人人可以做個高明醫生

人人可以做個高明醫生現代人，生活，工作節奏飛快，各種壓力又大，內心焦躁，虛浮。一過四十歲，體質明顯下降，各功病患漸漏端倪。古賢雲「是故聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而後葯之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。」何為「未病」？未病，就是病氣已在體內糾結凝滯，形成了病根。但還未有完全表現出來，即現代醫學講的亞健康。一但疾病顯現出來，則基本上藥力很難解決了。但現代科學，還沒有檢測真氣，病氣的儀器。所以，想治未病，只有培養體內的真氣，讓真氣去祛除病氣、病根。怎麼樣培養真氣？恬淡虛無，真氣從之。中國傳統的內家拳修鍊，就是培養體內真氣。病根，這個概念，在中醫里是一直在用。小時候，誰家有病人吃中藥，吃完都會把藥罐子摔碎，而不是留以後用。摔的時候，旁邊還會有人幫襯，問：「去根了？」，大聲的答：「去根了！」啪的一聲，摔個粉碎。病根，在體內糾結，纏繞，象寒冰，象鑽石，象樹根。內功不練到周天境界，很難觸到它，發現它。多些時間鍛煉，多些調整自己心態，人人都可以做一個高明醫生。
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