸吮安撫奶嘴，可有效避免今後牙齒變形，因為安撫奶嘴外面的圓片有效抵抗並緩解吸吮帶來的向內的吸力；2.可在孩子兩歲左右找個機會戒斷，比如外出時，而吸吮手指戒斷會較難。

生活中巧用輔助工具

睡覺前給孩子肘關節套一個舒服又有彈性的護肘，讓孩子彎起胳膊（吃手）的時候稍微需要費點勁，睡著後手臂放鬆伸直，手指就自動彈開了。

補充：安撫奶嘴常見的使用疑問和注意事項

使用安撫奶嘴的注意事項

使用安撫奶嘴的常見疑問

1.寶寶必須要含著安撫奶嘴才能入睡怎麼辦？

2.使用安撫奶嘴的寶寶是不是更容易患上中耳炎？

3.吮吸安撫奶嘴可以幫助孩子養成用鼻呼吸的習慣嗎？

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科學家庭育兒

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