孕婦不能吃什麼水果和食物

孕婦不能吃什麼水果和食物2009-10-12 11:34:59 作者：懷孕知識 來源： 瀏覽次數：25177網友評論 1 條懷孕期孕婦不能吃這些水果和食物：孕婦忌食桂圓、孕婦不宜多吃山楂、不宜過多食雞蛋、孕婦不宜吃鹹魚、孕婦忌飲濃茶或咖啡、孕婦不宜服人蔘蜂王漿、不宜常吃鹵質食品懷孕是每個家庭的頭等大事，那麼懷孕期間，孕婦不能吃什麼水果和食物，也可以說孕婦可以吃什麼不可以吃什麼成了孕媽媽們最為擔心的事情，生怕自已吃錯東西後，胎兒受到影響，總結了一下，孕婦懷孕期間應注意少吃這些水果和食物：1、 孕婦忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、 孕婦不宜多吃山楂：有先兆性流產史的孕婦，應該避免吃山楂。3、 孕婦不宜過多食雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。 4、 孕婦不宜吃鹹魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜鹹食。 5、孕期慎食罐頭食品：罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利，影響胎兒。 6、 孕婦忌吃霉變食品：吃霉變食品會使染色體斷裂和畸變，產生遺傳性疾病和胎兒 畸形，甚至導致胚胎停止發育而夭折腹中或流產。7、孕期盡量少吃辣椒：多食辣椒會導致供血不足，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓，容易引起高血壓、流產、早產等。8、 孕婦忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產 或死胎；咖啡因對胎兒生長發育極為有害。 9、孕期不宜多吃菠菜：會影響鋅、鈣的攝入，對母嬰都不利。 10、 孕婦不宜多攝入鹽：可能引發先兆紫癜，會危害母子生命安全。 11、 孕婦不宜服人蔘蜂王漿：容易引起中毒或過敏。 12、孕婦不宜多吃動物肝臟：最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。13、不宜常吃鹵質食品：加有桂皮、八角及茴香的鹵質食品，對胎兒畸形有潛在危險。
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