專家告訴你：如何防止銀屑病（牛皮癬）蔓延

牛皮癬不是傳染性的，不能在人與人之間傳播。但是，它可以從身體的一個部位擴散到另一個部位，如果不治療的話。

銀屑病是一種常見的影響皮膚的免疫系統疾病。這可能會讓人感到痛苦和尷尬，而銀屑病患者可能會發現，有些人在發作時對他們的治療方式不同。

本文介紹一些對牛皮癬的事實:

研究表明，有些人因為遺傳易感性而患上牛皮癬。

搔癢型銀屑病不會引起牛皮癬的擴散。

牛皮癬是不可治癒的，但它是可以治療的。

牛皮癬傳播嗎?

以前從未見過牛皮癬的人可能會認為銀屑病是有傳染性的。然而，牛皮癬並不是一種傳染性疾病，它造成的鱗狀斑塊不會擴散到另一個人身上。

然而，牛皮癬通常會從一個地方傳播到另一個地方。

這並不是因為受損的皮膚感染了身體的其他部位，而是因為導致牛皮癬的免疫系統過程會變得更糟。

根據一個人的銀屑病的類型，牛皮癬可以在身體的不同部位發展。大多數銀屑病患者有斑塊型銀屑病。斑塊型銀屑病通常會擴散到外肘部、膝蓋和頭皮，儘管它可以擴散到任何地方。

一種嚴重的牛皮癬叫做紅皮病，它會在身體的大部分部位擴散，造成鮮紅的斑塊。這種類型的牛皮癬是罕見的，會危及生命，所以患牛皮癬的人會迅速傳播，而且非常紅，應該馬上去看醫生。

有些人有一種牛皮癬，也可能發展另一種牛皮癬。牛皮癬通常出現在皮膚皺褶，如腋下。

會導致牛皮癬暴發

有銀屑病遺傳風險的人可能會在接觸到一個觸發器後發生第一次爆發。這意味著一個人的銀屑病是由他們的基因、免疫系統和環境之間的相互作用引起的。

牛皮癬暴發的一些常見誘因包括:

皮膚損傷，包括疫苗和晒傷。

壓力

感染，包括皮膚和其他感染。

一些藥物，包括鋰，用於治療瘧疾的藥物，一些心臟和血壓藥物，以及一種非甾體抗炎葯，叫做消炎痛。

大多數人都經歷過牛皮癬。銀屑病的耀斑可能開始時是一個小的斑塊，然後逐漸好轉。大多數突發事件都是由某些事情引起的。

抓撓牛皮癬不會使它從一個地方傳播到另一個地方。然而，它可能會減緩癒合過程，創造牛皮癬正在蔓延的外觀。

銀屑病傳播的危險因素。

銀屑病在不治療的情況下更有可能擴散並變得嚴重。因此，專門治療銀屑病的醫生的治療可以顯著降低銀屑病傳播的風險，或者下一次的發作會比上次更嚴重。

家族史的牛皮癬，有另一種免疫系統紊亂，吸煙，對皮膚的創傷，和接觸許多銀屑病的誘因是額外的危險因素，可能導致牛皮癬蔓延。

管理和治療牛皮癬

治療牛皮癬是防止銀屑病傳播的最佳策略。治療常常涉及到一個反覆試驗的過程。對一個人有效的方法可能對另一個人不起作用，而一個人的治療需求可能會隨著時間而改變。

一些治療方案包括:

乳液

滋潤皮膚是必要的，因為它可以加速癒合過程，防止瘙癢。適用於牛皮癬的一系列保濕乳液沒有處方。

焦油洗髮露和肥皂也有幫助。促使舊皮膚細胞脫落的成分，如水楊酸，可以減少片狀斑塊的出現。然而，有些產品可能對皮膚很苛刻，所以從專業人士那裡得到建議可以幫助確定最合適的洗劑。

類固醇藥膏，例如氫化可的松，對大多數人來說也是安全有效的。它們可以幫助瘙癢和加速癒合。然而，使用類固醇藥膏很長一段時間可能會產生副作用，所以和醫生談談類固醇的安全使用。

處方葯

大量的處方葯可以幫助治療牛皮癬。局部類固醇藥膏比那些非處方葯更有幫助。其他選項包括:

當銀屑病斑塊被感染時使用抗生素。

全身藥物，如甲氨蝶呤和環孢黴素。

生物藥物，即通過注射或靜脈注射的免疫系統藥物(IV)

新的治療方法，如apremilast，針對免疫細胞的特定部位。

光療

光療法是一種光療法，它涉及暴露皮膚到UVB的光。在第一個例子中，一個人需要去診所或醫生的手術治療，但是許多人選擇繼續在家治療。使用正確的設備是必要的，這需要處方和定期的體檢。

一些人發現他們的牛皮癬在曬太陽後得到改善，許多醫生建議人們把皮膚暴露在陽光下。一開始要做的很短，慢慢地增加曝光時間。千萬不要使用日光浴浴床或日光浴燈，因為這樣會增加患黑色素瘤的風險達59%。

生活方式的改變

識別和避免銀屑病的誘因可以防止免疫系統過度反應，導致牛皮癬的發作。當牛皮癬出現時，盡量減少接觸誘發因素可以阻止它的傳播。

補充和替代療法

有些人使用補充和替代療法，如針灸，以防止銀屑病傳播。其他的策略，比如冥想和治療，可能會幫助一些人應對患牛皮癬的情緒影響和社會恥辱感。

你能防止牛皮癬嗎?

雖然有一些證據表明特定的環境因素可能會引發牛皮癬，但這些因素在患者之間有所不同。這使得預防銀屑病的發展幾乎是不可能的。然而，可能通過跟蹤觸發器來防止後續的衝突。

一個患有銀屑病的人可能會發現他們的銀屑病會隨著壓力、晒傷或吃某些食物而變得更糟。避免這些觸發因素會延長爆發的時間，也可以防止早期的火焰蔓延。

前景

銀屑病沒有治療方法。大多數人可以通過藥物治療和生活方式改變來控制癥狀，不過牛皮癬可能會持續。按照醫生建議的治療方案，可以增加發作時間，防止疾病傳播。

越來越多的研究將牛皮癬與其他健康狀況聯繫起來，包括糖尿病、心臟病、肥胖、肝病、癌症和抑鬱症。患有銀屑病的人必須照顧好自己的健康，並與醫生密切合作，以減少其他疾病的危險因素。

有些患牛皮癬的人可能會感到恥辱和尷尬，特別是當他們認識到的人錯誤地認為牛皮癬是會傳染的。牛皮癬不會擴散到另一個人身上，接觸銀屑病斑塊不會導致它擴散到其他地方。

然而，牛皮癬是一種容易在人身上傳播的疾病。那些認為自己可能患有牛皮癬的人應該和醫生談談控制癥狀。記錄生活方式的因素和誘因可能也會有幫助，因為它能讓你更容易地找出是什麼使牛皮癬變得更好或更糟。（白木清水207876）