身心修養六字訣

【身心修養六字訣】一.靜　　少說話，多傾聽。因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。有句話是，三思而後行，三思而後言。即使是網路這個靠語言交流的平台，多言也會讓人討厭的。想說話了，就對自己說，不要對別人說，因為現在幾乎沒有人願意聽。　　二.緩　　有句訓誡是，訥於言而敏於行，而我認為，在某種情況和某種環境下，應該是，訥於言而緩於行。我已經嘗過「緩於行」的甜頭了。做事，你太快了，有時候，你剛做好，領導認為不需要做了。而且，你太熱心，一種微妙的心理，他又會不那麼舒服，以為裡面是不是有什麼特別之處。關鍵是太能幹的人，會成為嫉妒和防備的對象。　　三.忍　　面對不公，彆氣憤，別宣洩。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。「有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智慧去區別上述兩類事。」這是成功者要具備的三個素質。既然有些事情不是個人能力所及的，何不量力而行呢？宣洩不滿，只會讓旁人看戲。　　四.讓　　大是大非，不能退讓，但小事情，盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅持己見。退一步，海闊天空。　　五.淡　　一切都看淡些。對名利，對金錢，對感情。沒有什麼是離開了就不能活的東西。越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。　　六.平　　是平凡，是平淡，是平衡。有稜角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。儘管平凡的人，沒有什麼色彩，但往往生存的時間最長。
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