《一切都是最好的安排》(加措)【摘要 書評 試讀】

　　《一切都是最好的安排》是一部可以源源不斷給人補充內在能量的書。不管你想成為怎樣的人，面對世間何種煩惱，你都可以從加措活佛對人生的加持與開示中獲得改變的力量，把自己變得更好。世間一切苦樂都只是一步之遙，勇敢地面對自己的內心，才能找到更有力量的自己。

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內容簡介

　　《一切都是最好的安排》是加措活佛首部作品，也是他首度公開分享生命沉澱的軌跡與感悟。本書完成之後，受到《西藏生死書》作者索甲仁波切和北京大學哲學系樓宇烈教授的大力讚賞，還被謝娜等人列為必讀書。全書共分九個章節，以人生、情感、信念、生活、愛、快樂、幸福、智慧、情緒為主題。教我們如何對待生命中的困惑與迷茫，增強面對世事無常的內在力量。相關視頻請點擊：

查看全部 作者簡介

　　加措活佛，扎嘎寺活佛，慈愛基金的發起人，當下最具影響力的精神導師之一，也是當代新媒體時代最具傳播力的智慧導師之一。加措活佛13歲進入色達喇榮五明佛學院，皈依上師法王如意寶晉美彭措，並在法王座下聞、思、修習顯密教法，直至上師圓寂，後又拜師喇嘛阿秋法王金剛座下，在白玉亞青烏金禪林寺修習大圓滿，獲得傳承和灌頂。十多年來，加措活佛奔波於藏地各大寺廟求法，安住修行。

目錄

第一章　我們該如何與這個世界相處心中有痛，也要捨得 你是自己的人生參照物 沉默的人生才厚重 7人生經不起太多的耽擱 學習即修行 短板決定生命的容量 不爭不辯，不聞不見 自我疏導的法則 做人不需要解釋 駕馭自己的慾望 世上沒有過不去的坎兒 勿因喜而輕諾 每一個自己都是獨一無二的 戰勝自己的才是強者 得失之間 膨脹的人都是輕飄的

第二章　情緒是可以調節的變數要記得抖落肩上的塵土 清醒的智慧 人心如水，靜則澄澈 一切都是最好的安排 去留無心，隨意最好 煩惱，沒什麼大不了 欣賞他人，才能成就自己 痛苦需要清理 能斷才能得到 不要抱著得到的目的做事 別讓情緒操控了你 修行就是修心 心窄了，一切都會遠 有些錯誤，一生最多只能犯一次 不要讓內心變成野馬 成熟的心智是磨鍊出來的 貪心的人終將一貧如洗

第三章　快樂是一種能力痛苦與快樂同在 夢想成真的喜悅 活得豐盛才不會被湮沒 你擁有自己人生的選擇權 別和自己過不去 你的快樂，與別人無關 沒有不幸福的人，只有不肯快樂的心給予，永遠比索取快樂 消化痛苦的能力決定你的快樂指數 不要用別人的錯誤來懲罰自己在生活中尋到生命的價值 內心充實，人生才能完整世間所有美好都在於心 看破才能放下 帶著微笑行走 攤開你的雙手

第四章　幸福是一種獨特的屬性幸福從不偏愛任何人 生命不能透支 淡定是幸福的「新娘」別給自己的冷漠找理由心是幸福的溫度計 輕易得到的幸福沒味道莫讓錯過變成過錯 心冷了，一切都會遙遠難得平常心 超然物外，心無掛礙 人生需要目的地 與美好不期而遇 得把自己活開了 貪婪的人內心最貧窮 沉默的美麗 慈悲無邊，慈航普度

第五章　人生是一場修行

擁有未必就是充盈 別把心底的美好榨乾生命無常，內心柔韌只笑自己看不穿 真正的悲哀是對自己的放縱 人生需要放手 接受無常的考驗 看遠、看透與看淡即便置身風雨，也要內心明媚 寬容是佛性的光輝 強大的自我是一切修持的根本努力奮鬥就是自我修行 隨性而存，知命無憂 執著是一種負擔 只有把槳朝後劃，船才會往前行 給靈魂照鏡子，給心靈做體檢 不受傷不足以談成長

第六章　智慧源於生命的起伏

知錯能改，善莫大焉 隨緣並非安於命運 不爭才能得到 糊塗的人未必不聰明 理由是弱者的借口 人生需要平衡 命運是一種選擇 理想會在等待中變老遺憾，讓我們懂得完美

查看全部 前言

　　內在的力量　　心是人生的鼓點，不同的律動帶來不一樣的人生。生活的一切都是歷練，筆直平坦，曲折坎坷，得來驚喜，失去惶恐，用不同的心來丈量，結果也會完全不一樣。這個世界很大，你今天能有幸見到這本書，並且能夠對你有所幫助的話，且不管這種幫助有多大，都源於很深的佛緣和福報，我們是幸運的有緣人，這一切都是最好的安排。　　我的童年與大多數的藏族兒童一樣，在神山邊、溪流中、藍天雲間的坡地上，和來來去去的氂牛、羚羊，繞著那間破舊的小木屋，自在快樂地生活著。我總是喜歡一個人靜靜地思考，唯一愛乾的事就是捏糌粑做曼扎供品。姐姐、姨媽找我幹活，都被我拒絕了，我說：「我已經老了，不想幹活了，想休息休息……」就這樣，一直休息了好幾年。終於有一天，我瞞著家人，偷偷去了色達佛學院，拜見了生命中最重要的上師法王如意寶晉美彭措。就在那一年，我成為了法王的弟子，找到了我這幾年休息時一直思考的問題：心靈的歸宿及內在的力量。　　一個普通人想要憑藉孱弱的肉身去守護自己的夢想，是不容易的，再強的人，也總有布滿創傷的一天。人始終是在變故中才能成長，而能夠依照初心，做好自己的，總是那些不斷修正內心、充滿正念的人。人往往少年輕狂時才敢妄談夢想，不顧一切地去實現它，因為我們輸得起，無所牽掛。可隨著年齡的增長，很多人會心存掛礙，可這並不能阻止那些可怕的事情發生。這時候我們最需要的是一個怦怦跳動、堅韌而有力量的內心，不怕，不慌，不因一時的迷失迷惘一世。要知道，他人與世界並不由我們改變，卻是我們心靈成長的最好土壤。人生永遠都是一場選擇，真舍利不用死抓不放，好機會或許就在放手之時，你修好了內心，也就看清了前路。世事無常，風雨再大，你也能開好自己的花。　　有多少無常，就有多少修行。我們要做的是發揮自己內在的力量，用一顆慈悲與友愛的心，與無常共處。只有這樣，我們才能擁有長久的快樂、幸福與愛！修行是一個由內而外的過程，有兩種方式：一種是外修，一種是內修。外修多是生存技能的修鍊，而內修則是我們內心的領悟與凈化。我不知道你是否想過，我們在這個世間賴以生存的動力之源在哪裡，是誰給你源源不斷地提供了渡過生命難關的各種力量，是父母和朋友嗎？很多人或許給過我們物質上的支持或言語上的鼓勵與安慰，但真正讓你邁過心裡那道坎兒的只能是你自己。當下，一個人內在力量的大小往往成為他在這個世界裡能否安樂的重要條件。如果能有一顆堅韌的心，那麼所有外在的困難都只是你內在修行過程中的一種檢驗。你要成為怎樣的人，你期待怎樣的世界，我想這一切都由你的心決定。

　　擁有未必就是充盈　　生活有時會逼迫你，不得不交出權利，不得不放走機遇，甚至不得不拋棄愛情。我們不可能什麼都得到，所以，在生活中應該學會放棄。我們手中的東西不想丟掉，卻又想要拿起更多的東西。但拿得起就得放得下，只有放得下，才能將該拿得起的東西更好地握住，才能抓住最重要的東西，我們的人生才會更加精彩。　　我自己認為佛教總是講布施，但是過去說布施更多的是精神的布施，當然這也非常重要，我們終極目標還是精神的布施。但是現在所有的人都只關注一件事情，那肯定是物質，所以我們精神世界和物質世界都關注物質世界的時候，我們佛家必須要學會與時俱進，來通過物質去布施，這件事情是非常重要的。我做了一些事情，一個是做運輸，雪中送炭，當初是有四千多戶，每一戶送一噸煤。後來是盈江送書包，有四萬多學生，每個人一個書包，確實，對有一些富人來說，這個書包不算什麼，但是對一個小學生來說，一輩子也許第一次背，也是最後一次。現在我們在做一個叫「慈愛輪椅」的活動，我們的計劃是要送到一萬戶家裡，這一萬戶家裡所有人都是殘疾人，在這一刻的時候我們知道這個輪椅是他的一切。　　一個有追求的靈魂，或許一生都要奔波在路上，無論是了生活中的必需品而忙碌，還是為了心靈的解脫而探索，我們都是為了獲得。可我們想過沒有，我們真需要兩套以上的住房嗎？真的需要很多輛車嗎？這種數量的增加，是否就是我們心底所渴望的極樂？外物帶來的只是虛假的榮耀，並不會讓我們的生活更加坦然，我並不覺得一個富豪就一定會比一個窮人過得快樂。如果某種得到會伴隨著心理上的不安，還不如失去的好。擁有並不一定就是幸福，失去的未必就是快樂。很多人一生只做一件事，從結果來看，卻是一種最好的選擇，與一生碌碌、不可終日相比，這種一直走下去的態度是我最為推崇的。時間有著永恆的執著魔力，它會洗滌盪盡世間所有的虛無，只有經受住時間的洗禮，不改本色，人生才會歷久彌香。　　……

　　加措活佛是一位很有才華的年輕僧人，早在北大上學的時候，就給我讀過他寫的一些詩，既有天然畫意又有深邃哲理，相當感人。這本《一切都是最好的安排》，則是他開示人生智慧的感悟隨筆。每篇文字不多，然不乏觸動你心靈的警言，讓你與他一起去面對人生生命、生活中的種種問題，以及由此而悟得的解脫智慧。　　人生是苦，這是佛教的一個基本教義。然而，沒有樂又哪來苦，沒有苦又哪來樂？苦中有樂，樂中有苦；苦盡甘來，樂極生悲。苦樂無常，全在一念之轉。佛陀開示眾生說：執取名相，執我為本，樂亦為苦；看破名相，放下自我，苦亦為樂。在生活中修行修心，面對人生的種種苦難，讓自己的心智成熟起來、堅強起來，不為苦糾結，不為樂陶醉，自主自在。　　我相信，讀者在讀了加措活佛這本書後，一定能從中得到智慧的啟示，從而增長自心內在的力量，破除生命歷程中的困惑和無常，以無畏的勇氣去面對日常生活中的無盡磨難。　　——樓宇烈　　

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