雞腿、龍身、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲
06-21
這是形意拳六藝歌訣中的內容,也稱「六合」,即雞腿、龍身、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲。姜容樵《形意母拳》:「六合者,雞龍熊鷹虎雷。形意拳之身法,六形合為一體也。」由是可知,這是形意拳身法要領的總括。身法,不僅包括了身手頭足的靜態姿勢,也包括了伸手投足的動態要領,同時,形與意合,更深層次地概括了拳意、勁意等意識的應用。所謂雞腿,在形指的是腿形步法,雙腿似直若彎,每動,後腿必有蹬意,前腿必有踩扒勁;龍身,有縮漲變化之功,其形含胸拔背,裹胯松腰,上身似斜非斜。每一式必有一束一展是取其意;熊膀,即熊形,熊有豎項之力,扣肩撐背,頭頂項豎是取其形;力聚於背,蓄於肘而後形於拳是取其意;鷹捉:鷹爪有抓捋之長,掌含指撐,使力達筋梢,是取其形;出手裹翻而回手撕摞是取其意。而六藝皆重取意,故不言爪而言捉。虎抱頭,或言虎豹頭,或謂如虎豹之首,神采奕奕,精神飽滿。個人以為這是附會之言。虎抱,言虎之撲食,必先蓄勢於身。何謂「抱」,躬背而縮身,前爪藏於頜下,此即為抱也。是時,其目注於目標,頭引而項直。故形意拳肘不離肋,手不離胸,此取虎抱之形;其勢欲展而束,其勁非落而不發,是取其意。雷聲:雷有崩山碎石之威,丹田氣動,聲隨氣發,以聲助力,是取其形;四稍驚起,力猛勁決,是取其意。
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