女人四十 對性有8大顧慮沒必要

已經68歲的好萊塢女星「小迷糊」戈爾迪-霍恩雖然皺紋和老人斑爬滿身，但是正面背面360度怎麼看都宛如青春少女，可說是好萊塢史上最辣的奶奶。而她自曝維持好身材的秘訣就是性愛。但是，有不少的中年女性卻對性生活沒有信心，而專家針對這些女性的8個顧慮給出了指導建議。

1、性慾隨年齡增長而下降？

或許情況恰恰相反。年輕女性由於孕期激素水平的變化及哺乳的需要，性慾更容易下降。如果40歲後對性愛完全失去興趣，就要去檢查一下身體有無問題。此外，性慾和夫妻間的溝通能力及以往的性愛頻率有關。首先確定當前的性生活是否滿足需求，然後再判斷是否屬於性慾缺乏。

2、老了就不需要性愛了？

生完孩子後，很多人因照顧孩子等原因忽略了性愛，但性愛刺激血液循環，促進新陳代謝，帶給人滿足和喜悅感，也是健康的重要組成部分，不可或缺。

3、變胖後的女人不會激起男性慾望？

男性看到女性的身體後，通常的反應不是「腹部贅肉」或者「脂肪團」，而是「裸體」。因此，女性不必過分自卑，因為你的幽默感、豐富的性經驗會彌補身體的缺陷。

4、隨著年齡增大，一些性刺激不再管用？

與其說是年齡的緣故，不如說是你習慣了這些老套的招數，喪失了興趣。不妨找一些情愛視頻、買本指導書嘗試新的創意。不同的刺激在不同的日期和不同階段會帶給你不同的感受。

5、以前沒有高潮，現在就太晚了？

壓力、身體狀況均可影響高潮，要積極調動自身的因素。「性愛不是人生來就懂的學問，需要反覆學習。」

6、是否需要避孕？

女性停止排卵的時間很難判定，雖然血液里的促卵泡激素水平可以作為判定依據，但是由於該激素經常波動，一兩次檢測根本說明不了問題。如果你正開始一段新的關係，那麼更要使用安全套。畢竟伴侶過去的性經驗是你不了解的。

7、一旦進入圍絕經期，身體就喪失性機能？

絕經前的一些變化，如月經不調、情緒波動、陰道不夠潤滑等的確影響性生活，但是避免性生活只會讓情況更糟。嘗試潤滑劑、振動器、新性愛體位或者自慰等方式，可以助你度過這段時期。

8、累得不想性愛？

長期疲憊不堪的確降低性慾，但是要找到疲憊的原因，檢查一下甲狀腺或者測試一下貧血狀況。另外，不一定勞累一天後才想起性愛，可以將時間調節至精力充沛的上午。

推薦閱讀：