清熱利濕調氣血——灸關元、腎俞、次髎、陰陵泉穴治療慢性盆腔炎

　　慢性盆腔炎是指女性內生殖器及其周圍結締組織、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要臨床表現為月經紊亂、白帶增多、腰腹疼痛及不孕。中醫認為，該病是由於氣血失調、沖任受損引起的。在相關穴位施灸，能夠祛除濕邪、調和氣血、疏經通絡，從而改善癥狀。

一穴見效：關元穴

　　取穴原理：關元穴有培腎固本、調氣回陽的作用，主治水腫虛胖、月經不調、帶下、盆腔炎等。

　　艾灸方法：取仰卧位。將溫灸盒放置在關元穴上，點燃艾條，將艾條放置在鐵紗網上，蓋上蓋子進行艾灸，每次灸10～15分鐘，每日灸1次。

　　溫灸盒灸關元

配穴輔助：腎俞、次髎、陰陵泉　

　　取穴原理：腎俞穴有益腎助陽、利水強腰的功效，主治月經不調、盆腔炎。

　　艾灸方法：選擇新鮮的老薑，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在腎俞穴上，將艾炷放置姜上，點燃艾炷，每次灸15～30分鐘，每日1次。

　　艾炷隔姜灸腎俞

　　取穴原理：次穴有補益下焦、強腰利濕的功效，主治月經不調、痛經、帶下、小便不利、腰痛等。

　　艾灸方法：取俯卧位。點燃艾條，對準次髎穴，距離皮膚1.5～3厘米處，溫和施灸，每次灸10～20分鐘。

　　溫和灸次髎

【迴旋灸陰陵泉】

　　取穴原理：陰陵泉有清利濕熱、健脾理氣、益腎調經、通經活絡的功效，主治腹痛、膝痛、水腫、盆腔炎、遺尿等。

　　艾灸方法：取坐位。點燃艾條，對準陰陵泉穴，距離皮膚1.5～3厘米處，迴旋施灸，每次灸15～20分鐘。

　　迴旋灸陰陵泉

銀花冬瓜仁蜜湯：盆腔炎患者的福音　　

　　取冬瓜子20克、金銀花20克、黃連2克、蜂蜜50克。先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜子仁15分鐘後放入黃連、蜂蜜即可。每日1劑，連服1周。

【專家叮囑】

　　1.盆腔炎患者要注意飲食調理，患者宜食用高蛋白、高維生素的食物，如瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、蔬菜、水果等。忌食辛辣刺激食物。

　　2.注意個人衛生，每天用清水清洗陰部，防止引發感染。