酒精肝喝出來，如何才能解酒護肝呢(2)

06-21

生梨解酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

西瓜解酒法：西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒後全身發熱，西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

大白菜心解酒法：取出大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鐘服下，解救效果甚佳。

(2)中藥解酒護肝

酸棗葛花根解酒取酸棗、葛根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用，解酒效果甚佳。

陳醋(釀造醋，非醋精勾兌的白醋)25～50毫升，紅糖25克，生薑3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。

最後還是提醒大家的是：「解酒護肝」不如「戒酒護肝」長期過量飲酒必然傷肝，而且，肝臟受損是不可逆的，如果有肝病的患者，酒更是肝臟的殺手，要保護肝臟，就要在酒桌上把好這一關。且在酒桌前，吃些養肝片，提前做好養肝護肝的工作。