古代常用的五味補腎養生中藥
06-21
時間:2012-12-19俗話說「十男九虛」,男性壓力大,加上不良的生活習慣,很容易會出現腎虛的癥狀,所以男性一定要注意補腎,古代醫書中經常會提到五味補腎的中藥,你知道是哪些中藥么?一起了解一下。補腎中藥一:山藥性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精養生食品,如芡實、蓮子等一併服食,效力更佳。有史為證:《日華諸家本草》記載:「山藥助五臟,主泄精健忘。」《本草求真》亦云:「山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。」補腎中藥二:胡桃仁能補腎固精,為滋補強壯養生食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。有史為證:明代醫家繆希雍說:「胡桃能入腎固精」。《普濟方》中記載:胡桃治「水弱火強,精自溢出。」這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。補腎中藥三:蓮子性平,味甘澀,能養心、益腎、補脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。古代用以治療「心腎不交而遺精」的清心蓮子飲和瑞蓮丸,治「夢遺泄精」的蓮肉散等,均是以蓮子為主的補腎養生名方。有史為證:清代名醫王孟英指出:「固下焦,已遺精,可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯,健脾益腎,頗著奇勛。」明代醫家李時珍所說:「蓮肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心腎交而成既濟之妙。」所謂「君相火邪」是指心火腎火,心腎不交而言。補腎中藥四:芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。古代不少治療遺精早泄的養生名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研製而成。有史為證:《本草綱目》認為,芡實「益腎,治遺精」。明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃,固精氣之葯也」。補腎中藥五:白果又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。有史為證:《本草再新》認為,白果「補氣養心,益腎滋陰」。民間常將白果作為治療遺精的補腎養生佳品。明·李時珍曾說:「熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。」《山東中藥》中載:白果「治遺精,遺尿。」
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