【補瀉雪心歌 & 針法歌】【針灸歌賦時光】主持：王紅濤 紐約中醫論壇

讀經典字字珠璣聽經典意猶未盡學經典大道至簡悟經典曲徑通幽

承經典取其精華憶經典承前啟後用經典光明再現傳經典福宴後人

補瀉雪心歌

1

（原文）

行針補瀉分寒熱，瀉寒補熱須分別，拈指向外瀉之方，拈指向內補之訣。

瀉左須當大指前，瀉右大指當後拽，

補左次指向前搓，補右大指往上拽。

如何補瀉有兩般？蓋是經從兩邊發。

（白話文）

行針時根據病症的寒熱虛實應採用補瀉手法，用瀉法瀉實證、熱證，用補法補虛證、寒證，必須分別開。

一般捻針向外為瀉，捻針向內為補，但因為經脈分布在人身左右兩側，故此左右穴位的捻轉補瀉法不同。

瀉左側穴，大拇指向前為瀉；瀉右側穴，則大拇指向後捻針為瀉。補左側穴，次指向前搓針柄為補；補右側穴位，則大拇指向前捻針為補。

2

　（原文）

補瀉又要識迎隨，隨則為補迎為瀉。

古人補瀉左右分，今人乃為男女別。

男女經脈一般生，晝夜循環無暫歇，

兩手陽經上走頭，陰經胸走手指輟，

兩足陽經頭走足，陰經上走腹中結。

隨則針頭隨經行，迎則針頭迎經奪。

（白話文）

迎隨補瀉法：針刺時針尖斜向順經脈走行的方向為補，針尖斜向逆經脈走行的方向稱為迎，是瀉法。

古時針灸師迎隨補瀉也按身之左右有分別，按男女性別手法不同。但是男女經脈是一樣的，都是晝夜循環不止，手三陽經從手走頭，手三陰經從胸走手，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走腹的，因此不應不同。

總之，隨順著經脈走行進針的即為補法，逆著經脈走行進針的即為瀉法。

3

（原文）

更為補瀉定吸呼，吸瀉呼補真奇絕，補則呼出卻入針。

（白話文）

呼吸補瀉法首先定患者的呼吸，吸氣進針，呼氣出針為瀉法；呼氣進針，吸氣出針為補法。

4

（原文）

要知針用三飛法，氣至出針吸氣入，

疾而一退急捫穴。瀉則吸氣方入針，

要知阻氣通身達，氣至出針呼氣出，

徐而三退穴開禁。

（白話文）

要知道進針和出針也分補瀉，名三飛法。吸氣時進針，得氣後即出針，快速出針並急捫穴孔是補。吸氣人針，得氣後在呼氣時出針，針慢慢地分三次退出，不捫針孔是瀉。

5

（原文）

此訣出自梓桑君，我今授汝心已雪，

正是補瀉玄中玄，莫向人前輕易說。

（白話文）

這個補瀉歌訣出於梓桑君，我現在傳授給你們，使你們心中明白如雪。補瀉的方法玄妙極了，一般不要輕易說出去。

針法歌

1

（原文）

行針補瀉分寒熱，瀉寒補熱須分別，拈指向外瀉之方，拈指向內補之訣。

瀉左須當大指前，瀉右大指當後拽，

補左次指向前搓，補右大指往上拽。

如何補瀉有兩般？蓋是經從兩邊發。

（白話文）

首先用押手（左手）按揉穴位，使局部放鬆，然後以指重按進針部位，這樣進針容易深而且不痛。可隨病人咳嗽將針刺人淺部（天部），稍停再進較深的肉內（人部），再稍停刺入深部筋骨之間（地部）。針下有沉緊感即是得氣，若針下未得氣可以停針候氣，或用指切循穴位所在之經，使催氣至，得氣為佳。得氣後可以將針再退至天部，針尖刺向病灶部位，有針感，或至病處為最佳。

2

（原文）

補必隨經刺，令他吹氣頻，

隨吹隨左轉，逐歸天地人，

待氣停針久，三彈更熨溫，

出針口吸氣，急急閉其門。

（白話文）

針刺補法包括針尖順向經脈循行的方向刺，呼氣時進針，以及拇指向前針向左轉，逐漸刺人深部得氣為佳。若候氣催氣，還可以用手指輕彈針柄，或是配合艾灸、溫針等。補法出針應在患者吸氣時，拔針後用棉球按壓針孔。

3

（原文）

瀉欲迎經取，吸則內其針，

吸時須右轉，依次進天人，

轉針仍復吸，依法要停針，

出針吸口氣，搖動大其門。

（白話文）

針刺瀉法包括針尖逆著經脈循行的方向進針法；在患者吸氣時向穴位內進針；食指向前使針右轉，逐漸進深部；注意捻轉針時要在吸氣過程中；當患者吸氣時拔出針，並搖大針孔，這些都是瀉法。

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