專家解析美膚不一"斑"

專家解析美膚不一"斑"www.39.net　　2009-4-11　　騰訊　　

　　主持人：各位網友大家好，歡迎來到騰訊網女性頻道，歡迎收看女性頻道的特別節目《美麗課堂》。俗話說得好，「一白遮百丑」，我們可能在白皙皮膚保養和護理方面下足了功夫，但是您有沒有想到，這些美膚和變白可能會因為您臉上長的一兩顆斑而前功盡棄。今天我們《美麗課堂》開設的課程就與我們「戰斑」有關，我們的題目叫做「美膚不一斑」。我們先來介紹一下兩位嘉賓，首先第一位老師是空軍總醫院美容中心特色女科主任祁桂琴老師。您好。

　　祁桂琴：你好，大家好。

　　主持人：第二位是我們資深美容顧問張彬老師。

　　張彬：你好，各位網友大家好。

　　主持人：今天我們的話題是「美膚不一斑」，這個斑就是我們臉上斑點的斑，首先請祁老師給我們講一講這個斑分為哪幾個種類，我們知道常見的可能有黃褐斑和雀斑兩種。

　　祁桂琴：黃褐斑和雀斑，雀斑還是遺傳性的，先天的。這個孩子至少14、5歲就出現了，追溯一下父母有雀斑，表現上看是小點，雖然是褐色的，是點狀的，一般不怎麼連成片，沒有什麼規律，這是先天來的。黃褐斑是後天的，絕大多數發生在女性，特別是育齡期女性和更年早期女性。雖然不是說黃褐斑就是女性的專利，但是男的很少，絕大多數都是在女性。它跟雀斑不一樣，它是片狀的、褐色的，不痛不癢，有的是淺褐，深褐，跟正常皮膚有界限，而且往往是對稱性分布。多發的部位，比如說從鼻樑到鼻子兩側，到顴骨這裡，分布像一個蝴蝶，一般來理解，看哪個人懷孕了，她長那個斑，妊娠斑或者是蝴蝶斑大致就是這個形態，但是有時候分布的廣一些，大部分對稱。比如額頭中央或者是額部兩側，或者是眉毛上邊，再或者是上眼皮，往往是在外上。有的就是太陽穴、頰部或者是唇上，這些都是好發部位，能夠看到跟正常部位有一些界限，而且是片狀的。到我那裡看病的人，已經不是原貌的黃褐斑了，大部分得追溯它的歷史。過去都是外抹或者是激光，效果不理想的時候發現有一些治的是黃褐斑，但是來的時候，看起來很像太田痣，所以就用了激光，然後又反彈。所以有些皮膚科的醫生會問原來是什麼斑，一說就不是黃褐斑，一定是片狀的，對稱的，像蝴蝶一樣，而且大部分都是女性。不能說看像太田痣，就用激光治，這樣效果可能也不是很好。

　　主持人：剛才祁老師老師給我們介紹了黃褐斑和雀斑的形成原因，雀斑是以天生的為主，黃褐斑和蝴蝶斑，這種斑症一般都是後天形成的。我想問一下張彬老師，因為張彬老師從事了多年的美容工作，有很多女性後天長斑，這是專屬於女性的特點，因為男性稍微少一些。剛才祁老師說雀斑是天生形成的，那麼也有一些斑是後面長的，是不是也有女性調節不當造成長出這個斑的原因呢？

　　張彬：是這樣。一般情況下斑症和黃褐斑，都是成年到孕期准媽媽會起一些黃褐斑、斑症，雀斑是5到10歲的兒童就開始出現了，一般到20歲就是一個停止的狀態，不會繼續發展。但是後期的一些護理不當會繼續的加深。如果女性在心力焦脆或者是疲勞、心煩的時候，調節不當的話也會引起一些斑症的加深或者是形成斑點的形成。所以說女性心理狀態非常重要。

　　主持人：我們祁老師在這方面有沒有需要更詳細的講呢，是不是您也有一些患者抱怨心理壓力對斑症造成更嚴重的影響。

　　祁桂琴：我同意張彬講的，這個有它的道理，為什麼女同志精神緊張，工作壓力，或者是考試，家裡有時間事情一著急，或者是長期應用一些激素，雌激素、孕激素，有一些比如懷孕了，經常流產，還有比較長時間的用緊急避孕藥，以及有些婦科疾病，或者是腫瘤、結核、肝病、甲狀腺等，疾病狀態也會影響，這些都會干擾卵巢。為什麼懷孕女性長妊娠斑，像黃褐斑一樣分布，很多人理解有了黃褐斑你就是雌激素、孕激素低，所以臨床往往讓大量吃維生素E，這就是干擾了卵巢性腺軸的平衡，反而使斑加重。因為這個斑本身跟女性升值內分泌很有關係，比如說懷孕狀態雌激素是正常人的7、8倍以上，雌激素會分布黑素體，往皮膚裡面沉著、擴散，比如懷孕，十月懷胎，這個階段雌激素是正常人的7、8倍以上，往往就有妊娠斑，大量用雌激素、孕激素也有這個原因。還有精神緊張，因為卵巢性腺軸，上面還有上丘腦和大腦皮層，剛才說的這個就是大腦皮層，照樣可以對卵巢性腺軸有調控作用，通過下丘腦。卵巢性腺軸支配了四百多個靶點。

　　主持人：想必觀看我們直播的所有廣大女性朋友對斑症有了一定的了解，斑症也已經引起了很大的注意。尤其是女性朋友，長了斑症以後非常苦惱，首先從外部來看，長在臉上非常不好看。同時這個斑症也是一種病症，大家更關注通過什麼方式來消除這個斑症，請兩位老師分別談一談消除斑症的方法。首先還是祁老師，我們知道祁老師也是從事了多年的斑症研究、治理工作。您跟我們講一講您這個內療方法。

　　祁桂琴：其實我不是專業做美容的，是後來才介入美容業的。67年第四軍醫大學畢業，一畢業就進入了婦產科，在婦產科幹了一段時間，到79年又專門學了三年的中醫，除了理論基礎，臨床主要是婦科。在中西醫結合方面，從67年一直到現在，幹了四十多年中西醫結合婦產科。在這個過程當中，96年開始有一個新的物理儀器進入到我的事業裡面來，也開始用它，04年以後把中西醫結合理論加上物理內療，還研究了黃褐斑的成因，揉在一起，現在就是創造了我們現在中西醫結合內療黃褐斑，而且我們觀察到兩千來例，不反彈。網友也好，客人來了也好，很多年外抹黃褐斑，反彈加重，感到很困惑，到我那兒治療以後慢慢覺得有曙光了，越來越好。這個方法一定是中西醫結合。我們做中西醫結合內療黃褐斑之間，可以說在國內外還沒有我們這種療法，所以這是一個獨創的新療法，也是我們有理論，有時間，總結出來的，客觀驗證這個方法也很好。一個是中西醫結合，還有一個是內療。

　　主持人：我們都知道很多病症，現在都是流行用中西醫的方式結合來治療，有一句話叫做西藥治標，中藥治本。兩種醫藥治病的方式不同，但是把兩者的優勢結合起來，效果應該更好。

　　祁桂琴：這個也需要看是什麼病，比如說外科手術，腫瘤，就需要西醫，我認同這個。但是調黃褐斑，就是需要中醫。但是需要辯證。根據這個人的情況，比如女性的月經、睡眠、大小便、飲食整體情況我們都需要調查，或者是用中成藥，中成藥也要辯證。現在有一些皮膚科的到我那兒，往往用中成藥的不辯證，無論誰的黃褐斑，上的都是六味地黃丸，這樣就不行了，比如這個人月經很少，很長時間又不來，這樣不行。月經越亂，黃褐斑肯定越重，因為月經是表現，代表了卵巢性腺軸。還有一些全身的情況，睡眠，我們都說睡美人，這個人睡眠特別糟糕也不行。所以睡眠要調，飲食也要調，大小便也要調，這些內療和我們物理是結合的。我們這裡有一個物理儀器，96年我就開始用它了，本來是治盆腔炎、不孕不育的。96年我用它的時候，就是中西醫結合，我給客人開中藥，但是我們發現把物理加進去效果更明顯了，好的更快了。不光是治病，96年的時候發現了，隨著疾病的好轉，所以我要感謝病人，告訴我這個治療很好，不光病好了，更年期綜合症好了，而且臉也亮化了，這個斑就變小了。還有說斑裡面的白點好像水暈一樣擴大了，白點多了，這個斑就變淡了。中西醫結合治婦科病，給女性治抗衰老當中，發現這個斑越來越小，越來越淡。原來只治黃褐斑，什麼老年斑、紅血絲都不治，後來很多病人都說這些也都變小了。

　　主持人：您的治療方式就是不僅僅對這個斑症，對紅血絲、暗沉情況都有所改善。

　　祁桂琴：對。

　　主持人：而且您這個治療，我看了介紹，也有一個非常重要的特點，就是不反彈。不反彈對於我們來說，對於患者來說是有一個非常重要的意義。與其有一個表象治療好了，過兩天又起了，這個反覆治對身體也有一定危害。 祁桂琴：因為我們那裡的客人，原貌的黃褐斑看到的很少，大部分都是催療、光子嫩膚或者是自己用祛斑霜。

　　張彬：都已經糟糕了。

　　祁桂琴：對。所以到我那兒就用中西醫結合，我們這個儀器放在連雲港、廣州和漢口六七年，已經成廢品了，就是說沒有很好的中醫辯證來排除這些干擾，一定要中西醫結合。結果到我們那兒，西醫物理治療加上中醫的辯證，最好是三個療程。

　　主持人：一個療程多長時間？

　　祁桂琴：從物理內療的同時，吃上半個月的中藥。

　　主持人：也要因人而宜，根據斑症的情況。但是大概三個療程就可以見到效果。

　　祁桂琴：一個療程就可以，三個療程以後，你可以休息五個月，中藥也不吃，物理內療也不做了，客人回來說這個方法真好，不光不反彈，而且整體從內往外好了，感覺把原來年輕了幾歲，這就是我們抗衰老的效果。有些婦科病也好了，停三五個月，目的就是驗證反彈不反彈，很多客人回來說不反彈，我還剩下一點就繼續調。以後是三五個月再鞏固一個療程，越來越好，不反彈。大家在網上點擊我們空軍總醫院內療美容才能進入我們的特色理療科。

　　主持人：剛才祁老師講了一些治療斑症的方法，而且有一些是因為大家不正確使用化妝品和護膚加重了這個斑症，剛才祁老師講了祛斑的過程，對於我們女性朋友來說平時的保養也是非常重要的，您給我們網友介紹一下吧。

　　張彬：從皮膚上保養，需要一個時間，很多時候都需要時間。花一些錢，需要時間的配合，而且還需要良好的休息。但是選擇護膚品是非常重要的，像應季性的護膚品、保養護膚品和抗衰老護膚品不能同時使用，很多女性在很小的年紀就開始需要美了。比如14歲的女孩保濕和補水就足夠了，關鍵的是20歲以後，如果保養不當的話，面部開始出現一些皺褶，就像皺紋就開始產生了，還有祁老師說的，妊娠斑還有一些黃褐斑開始產生。還有20歲停止的一些雀斑也要加深。用護膚品也要針對自己的皮膚來選擇。很多網友都知道，而且對一些皮膚知識也比較清楚，像皮膚分為中性、乾性和油性、敏感性等等這些皮膚，必須要了解你的膚質選擇相應的護膚品比較好一些。

　　主持人：不要亂用一些護膚品。剛才也說了其實心理因素對於長斑也有很重要的影響，女性朋友們應該怎麼從心理方面調節自己呢？

　　張彬：說實話，這個很難，非常難，女性從18歲一直到更年期，她遇到的一些事物比男性很多，比如經歷一些考學、婚姻、家庭瑣事再到育兒、養兒事物，對女性來說非常困擾。需要一個良好的空間做一個良好的護膚，屬於互相調節，才可以。用一些具體的話表示很難。

　　主持人：祁老師對於自己的一些患者，心理調節上怎麼給他們一些建議呢？

　　祁桂琴：現在很多人也說祁老師你現在也兼任了心理諮詢師，我們中西醫結合，內調過程本身包括亞健康，在我們那兒做治療以後，人比原來年輕了幾歲，一個療程就可以看到比原來白了一些，有光澤一些，斑也變化了，所以心情也好了，如果睡眠調節了，心情也好了。讓她睡眠好，白天精力旺盛。

　　主持人：緩解壓抑的心情，保證睡眠也非常重要。運動方面呢，因為有人說適當運動對於女性調節也非常好。

　　張彬：非常好，無論是女性，還是男性，同時注意一些適量運動，有氧運動，對於身體調節非常好，比如身體代謝各個方面都很好。運動同時保持體內和體外大量水分，這樣更好一些。而且保持你旺盛的精神狀態，也會造成你晚間睡眠的優質性，對皮膚也非常好。

　　主持人：您有沒有一些好的運動項目介紹給我們女性朋友。　　張彬：像一般男性已經都開始發胖了，建議從一些有氧運動開始，比如慢跑，或者是能走路的盡量走路，女性朋友我建議做做瑜珈還有健身操，大量出汗、大量運動，會讓你的皮膚有光澤。

　　主持人：這些也是養生之道，對於女性朋友來說，平時壓力非常大，生活也非常緊張，適當的放鬆、運動，保持睡眠，對我們美容和身體健康都是非常非常好的。再回到我們這個祛斑治療上面來，我們這個治療項目對所有女性患者適用嗎？而且對這些患者來說，他們做這個治療之前和治療中、治療之後都有什麼需要注意的地方呢？

　　祁桂琴：我們的治療主要還是對於有性生活的女性，我們物理治療有兩多公分的特製探頭，戴上避孕套以後，大概以後是五公分，很舒服，睡覺也可以睡，打手機、看報都可以，躺一次要七十分鐘，一天躺一次或者兩次，要連續躺十次到十五次，這是一個療程，在這個同時配上中藥，就是辯證應用方劑或者是中成藥。我們物理內療一定要是已婚女性，就是有性生活歷史的，同時沒有心臟起搏器，沒有惡性腫瘤，需要這三點。但我們主要是針對黃褐斑的患者，不主張外抹外治。 主持人：而且治療的時候，肯定是禁止外部治療。我們治療之後有沒有什麼注意的地方呢？比如飲食等方面。

　　祁桂琴：無論你有沒有黃褐斑，其實有黃褐斑更應該這樣，一個是我提倡多吃蔬菜，還有雜糧，然後運動。我覺得無論對哪個年齡段的，男的也好，女的也好，如果把握這三條，對健康有利，對抗衰老有利，同時對美麗有利。

　　張彬：非常有利。

　　主持人：還有水分補充。主持人：但是以前曾經聽說過一種說法，如果洗完臉以後不將水擦乾的話，水的蒸發會帶走自己的水分，這個說法是錯誤的？

　　張彬：也不完全錯誤，對於乾性皮膚來說輕擦一下，中油性皮膚自然風乾比較好，乾燥的可以及時補充一些水分，化妝水、柔膚水非常必要，而且每次補兩到三次。

　　主持人：剛才兩位老師談了護膚、養生方面的東西，相比網友對於祛斑方面，皮膚護理也是長了不少的知識。下面有請兩位老師給我們現場答疑，我們《美麗課堂》開設之後，節目播出之後受到了很多網友的關注，留言量也是上升了很多，每天有很多網友通過留言的方式消除自己的困惑。

　　網友：我的斑，有記憶的時候我印象中就已經有了，我現在26歲了，生完了孩子，臉上的斑越來越多，而且鼻子和臉下方很多，以前用很多祛斑產品都沒有弄掉，現在越來越薄了，怎麼辦？

　　主持人：鼻子和臉下方有斑，是不是很常見的部位？

　　祁桂琴：這是黃褐斑常見的部位。這位客人，我是沒有見過，因為她說有記憶的時候就看到臉上有斑，那個斑可能是雀斑。懷孕以後可能有了妊娠斑，妊娠斑、黃褐斑。可能是拿來市場上的產品就用了，或者是不自覺的就走進了美容院，可能這個斑加重了。這樣的客人，我建議她可以做中西醫結合內療，先把黃褐斑調掉，再一個臉比較白潤、亮滑的皮膚上，看到一個雀斑，沒有黃褐斑的特性，就到激光科做光子。我們那兒就是這樣做的。早幾年沒有認識這麼多，一上來就做了光子，現在我們是先內調，臉比較乾淨了，黃褐斑是一個底色，底色好了，雀斑一點一點的，這樣效果非常好，分兩步走。

　　主持人：就是說一個人可能會長不同的斑症，我們要分別對待，而且是不同方法對待，如果使用一種方法，可能效果不是那麼明顯。

　　網友：祁老師您好，我今年13歲了，臉上有很明顯的色斑，長了三年多，同學們都在背後笑我。我的臉部非常敏感，只要受到刺激，馬上會有濕疹，麻煩老師支個招。

　　主持人：這個我覺得內療也會比較好。

　　祁桂琴：13歲的時候，我的物理內療對她不適用。13歲有斑，可能還是有雀斑，現在的孩子可能過早的向大人學，把一些化妝品過早用上去了，我不知道科學不科學，我客人也有這樣的，臉上癢，和痤瘡不一樣，痤瘡是疼，這種發癢就是一個實心的，顆粒狀的，這樣的話往往是一種過敏。這種過敏就需要鑒別，如果全身有的話，就需要全身調了，我經常跟他們說，洗頭往後仰著洗，不要碰到臉上。你用什麼洗臉、擦的是什麼，需要從這個找原因，我建議是用舒緩型的，溫和的，本身就有抗過敏的，等到不癢了，紅的丘疹沒有了，就用光子治療。需要分步走。

　　網友：張老師，我皮膚上的斑倒是沒有，但是一直很暗沉，不知道怎麼來解決。

　　張彬：暗沉這個問題，有的時候是紫外線吸收較多，還有跟遺傳性也有關係，比如說您的皮膚比較白皙，可能會父母的皮膚相對好一些，有的父母一方皮膚就比較黑，或者比較暗沉，也會遺傳給孩子。從化妝品上找回讓我皮膚非常白皙的情況下，可能不太可能。很多時候，很多女性選擇一些化妝品，需要美白的，擦的非常白，那個是錯誤，會造成你皮膚非常暗沉。吃藥我不建議，還是食補，食用一些水果、蔬菜等食物來解決這個問題，可以達到一個良好的狀態。比如獼猴桃，是水果黃金，而且含有大量維生素C，可以讓皮膚很白皙水嫩。但是這個東西准媽媽要少吃，也會讓你皮膚很白皙，但是吃多了的話會讓你造成腹瀉。還有檸檬，檸檬可以讓你皮膚很水嫩，也很白嫩，但是檸檬屬於光感皮膚，不適合直接在皮膚上，可以泡茶，包括沐浴的時候放在浴缸裡面，切三到四個，效果非常好。但是洗檸檬浴的時候最好在晚上進行，不要見光，見光以後會更容易變黑。還有菜花、土豆都可以變白皙。同時光感蔬菜有，薺菜、捲心菜、韭菜都是屬於光感食物，需要禁食，吃了以後會更容易暗沉。

　　網友：張老師您好，我發現您的皮膚保養的非常好，我非常羨慕您。您在夏天的時候是不是不出去曬太陽，是怎麼調理的？

　　主持人：今天還有一個小小的泄密，明天就是我們張彬老師的生日了，大家能不能猜得出來今年張彬老師多少歲呢，還是張彬老師自己來透露一下這個小秘密吧。

　　張彬：可以，今天參加這個節目我非常高興，因為明天正好是我38周歲的生日，所以我非常高興。

　　張彬：相當數量的。

　　祁桂琴：蔬菜、水果有助於排便，雜糧也有助於排便，運動也有助於睡眠，這些都很好。主持人：剛才我聽到了一聲「哇」，不知道是不是從外面傳進來的，（笑）兩位老師皮膚都非常非常好，臉帶光澤，所以兩位老師可以同時談一談平時自己的保養心得。

　　張彬：平時注意護膚確實很重要，但是像我做這個工作，有的時候需要講課，經常在外面奔波或者暴露在太陽底下，注意防晒很重要。我公司出的防晒品我是必帶的，而且防晒品一到兩個小時要補擦一次。而且是補充大量水分，我會隨時準備一個礦泉水噴霧瓶，但是這個需要避光操作，如果在太陽下面做的話那就是一個放大鏡，防止灼傷皮膚。而且我會大量喝一些水，但這個水不是過多使用，是適當的。因為每天吃的一些水果、蔬菜都是有水分的，這些水分足可以保證你的需要。同時我們是補充體內缺少的水分，但是不宜過多。而且有的人喝水的時候有誤區，非常渴的時候才想起喝，乾燥的時候是非常缺水了。而且補充一些水果、蔬菜，纖維也是非常好的。蔬菜可以促進腸的蠕動，保證正常的排泄，包括做一些按摩。同時要多做運動，室外的時候多注意防晒。

　　主持人：接下來就是祁老師了，祁老師也是面帶光澤，保養的非常好。我想知道祁老師有沒有自己的秘訣和調養的方法。

　　祁桂琴：我沒什麼秘訣，我這個人基本上不怎麼保養。（笑）長這麼大也沒去美容院專門保養皮膚，我也不做什麼面膜。

　　主持人：您有什麼秘訣的？

　　祁桂琴：吃藥也是先看有沒有什麼副作用，臉上擦東西寫要看有沒有副作用，我們那兒也有客人說，比如說她的黃褐斑很厲害，她說我的姨媽就是擦郁美凈、大寶，很好，就是沒有黃褐斑，生完了孩子以後也下去了。我覺得疾病還是早點治療，面部特別是在北京這麼乾燥的地區，不是一點什麼都不抹。我那兒有一些客人，也去查，做排汞，也是超標的。冬天我用的就是一塊三的郁美凈，夏天因為有汗了，可以用一點瓶裝的。我的感覺，隨著年齡的增長，比如我今年68周歲了，也是剛過了生日，隨著年齡的增長，皮膚越來越干，你們說的補水我覺得有時候還不夠。護膚品裡面，隨著年齡的增長，可能脂質這部分也需要增加。

　　主持人：您在飲食、運動、飲水方面有沒有自己的調養方法？

　　祁桂琴：蔬菜我是主張吃的，多吃蔬菜、雜糧，早晨有三種，比如白米、小米、玉米面，我肯定就吃玉米面的，多吃雜糧。

　　主持人：現在有些年輕人好像已經放棄了傳統的生活方式，在夜店裡過，平時很也不愛吃稀飯、玉米這種食品，吃的相對少一些，其實這些東西對我們皮膚和身體都是有很大的好處。

　　張彬：對，是這樣。有的時候經常熬夜的話，年輕人經常要加班，加班的時候建議飲用的一些食物，像泡麵不建議吃，泡麵吃多了的話晚上加班會很暴躁、急躁。建議晚上加班的時候還是吃一些蔬菜、粥為主。同時多吃一些維生素。

　　張彬：維生素C、複合B，有時候還讓他們強化一下B6，維生素很好。同時還有延緩衰老，生理年齡比你的社會年齡年輕幾歲，你的皮膚，包括全身的皮膚和面部的皮膚肯定比你那個要好。從女性的角度，女性30歲卵巢功能有點衰退了，35進一步衰退，40到60是更年期，隨著月經反應的是卵巢狀態，臉部也是一定跟著有變化。要是想面部好一些，生理年齡要盡量維持的年輕一些。這是抗衰老的問題。這個月21號，在裕龍大酒店的大宴會廳，下午有一個女性抗衰老的講座，不用性激素。這個方面，大家的問題也會得到一些解答。

　　主持人：今天我們《美麗課堂》由於時間的關係，馬上就要下課了，今天也非常感謝兩位老師作客我們《美麗課堂》，同時為我們講解了斑症的治療、斑症的形成原因，還有美膚需要注意的，以及外在、內調和養生的各種各樣方法。網友可能還有一些疑問，因為時間關係，沒有能夠讓老師給予解答，大家可以登錄騰訊網女性頻道專家答疑裡面進行進一步的諮詢，我們的老師們也會在那裡給大家進一步的解答大家關於美容、護膚和祛斑方面的問題。

　　今天的《美麗課堂》到這裡就要和大家說再見了，謝謝兩位老師給我們親自授課。我們下期節目再會。

　　主持人：剛才兩位從內療和物理方面講了治療治斑，大家在治斑上面苦惱了很多年，因為有的人是天生的，有的人是後天的，但是一出這個斑，在外表上都可以看到。現在電視、網路媒體各方面鋪天蓋地的對於外用祛斑藥物進行宣傳，導致很多網友求醫心切，但是又沒有什麼途徑，所以就使用了這些藥物，但是有些藥物是有損傷的情況。所以我想請二位就一些外用藥物和外用藥物的影響給廣大網友提出一些忠告。

　　張彬：市面上出現的一些護膚品，如果是屬於優質的護膚品，對滋養皮膚和淡化一些斑點，尤其是曬斑是有良好效果的。如果是劣質化妝品，或者是所謂的治斑，會損傷一些皮下組織結構，損傷以後，再出現一些斑症或者是加重就很難去除了。這樣的話一些網友就會造成面部紅腫、脫皮等情況。還有一些是會起膿腫的痘痘，會造成一些疤痕的遺留，這樣的話選擇一些正確的護膚品或者是醫療改善護膚品來用，都非常關鍵。而且還有日常的一些護理，比如在祛斑同時，或者是在防止長斑外出時提醒一點，一定要一年四季的注意防晒，這樣效果更好，同時還要補充體內和體外大量水分。

　　主持人：謝謝張老師給網友提出的忠告。下面是祁老師，祁老師是通過內療方法治療黃褐斑，有很多患者一開始就用了不良的外部藥物或者是化妝品造成對自己的損害，也是找到了您給予他們治療，您對他們有什麼忠告呢？

　　祁桂琴：我那兒主要是針對黃褐斑，雀斑光子治療很好，還有其他的一些，搞美容的搞化妝品的，遇到問題更多。我現在針對黃褐斑談一下我的看法，可能不對，你們以後還可以糾正。在我治療過程當中，我發現很多人，看到的黃褐斑以後，比如自己還不認為治療，結果祛斑、去死皮，有的是跟著電視廣告走，有的是網上有什麼小秘方也拿來貼，結果自己會總結出來，就是用了這個醋療以後拔了幾層皮，其實這些會造成創傷。我獨創一個新療法，內療黃褐斑，但有一個理念的更新，一旦有了黃褐斑，頭腦里要清晰，黃褐斑不可能迅速去掉，那麼有的人就拔皮了，七八天拔掉了，很高興，結果一個月兩個月以後又出來了，比原來還重，很多人有這個教訓。所以我那裡很怕這樣的，一旦有了黃褐斑，理念要更新。不要力求迅速退，儘管我不主張迅速退斑，但是我這個中西醫結合療法，比單純吃中藥還要快，有的光吃中藥，有的還是名家名院，吃了兩年效果還是不怎麼樣，後來他們感覺這個療法好。外抹外治，對於黃褐斑來講我是不同意的，黃褐斑你就不能外抹外治，而且經常會說到內外兼治，我的意思，有黃褐斑的人，在我那裡內療的同時，我不希望你做更多的外治。真正能有外治，目前能夠對黃褐斑有好處的一些外治，我感覺到還沒有。還是不要想到內外兼治。當你有黃褐斑，只能內療外養，內療就是我那個中西醫結合，比單純中藥要好。外養要慎重，選擇一些沒有含鉛汞的東西，不要把這個角質層破壞掉，角質層也可以防止紫外線。我看到衛生部的調查，防晒霜直接貼到皮膚上，不良反應還很多，我不是搞美容的，也不是搞化妝品的。比如小孩的東西，往往不含祛斑、去角質、去磨砂的成份。

　　張彬：非常溫和。

　　祁桂琴：用這個洗了以後，我不建議他們用毛巾擦。化妝品方面，我們那兒冬天就是用塑料袋的，到夏天的時候選擇瓶裝或者是盒裝的，很多人四五年就這樣用過來，很好，國際大牌不用了。

　　張彬：這個我非常認同。一般我在教客人做清潔的時候，洗完臉都要自然風乾，不要擦。我有幾個姐姐問過我，懷孕以後長斑怎麼辦，就是像祁老師剛才說的。同時洗完臉以後要自然風乾，然後擦一些這樣的護膚品。

　　主持人：我平時洗完臉也是用毛巾擦。

　　張彬：需要防止毛巾過硬，自然風乾的話可以補充水分。 良好的習慣可以預防雀斑www.39.net　　2009-5-26　　39健康網社區　　

　　雀斑，病名。系指發於顏面等處散在黑褐色斑點。見《外科正宗》卷四。俗稱雀子斑。其病因多因火郁孫絡血分或肺經風熱所致。可用玉容散水調搽患處或以白茯苓末調敷之。

　　雀斑注意事項

　　1、防晒!

　　此條非常重要!因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各種電離輻射!

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　3、慎用各種有創傷性的治療!

　　包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

　　4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

　　5、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。　　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。 專家解讀如何防治色斑www.39.net　　2009-2-23　　39健康網　　張炯光 曾順香

　　如果說愛美是女人的天性，那麼色斑無疑是愛美女性的噩夢。一塊一塊的色斑就像是爬在臉上的小蟲子，然而由於環境污染、飲食不當、電腦輻射、內分泌失調、年齡增大等問題，色斑對每個女性來說幾乎是不可避免的。所以如何防治色斑是每一個女性關注的問題。今天我們39健康網有幸請到廣州軍區廣州總院皮膚科主任楊慧蘭教授，來為我們上一堂生動的色斑防治課。

　　專家簡介：

　　楊慧蘭 主任 教授 主任醫師 醫學博士 南方醫科大學激光美容博士導師 華南理工大學碩士生導師

　　廣州軍區皮膚激光整形中心主任兼皮膚科主任，廣州軍區皮膚病專業委員會主任委員。中國醫師協會皮膚科分會常務委員，廣東省激光醫學會副主任委員，中國美容醫學雜誌常務編委，中國化妝品科學委員會常委。主持國家級、軍隊等多項研究課題，2004年獲廣東省名醫工程，2006年被授予廣州軍區「名醫名刀」稱號。獲軍隊科技進步二、三等獎各一項，廣東省科技進步二等獎一項。從事皮膚性病學的臨床及基礎研究20餘年，擅長於色素性疾病（白癜風，黃褐斑）、痤瘡，病毒性皮膚病等疑難皮膚病及醫學美容的診治。更多楊主任信息

　　39健康網：楊教授，你好！

　　楊教授：你好，大家好！

　　39健康網：很多人都知道色斑最主要的一個癥狀是色素斑點，而現實生活中，我們經常有女孩子問到這是黃褐斑還是雀斑，很多人對於色斑的分類還不是很清楚，請問楊教授，色斑是怎樣分類的？各自有什麼特點？

　　楊教授：醫學上的色斑應該包括色素沉著斑和色素減退斑，我想今天可能網友關注的色斑主要是色素沉著斑，也就是顏色變得偏黑的斑，也是剛剛記者提到的黑色素增加的色素斑。因為色素斑展現在我們面部或者人體軀幹部，是個面子的問題，所以大家很關注的。那麼對於黑色素增加的色素斑在面部的表現，我們從病因上來說，可以分為兩大類，第一類是先天的，同遺傳相關，如雀斑；顧名思義，雀斑表現為在面部比較散在的，點狀的如麻雀羽毛顏色般的沉著斑；另外一種就是中年婦女多見的黃褐斑，它同內分泌、妊娠、環境，以及日晒關係密切；第二種分類方法是根據色素沉著的深淺來分的，人體皮膚結構一般分為真皮、表皮，黃褐斑及雀斑均在表皮層，為淺表色素增多性皮膚病，還有另外一些色斑是在真皮層的，如太田痣、顴部青褐色痣及我們常見的大多數色素痣，都是深部色素增多性皮膚病。

　39健康網：那麼這幾種分類的色斑一般有什麼特點呢？　　楊教授：黃褐斑最常見，特別是在中國婦女中很多見，它主要跟精神、情緒、內分泌、妊娠、日晒及濫用化妝品都息息相關。它主要分布於面部的顴部，呈現出比較均勻的黃褐色斑片，所以顧名思義叫黃褐斑，多生長在皮膚的表皮，這個病發病率比較高，在30歲至40歲的婦女中可達40-50%。雀斑主要是跟遺傳相關，大多都是先天的，主要表現為雙側面部點狀的，散在的想麻雀樣的色素斑；痣類色斑。如太田痣，多發生於單側面部，甚至整個眼睛鞏膜都有一些黑色素的沉著，比較典型，老百姓叫"青面獠牙痣"。　39健康網：謝謝楊教授，下面有一些網友提到一些問題說：平時皮膚都不錯，但是一旦睡眠不好，熬夜，皮膚就會變得粗糙，膚色黯淡，請問楊教授，這個是怎麼回事？還有色斑會跟哪些因素密切相關？

　　楊教授：剛剛網友提到的睡眠，精神、情緒不佳均可引起色素斑，像我們剛剛提到的從病因學角度來說，黃褐斑跟情志睡眠，甚至我們皮膚的一種微生態的改變關係較大，如果休息不夠，或者是月經前後，色斑可能會相應地加重，這是跟情緒睡眠有關的，還有某些人，則可能跟肝病相關，所有黃褐斑有人也稱為"肝斑"。它的產生主要是跟情志，睡眠，微生態的不平衡引起的內分泌失調等密切相關。

　　39健康網：那麼，除此之外，還有沒有其他明顯的因素密切相關呢？

　　楊教授：黃褐斑跟我們的睡眠、情志、內分泌等相關，但是隨著信息社會的來臨，很多人上網，跟電腦輻射也有很多關係，另外，日晒，紫外線的照射也會影響色斑的形成。經常上網的朋友，建議多喝水，清潔面孔，另外可以使用隔離霜。即使工作地點在室內的，也建議使用防晒霜，建議防晒霜的SPF在35左右，還可以多吃一些水果，補充一下維C，或者吃一些粗纖維的事物，起到淡化色斑的作用。

　　39健康網：謝謝楊教授！很多女孩子天生皮膚有色斑，粗糙，暗黃，上網一查，發現是遺傳因素所引起的，遺傳因素引起的色斑能不能治療呢？如果能，該如何治療呢？

　　楊教授：遺傳因素引起的色斑，最常見的就是雀斑，其次還有太田痣、雀斑樣痣等，太田痣、雀斑的發生跟遺傳因素關係十分密切，我們皮膚科科研人員做了很多相關的研究調查，很高興地告訴大家，雀斑是可以治療的，現在我們科新引進了一台美國的激光機器，對治療這種遺傳性色斑，例如雀斑、太田痣，都有很顯著的效果，一般3次以後就能立竿見影，雀斑、太田痣基本能祛除，面部皮膚能恢復成正常的顏色，這個是科學證明的，效果非常明顯，是一個療效很確切的治療方法。另外，我們皮膚開設了專門治皮膚黃褐斑、色斑，包括太田痣的專病門診，到時候我們會在網站給大家公布一些教授出診的時間。

　　39健康網：有些網友提到色斑治療了10餘年，但是越治越多，請問一下楊教授，對於這種頑固性色斑，到底是西藥好還是中藥好？

　　楊教授：對於面部的頑固性色斑，就是我們剛剛所說的雀斑，太田痣，可以做激光治療，能夠起到立竿見影的效果。第二點就是，可以採用中西醫結合治療，現在市面上充斥了好多祛斑產品，勸告患者不可濫用祛斑產品。另外就是要注意防晒，對於色斑患者來說，防晒是最重要的，防晒要從春天開始，也要從辦公室開始，甚至我們的上網一族開始，因為紫外線的照射，很容易讓黃褐斑、雀斑加重。大家要注意到正規的三甲大醫院就診，像我們醫院三樓皮膚科門診，有最先進的美國的祛斑設施，也有系統中西醫治療方案，萬不可輕信市面的祛斑產品，如什麼"祛斑寧"、"無敵祛斑王"等等，這方面是有很多深刻的教訓。

　　39健康網：請問楊教授，貴院皮膚科有沒有什麼義診活動，可否透露一下時間跟地點。

　　楊教授：我們醫院皮膚科的有大量的病人群，我們會經常舉行一些義診，例如下個月，3月15號，有個防治色素斑的義診，4月份11號也有義診，然後配合中華醫學會，中國醫師協會的"5，25" "全國護膚日"，5月24日我們會有一個大型的義診，到時我們會以簡訊的形式通知各位網友，或者在網站上公布。總之，對於色斑的防治，我們提倡醫學護膚、科學治療、規律生活、注意防晒、到大醫院就診，我們總醫院皮膚科三樓門診有系統的激光祛斑治療，有中西醫結合的關於黃褐斑的治療，歡迎大家來美一美！

　　謝謝！大家可以多上我們廣州軍區廣州總院皮膚科的網站http://www.gzskin.cn/，歡迎大家上網來交流關於色斑防治的體會。謝謝大家！

　　39健康網：再次感謝楊慧蘭教授抽出寶貴時間接受我們的採訪，祝您工作順利！絲瓜調和蜂蜜輕易「祛斑」www.39.net　　2009-2-13　　《健康時報》　　

　　祛斑一直是美容難題，現對一些網上祛斑「偏方」的實用性和可靠性逐一進行點評。 　　1、絲瓜晒乾，研為細末，每晚用水調和後塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有好處。長期使用，可使皮膚細膩白皙。不過，需要注意的是，加蜂蜜後不宜過夜，20分鐘後清洗。

　　2、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

　　意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

　　3、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，塗抹斑處約3分鐘，堅持一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

39健康網特別策劃 專家解讀如何防治色斑　　意見：檸檬中含有豐富的維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。敏感皮膚者慎用。 4、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

　　意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑作用，但功效有限。

　　5.洗臉水中加少量食醋，一日數次。

　　意見：這種人們常說的方法對祛斑有一定效果，使用時應只塗在斑處，白醋有一定淡斑白膚的作用。

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　　對於後天性的斑來說，上面的方法＋好的生活習慣＋恆心＝祛斑，如果能同時配合好的祛斑產品，見效會更快。當然遺傳斑的MM也不要灰心，只要持之以恆，也可以達到理想的淡斑效果，如果角質層修復得好，斑斑也有可能淡化到看不見哦。

　　不要使用那些宣稱能在一個月甚至更短時間內快速祛斑的產品。因為大部分的這種產品鉛汞含量都是嚴重超標的，對皮膚非常刺激。使用時或是使用幾個月後，皮膚會出現不良反應。

　　祛斑的同時，不要忘記做好防晒這門功課，因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防晒對於祛斑來說也是很重要的。只有雙管齊下，斑點才不會去了又來。

　　1． 煎桑葉：到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、祛斑、消斑效果非常顯著，就像「蠶寶寶蛻皮」。

　　2． 醋泡蛋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈擦乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯溫開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑，但口感較差。

　　3． 醋浸泡白朮：把白朮放到酒（或醋）里密封浸泡一星期。每天洗臉後，用浸過醋的白朮輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，再以清水洗凈，有減淡及消除色斑的效果。聖醫李時珍曾說此方治雀斑「極致」。敏感肌膚請慎用。

　　4． 將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘後揭掉洗乾淨，長期堅持使用可以淡化雀斑。而且又實惠，又安全，又有效。

　　5． 將鮮胡蘿蔔搗碎榨汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　6． 用新鮮的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。藏紅花 藏紅花少許，少量溫開水沖泡後，取少量蜂蜜調勻，敷面，每日1次。　　檸檬汁 檸檬汁加冰糖食用，檸檬汁中含大量維生素C，而維生素C可以抑制黑色素的形成。斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日晒等有關。

　　中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列葯膳食療方。

　　1、胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　2、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　3、白鴨消斑湯

　　白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6、當歸山楂茶

　　當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　7、豬腎消斑粥

　　豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　8、茯苓消斑湯　　白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢？下面是幾種經臨床驗證確有實效的食療方法：

　　西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日2次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還有防治動脈硬化的作用。

　　桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300毫升，豆漿200毫升，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。有潤膚悅顏功效。適用於皮膚黃褐斑。

　　豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜等，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

　　黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半小時。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效：將金盞花葉搗爛，取汁塗擦臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後早晚用蒲公英花水洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

其他中醫熱點推薦：從道法術器看如何學中醫養生　　月經不調臉上長色斑www.39.net　　2009-7-29　　39健康網社區　　　　一、肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣鬱滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。

　　二、脾虛濕陰，凡飲食不節，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤於顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。

　　三、腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛於顏面而成。

　　許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學製劑合成的化妝品塗抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及-些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　月經失調也稱月經不調婦科常見病表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產宮外孕葡萄胎生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。目前雀斑的藥物治療可分為剝離劑、漂白劑、腐蝕劑、雷射四種，分述如下：

　　1.剝離劑：去除角質層內的黑色素，促進新陳代謝來改善雀斑。

　　2.漂白劑：它可讓皮膚脫色、變白，但一定要在醫師指示下使用。

　　3.腐蝕劑：這種藥劑也就是化學換膚術中所用的水楊酸、三氯醋酸或酚酸等化合物，可以除去部分表皮細胞。

　　4.雷射：去斑效果快又好。

　　不過，不論是那一種方法，術後的傷口照顧和防晒是相當重要的，否則一樣會產生色素沉著及黑斑複發的情形。還有，雀斑患者千萬不要因雀斑而憂愁煩惱，如此只有使內分泌紊亂而惡化雀斑唷!辦公室一族幾乎都避免不了臉上的小斑點，電腦輻射是禍害之一。要避免「輻射斑」需要平時注意一些小的習慣。

　　用電腦之前，要在臉上塗好隔離霜，結束後，第一項任務就是潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉。保持這樣的好習慣可減少傷害，潤膚養顏。

　　一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，因此屏幕要調到合適亮度，以不影響使用為宜。

　　此外，中午辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關掉，但主機的輻射依然存在。因此中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鐘，也一定養成關機的好習慣。尤其是女性，這對減輕你的「輻射斑」會很有好處的。
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