玫瑰豆漿的做法,
06-21
玫瑰花:行氣解郁,和血,止痛。用於肝胃氣痛,食少嘔惡,月經不調,跌扑傷痛。 枸杞:枸杞,補腎,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,明目安神,令人長壽
紅棗:補虛益氣、養血安神、健脾和胃
材料:大豆,玫瑰花蕾,枸杞,紅棗。
做法:大豆要提前泡好,我一般是晚上睡前泡上,早晨用。像平時打豆漿一樣豆子洗乾淨加水放在豆漿機里,然後取3粒玫瑰花,15粒枸杞,三粒無核紅棗,洗凈加入豆漿機一起打,打完後濾出豆渣就可以了。
每天都喝一杯豆漿越來越美麗。。。。。。
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