張晨光老師傳授陳式太極拳拳式名稱

張晨光老師傳授陳式太極拳拳式名稱

王成

陳式太極拳第一路拳式名稱順序

1． 預備式 2.金剛搗碓， 3. 懶扎衣 4.六封四閉 5.單鞭 6.第二金剛搗碓

7.白鶴亮翅 8.斜行拗步 9.初收 10.前蹚拗步 11.第二斜行拗步

12.再收 13.前蹚拗步 14掩手肱拳 15 第三金剛搗碓 16.披身捶

17. 背折靠 18. 青龍出水 19 雙推手 20.三換掌 21. 肘底捶 22. 倒捲肱 23.退步壓肘 24.中盤 25.白鶴亮翅 26.斜行拗步 27.閃通背 28.掩手肱拳 29.六封四閉 30.單鞭 31.運手 32.高探馬 33.右擦腳 34.坐擦腳

35蹬一根 36.前蹚拗步 37.擊地捶 38.翻身二起腳 39.獸頭勢 40 旋風腳

41.蹬一根 42.掩手肱拳 43.小擒打 44.抱頭推山 45.三換掌 46.六封四閉

47.單鞭 48.前招 49.後招 50.野馬分鬃 51.六封四閉 52.單鞭 53雙震腳 54.玉女穿梭 55.懶扎衣 56六封四閉 57.單鞭 58..運手 59擺腳跌叉

60.左右金雞獨立 61.倒捲肱 62.退步壓肘 63.中盤 64.白鶴亮翅 65.斜行拗步

66.閃通背 67.掩手肱捶 68.六封四閉 69. 單鞭 70. 運手 71.高探馬 72.十字擺蓮 73.指襠捶 74.白猿獻果 75.六封四閉 76.單鞭 77.雀地龍 78.上步七星 79.退步跨虎 80.轉身雙擺蓮 81.當頭炮 82.金剛倒碓 83.收勢.

陳式太極拳第二路拳式名稱順序:

1 預備式 2.金剛搗碓， 3. 懶扎衣 4.六封四閉 5.單鞭 6.搬攔捶 7.護心捶 8.斜行拗步 9.煞腰壓肘 10.井攬直入 11.風掃梅花 12.金剛倒鐓 13庇身捶

14.撇身捶 15.嶄手 16.翻花舞袖 17.掩手肱拳 18.飛步拗鸞肘 19.運手(前三)

20.高探馬 21.運手(後三) 22.高探馬 23.連珠炮(一) 24.連珠炮(二) 25.連珠炮(三)

26 倒騎麟 27.白蛇吐信(一) 28.白蛇吐信(二) 29. 白蛇吐信(三) 30. 海底翻花

31.掩手肱拳 32.轉身六合 33.左裹身鞭(一) 34. 左裹身鞭(二) 35右裹身鞭(一)

36. 右裹身鞭(二) 37. 獸頭勢 38劈架子 39. 翻花舞袖 40. 掩手肱拳 41.伏虎

42.抹眉紅 43.右黃龍三攪水 44.左黃龍三攪水 45.左.蹬一根 46. 右蹬一根

47. 海底翻花 48. 掩手肱拳 49.掃蹚腿 50. 掩手肱拳 51.左沖 52.右沖

53.倒插花 54. 海底翻花 55. 掩手肱拳 56.奪二肱(一) 57奪二肱(二) 58.連環炮 59.玉女穿梭 60.回頭當門炮 61玉女穿梭. 62回頭當門炮 63. 撇身捶 64. 拗鸞肘 65.順鸞肘 66.穿心肘 67.窩底炮 68. .井攬直入 69.風掃梅花 70.金剛搗碓 71. .收勢