在澳洲，決定人生高度的不是智力，而是體力

最近有一篇新聞，讓我感觸頗深。

根據ABC新聞報道，身家60多個億、風流多金的年輕富豪小派克（James Packer）因為身體出現重大健康問題，退出董事會，遠赴美國療養。

說實話，很多人從來都沒有想過，小派克會以這樣的一種方式，黯然離場。

畢竟他才50歲，在澳洲人的觀念里，中年是一生中最容易出成績的時候，半生的經驗積累、身體機能尚未退化，理應繼續在商海里沉浮拼殺。

可是如今，他只能放棄手上巨額的財富，退居幕後，放棄對公司的掌控，躺在病床上，無力地看著自己的賭場帝國，日薄西山。

當年我們都覺得，決定人生高度的，是勤奮或者是智商。智商不夠勤奮補，總之一共就兩個變數。

可如今小派克的遭遇，卻告訴我們，智慧、或者勤奮，都不是主因。體力，或者說身體的健康，才是成功決定性的因素。

你爬不上去，是因為你身體不行

如果你在澳洲職場打拚過一段念頭，那麼你一定會觀察到這樣的一種現象：很多高層到了40歲以上，如果辭職的話，那麼理由很大一部分是因為體力無法跟上職位的需要。

年輕人看到這裡，通常會戳之以鼻，畢竟所有人剛進入職場的時候，都以為自己永遠是精力充沛的勇士，但其實很多人瀉得比誰都快，畢業後七、八年再看，就已經像挨了錘的牛一樣了。

他們的典型狀態是這樣的：職場上堆積的壓力，已經處在爆棚的邊緣，每天光是處理蜂擁而來，每個都無比煩心的工作任務，就已經耗完所有時間和精力，更不用說去做點什麼有創造力的東西。家裡再有點老人小孩的額外事情便需要超頻運作。

這時候如果工作上再給他們稍微加點擔子，都不用你想辦法搞他，他自己就退出競爭了。

小派克就是一個活生生的例子。

有反例，就有正面例子。澳洲四大銀行的CEO們，曾經在採訪中表示，自己每天只睡3、4個小時。

這不僅讓人懷疑，自己睡3、4個小時，一整天都會昏昏沉沉，可為什麼他們就可以常年高強度工作？

答案動動腦就能知道——你如果沒有這個精力，你早就在40歲之前就被篩掉了，哪有機會讓你做到CEO？

所以，縱覽澳洲各個大公司的高層，你會發現即使他們智力水平或者勤奮程度參差不齊，

但肯定會有一個點是相同的：精力旺盛。

我這裡叨叨了半天精力精力，那究竟怎麼去定義精力？

我自己總結的話，精力，就是你的身體好壞在工作環境中的映射。

身體好壞對於工作的影響，在人20歲剛踏入職場，每天元氣滿滿的時候，是感覺不到的。就像健康的人永遠無法想像，在病痛中的人做一件簡單的事情是多麼不易。

只有當你在職場沉浮了多年， 到了一定了歲數，才會在某一天突然發現這樣一個事實——

工作一天下來疲憊的要命，回家就只想往沙發上一癱，可仔細回想一下，卻發現今天一天其實並沒有幹什麼。

這裡的疲倦，不是年輕時加個班，就發在朋友圈略帶矯情的「疲憊的身心」，而是真正的力不從心。

出去辦個事回來要緩大半天；注意力專註不超過1個小時就再也收不回來了；戰通宵早就是天方夜譚。

這其實是因為用進廢退。

長期的安逸和舒適，削減了我們應對變化環境的能力，我們身邊一切讓生活變得更便利的東西：網購、外賣、空調，都在試圖讓我們逐漸依賴現代文明的保障，這種保障在不知不覺中奪走你的體能，同時也會將你的意志力一併打包帶走。

但這裡有個問題，你的體力是這輩子就100點么？用完就走了？並不是，人的體力和精力是動態的。

身體好，就是一個人最大的實力

如果你注意觀察，你就會發現，其實位高權重者特別熱衷鍛煉身體。經常的出差，坐飛機、坐火車，不規律的作息，沒有良好的體質是吃不消的。

比如澳洲最大的通信商Telstra的Ceo，Andy Penn，中午就不吃飯，午休的時間，背個運動包就去健身房了。下午回來順手買幾片菜葉子就是午餐。

Andy Penn今年54歲了，但你看他每次露面，兩個眼睛像老虎一樣炯炯有神，精力旺盛得像個小夥子，和他拼體力你是沒戲的。

像他這樣經常鍛煉的人，體力可能不是100點，而是120點，體力恢復速度比普通人快50%；因為他們的鍛煉既有周期性，又有強度，且強度足夠高，高到可以挑戰當下的耗氧量邊界。

這種挑戰每次都能讓邊界不斷地微弱上移。長此以往，邊界上升非常可觀。

他們在體能上超過你一點點，反應到每件事情上就都比你強那麼一點點。這裡多一點點，那裡多一點點，時間一長，

他在做其他任何事情上都會比你做得好，那他當然更有可能獲得成功。

相反，我之前工作過的一個Local公司里的一個同事，就是因為身體差，影響了他的職業生涯。

有一次，我們項目Leader召開一個內容枯燥的會議。這個同事精力不好，特別容易打瞌睡，聽著聽著竟然睡著了，腦袋還時不時「小雞啄米」。圓桌會議室里，他正好坐Leader對面，Leader重重地咳嗽了兩聲，他從睡夢中驚醒，繼續聽講。結果沒一會兒，他又犯起困來，Leader一一收在眼底。

精力差，給工作帶來影響，生活質量也大打折扣，還談什麼奮鬥拼搏呢？

人與人拼到最後，拼的就是身體。身體好，就是一種最大的實力。

在澳洲，你的身體好壞，就決定了你的階層

在澳洲，你的身體好壞，就決定了你的階層。

為什麼？因為好的身體很昂貴，窮人根本消費不起。

那些掙扎在澳洲社會底層的人們，經常因為要為生計奔波而熬夜、缺少睡眠、暴飲暴食或飲食不規律；生存的壓力山大，哪有時間和精力去鍛煉身體、控制飲食？

更況且他們受教育程度普遍不高，也難有身材管理的意識和知識。

而富人正相反。越來越多的富人意識到，擁有健康的身體是一筆無價的財富。

你看澳洲的政客們，哪個是肥頭大耳，哪個是大腹便便？大多都是身材勻稱、溫文爾雅的人。

而那些家境貧困、庸庸碌碌、不思進取的人群，我們更容易看到大腹便便、體態臃腫、舉止粗魯的人。

想想也是，身體好壞，其實折射出來的是背後日復一日的自律和驚人意志力。

好的身體，是奮鬥出來的。不是一朝一夕，不是時斷時續，不是一天的熱情，要制住誘惑、克服惰性，說到做到。

那些今天喊減肥，明天喊運動的人，大多只是嘴上喊喊，安慰一下自己脆弱的心。

而澳洲受過良好教育、有強烈進取心、努力奮鬥、事業有成的人，他們的自律，遠遠強於底層階級。

在澳洲這個階層逐漸固化，上升通道越來越窄的今天，也只有擁有好身體的人，才有可能跨越階層，逆襲到更高的階層。

你身體的好與壞，其實藏著你的自律，而自律能改變你的人生。

三島由紀夫說，「人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛煉雕琢呢？」。

願你努力奮鬥，精心雕琢出一副好身體。願體力不要成為你在澳洲奮鬥，從未預料的那塊最短的木板。

願你在這裡跑過的每一步路，灑下的每一滴汗水，付出的每一分努力，最終都會讓你，功不唐捐。

開始鍛煉吧！