益智補腦食譜3

什錦缽缽雞[圖]雞翅中4個、藕片100克、黃瓜100克、竹筍50克、熟芝麻適量、海底撈麻辣冷鍋調味料1包(75克)。全文25點評:0成果:0

炒饅頭[圖]饅頭2個、香菇3朵、紅椒半個、青椒半個、雞蛋2個。鹽1茶匙(5克)、白鬍椒粉1/4茶匙(1克)。全文26點評:0成果:2個

日式溏心鹵鵪鶉蛋[圖]鵪鶉蛋、日式淡口醬油、味啉、鰹魚露。全文27點評:0成果:0

蠶豆炒榨菜[圖]蠶豆、榨菜、干紅椒、鹽。全文28點評:0成果:0

油炸花生米[圖解]花生米、油、白酒、鹽。全文29點評:0成果:0

蒜香花生[圖解]花生、大蒜、鹽、八角、桂皮、香葉、辣椒、茴香。全文30點評:0成果:0

龍俐魚柳蒸蛋[圖]雞蛋、龍俐魚柳、生粉、鹽、醬油、橄欖油、小蔥。全文31點評:0成果:0

瑤柱雞蛋羹[圖解]雞蛋2個、瑤柱十幾粒、枸杞3-4粒。全文32點評:0成果:0

啤酒滷蛋[圖]雞蛋4個、啤酒1罐、生抽1湯匙、老抽1湯匙、鹽1小匙、白砂糖2湯匙。全文33點評:0成果:0

雞蛋蠶豆米[圖]雞蛋、蠶豆、飛蟹籽、醋、鹽、胡椒、油。全文34點評:0成果:0

松子餅乾[圖]低筋麵粉160克、黃油75克、糖粉60克、松子80克、雞蛋1個。全文35點評:0成果:0

紅燒荷包蛋[圖解]雞蛋(想做幾個做幾個)、薑絲。食用油2大勺、糖1勺、醬油2勺。全文36點評:0成果:0
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