瘦臉的最快方法—常做4個表情瘦臉

06-21

1、嘟嘴

嘟起嘴巴，收緊臉頰，讓臉部肌肉凹陷。眼睛盡量張大，學著金魚吐氣泡時候的嘴型，堅持10秒，然後放鬆，重複做3次

2、微笑

你沒聽錯，微笑也是可以瘦臉的。這個表情很簡單，相信大家都會做。你只需要自然放鬆兩部，上下牙齒咬合，下巴稍稍上抬，嘴角微微上揚，頰肌自然被拉伸抬高，V字臉型就出來啦。

3、張嘴

張大嘴巴做「a」「o」「i」「u」「wa」的發音，表情盡量誇張，這樣能夠刺激臉部血液和淋巴的循環。

4、痛苦表情

感到痛苦的時候，我們的整張臉都會擰緊似的，四周的肌肉都會往鼻子中心靠攏。這樣的表情雖然不美觀，但是能夠充分鍛煉到臉部的肌肉，促進血液循環，有效瘦臉。