[酵素使用] 酵素快速掃盲帖 [複製鏈接]

原始資料全部來自這個論壇：http://hbjsjdq.com/forum.php 叫環保酵素救地球論壇。（只要願意嘗試、接觸並親手製作酵素，它就能給你無窮無盡的驚喜！）酵素功效：食用酵素（水果製作，用於排毒、改善人體體質，從而逐漸殺死癌細胞並消除各種亞健康癥狀。對部分疑難雜症有神奇的改善效果。目前已經驗證的有高血壓、糖尿病、婦科病、皮膚病、部分癌症等等。具體見後附的部分案例）環保酵素（用果皮或蔬菜葉淘米水就可以製作了，一般外用洗滌或護膚、殺菌、消炎、驅蟲、改善土壤、水質、用作花肥、保鮮等）一、製作酵素所需材料（均按重量計）：1、一份糖（黑糖紅糖片糖蜂蜜均可，不建議白糖）2、三份水果（最好應季的非轉基因水果，據說種類放得越多效果越好，自己選擇，適當注意一下食物之間的相生相剋。菠蘿、香蕉、木瓜、彌猴桃、葡萄等是酵素含量相對較高的水果）（外用環保酵素用廢棄的瓜果皮菜葉淘米水即可）3、十份水（山泉水、純凈水、自來水，涼白開等清潔無有害成分的飲用水均可。據說，涼白開的發酵效果較差，還不如自來水）二、製作方法：1、將水和糖混合放入可密封的容器中，待糖溶解後將水果切碎放進去，之後封口。（切得越碎發酵會越快，但不建議完全打碎，因為發酵過程中會容易溢出。封口初期讓小蟲爬不進去即可，不用太嚴以免爆瓶）。2、每天打開瓶口攪拌放氣（這個過程很重要，目的是讓浮在上面的水果能與糖水充分接觸以酵化，避免發霉變質）。3、3到6個月以後（3個月即可開始食用，但製作6個月以上的酵素效果會更好。也有人發現1個月的酵素效果已經很不錯）等水果全部沉底並不再有氣體產生即可濾出果渣將原液密封儲存，不過濾直接封瓶亦可。（據說果渣食用起來效果更好）。三、注意事項：1、發酵初期會有大量氣體產生，如果密封得嚴需要每天攪拌放氣以免爆瓶。2、發酵期間產生大量泡沫和白膜屬於正常現象，不用理會。只要不出現那種綠毛黑毛的黴菌或發黑髮臭就沒問題。3、一月酒二月醋三月酵素，製作成功的酵素是酸性較強的鹼性食品（這種說法不矛盾，弄不懂可百度），製作過程中聞到材料散發出很沖的醋味或酒味很正常。4、密封保存的成品酵素碰到劇烈搖晃或熱源仍有可能繼續發酵，所以請盡量避免搖晃並放置陰涼通風處。5、成品酵素與空氣接觸有可能繼生白膜或透明的菌膜（俗稱酵素媽媽），這些都是好東西，可放心食用或舀出用於護膚（白膜護膚效果超贊的）。6、喝酵素會有好轉反應。詳見http://hbjsjdq.com/thread-7356-1-9.html四、酵素分類1、食用酵素（水果製作，用於改善人體體質，消除各種亞健康癥狀）2、 環保酵素（用果皮或蔬菜葉淘米水就可以製作了，一般外用洗滌或護膚、殺菌、驅蟲、改善土壤、水質）五、服用方法服用酵素期間注意事項：請多飲水，食用蔬果，充足睡眠，適量運動會加快身體排出毒素；涼飲、溫飲（溫度不能超過50）均可；服用酵素期間，如果身體產生明顯不適，可減量減次服用，或放飯後一小時服用，甚至可暫停使用，待不適消失後，再堅持服用，千萬不要放棄；服用效果明顯，短則數日，長則1-3月（視病程、病疾而情況不一）。A．一般保健：早晚空腹20-30ml。可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力。B．亞健康人服用：空腹2-3次／天，30ml/次。好轉效果短則數日，長則1-3月。C．疾病的改善：餐前30分鐘-1小時30ml/次，3-4次／天。一般1-3月即有好轉現象。心血病、糖尿病、高血壓、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根據初服反應情況，減量減次，循序漸進服用，以不太難受為準。胃部有疾病的可減量減次空腹或飯後1小時服用。住院病人請諮詢醫生或專業人士服用。D．減肥：每餐前1小時和臨睡前半小時空腹30ml，每天3-4次。可配合斷食療法，效果明顯，在改善體質的同時，1-3月可減體重3-11公斤。E．增肥：餐後半小時服用，每次30ml，每日2-3次。可增強胃腸吸收功能，增強體質，效果明顯。F．解酒：除正常保健服用外，在飲酒前後各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。G．想美容的人：每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。因為皮膚新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。H．老年人服用：空腹20-30ml/次，2-3次/天。I．兒童服用：4歲以上的，餐後半小時服用10-15ml/次，1-2次/天。10歲以上的，餐後半小時服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放飯前服用。可幫助吸收營養，增強體質，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的兒童。六、全國各酵友分享的使用效果（一）食用酵素1、給朋友父親（肺癌晚期擴散到腦部）服用酵素15天 現在好轉http://hbjsjdq.com/thread-24575-1-1.html2、駐顏通腸胃http://hbjsjdq.com/thread-762-1-3.html3、除痘（案例一）http://www.hbjsjdq.com/thread-3486-1-17.html（案例二）http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7218&fromuid=854、消除小朋友腸胃不適http://hbjsjdq.com/thread-7163-1-1.html5、近視好轉http://hbjsjdq.com/thread-7778-1-1.html6、緩解頭屑頭癢http://hbjsjdq.com/thread-6245-1-1.html7、止咳平喘http://hbjsjdq.com/thread-4863-1-3.html8、治癒30年的咽炎http://hbjsjdq.com/thread-6578-1-5.html9、對口腔潰瘍和咽炎的奇效http://hbjsjdq.com/thread-12215-1-7.html10、治感冒http://hbjsjdq.com/thread-6701-1-8.html11、美白皮膚http://hbjsjdq.com/thread-5634-1-9.html;12、好轉反應案例http://hbjsjdq.com/thread-8598-1-12.html13、調理脫髮和痛經http://hbjsjdq.com/thread-6591-1-1.html14、綜合調理http://hbjsjdq.com/thread-7755-1-1.html15、降血糖http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=14498&fromuid=141616、 廣西百色市酵友飲用酵素好轉反應實例http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=13978&fromuid=141617、2分鐘治好牙酸疼http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=11239&reltid=10087&pre_thread_id=2824&pre_pos=1&ext=18、胃病剋星http://hbjsjdq.com/thread-12562-1-1.html19、祛除疤痕http://hbjsjdq.com/thread-1472-1-1.html20、母親肺癌晚期三年，最近服用酵素出現好轉反應http://hbjsjdq.com/thread-24766-1-1.html21、分享酵素使用與食用的一些體驗http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=13759&fromuid=141622、迅速緩解前列腺肥大並增生鈣化癥狀http://hbjsjdq.com/thread-17615-1-1.html23、彌猴桃酵素的減肥功效http://hbjsjdq.com/thread-23174-1-1.html24、女兒5年的濕疹好了，感恩酵素http://hbjsjdq.com/thread-29031-1-1.html（二）環保酵素1、環保酵素治好花了好幾萬都沒能治好的激素臉http://hbjsjdq.com/thread-29953-1-1.html2、超強清潔力http://hbjsjdq.com/thread-5749-1-1.html3、治療濕毒http://hbjsjdq.com/thread-9224-1-3.html4、治燙傷和腳氣http://hbjsjdq.com/thread-6723-1-3.html5、除頭屑去油污http://hbjsjdq.com/thread-7446-1-3.html6、驅蚊http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=13845&fromuid=14167、酵素白膜2小時搞定扁平疣http://hbjsjdq.com/thread-9080-1-1.html8、酵素治皮膚病的神奇效力http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6910&reltid=10087&pre_thread_id=2824&pre_pos=8&ext=CB9、 治癒頑疾http://hbjsjdq.com/thread-11815-1-1.html10、寵物傷口治癒http://hbjsjdq.com/thread-29992-1-1.html11、分享酵素使用與食用的一些體驗http://hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=13759&fromuid=1416其它效果綜合貼，這裡已經整理得很齊全了http://hbjsjdq.com/forum-70-1.html順祝所有人都健康快樂美麗！
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