【視頻】8分鐘力量瑜伽序列，冬天早晨High起來！
06-21
力量瑜伽即為POWER瑜伽，是一種強有力、健康的串聯體位式瑜伽。任何人都可以學習力量瑜伽。學習力量瑜伽能夠達到減肥、提高身體力量並提高靈活性的目的。
它結合體位法與深度呼吸法，將有針對性的瑜伽動作連接在一起，連貫流暢，強調力量與柔韌性的有機結合。
主題Theme：力量瑜伽
難度等級Level：
時長Time：7"21""
力量瑜伽
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瑜伽路上
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一首輕緩的音樂
帶你進入瑜伽的神秘世界
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