遠離糖尿病四大禁忌=遠離糖尿病併發症！

現在糖尿病已經不是老年人的專利了，越來越趨於年輕化，對於患有糖尿病的患者來說，在生活上應該非常注意。糖尿病現在是一種非常常見的疾病，治療是一個相當漫長的過程，在治療的過程中，做好糖尿病人的飲食護理將是控制好糖尿病的保障。糖尿病人尤其需要注意的就是飲食。那麼對於糖尿病患者來說需要知道一些飲食上的禁忌，下面小編就來給大家介紹一下糖尿病患者有哪些飲食禁忌呢。

1. 糖尿病患者的飲食禁忌高糖食物：

白糖、冰糖、紅糖、麥芽糖、葡萄糖、冰淇淋、蜂蜜、奶糖、巧克力、蜜餞、水果糖、水果罐頭、果汁、蛋糕、汽水、甜飲料、甜餅乾、果醬、甜麵包及糖制糕點等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。

2. 減少高油脂食物：對於糖尿病患者來說，應當少吃肥肉、五花肉等高油脂食物，另外對於牛奶、雞蛋、香腸、堅果類和油酥類的點心來說，也是含有較高油脂的，因此還是要避免食用。家裡食用的油應當盡量選用橄欖油、菜籽油和花生油這一類，盡量少用食物油。

3. 忌煙、酒以及辛辣等刺激性食物：酒性辛熱，可以直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖葯的時候，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。所以，糖尿病患者必須忌酒。

吸煙百害而無一利，煙鹼可以刺激腎上腺髓質激素分泌，誘使血糖升高；吸煙可導致外周血管收縮，影響胰島素和其他降糖葯在血液中的運行和吸收。吸煙還能誘發血管痙攣，損害血管內壁，而糖尿病又易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中風等嚴重併發症。因此，糖尿病患者，必須忌煙。

4. 控制脂肪攝入量：糖尿病患者在生活中要注意每日攝取的脂肪含量應當控制在60克以下，對於膽固醇的攝入量應該控制在300mg以下，不吃膽固醇高的食物，比如蛋黃、動物內臟這種食物，應當被禁止，並注意飽和脂肪酸的攝入量

對於患有糖尿病的患者來說，診療是一個相對漫長的過程，更是需要在日常生活中注意起來，所以應該對於糖尿病的飲食禁忌進行相應的了解，避免因為飲食不當而造成病情的加重。