冠心病有那些危險因素

冠心病是一個多因致病的疾患，影響冠心病發病的危險存在於我們的日常生活中，與生活方式緊密相關，這些危險因素有哪些呢？ 　　遺傳因素：若有在60歲以前發生了心肌梗塞，那個家庭成員就有易患心臟病的傾向。在絕經期前，男性比女性更易患冠心病，其比例若為4：1。而絕經期以後，女性發病機率逐漸增加。到65歲男女發病的機率持平隨年齡的增長而增加。

　　吸煙：1．吸煙時，心跳加快，血壓升高，而這兩者都需要心臟更加努力的工作， 同時消耗更多的氧氣。2．煙草中的一些成分，可使血液易於凝固。3．吸煙的人中，其血液內一氧化碳的含量高於不吸煙患者4至15倍，而一氧化碳在血液中會代替血液中正常的結合，因此減低輸送到心肌的氧的含量。4．吸煙還可以引起支氣管炎和肺癌。

　　高血壓：高血壓是另一個心臟病的高危因素，因此把血壓控制在儘可能正常的範圍之內，是儘可能減少高血壓這一致病危險因素的一個有效方法。　

精神緊張：長期精神緊張可以導致血壓增高。也很容易患心臟病。要根據自己的情況處理緊張和緊張因素，選擇避免或消除這些易於緊張的因素，為自己選擇或創造一個寬鬆的環境。 　　

體重：1．當一個人超重時，會增加心臟的負擔，因為心臟必須分組額外的工作，以提供給更多的血液到多餘的組織去。2．超重的人，其血液中膽固醇的含量，通常是增高的，在控制體重後，膽固醇含量會有所下降。3．在體重超重時，糖尿病不易控制，高血壓也不易控制。

　　高血脂：高血脂是發生心臟病的另一高危因素。血脂過多，易沉積在血管壁上，逐漸形成小斑塊（「動脈粥樣硬化」），這些「斑塊」增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟--引起冠心病；發生在腦--會引起腦中風。

鹽：應密切注意在飲食中鹽的含量，鹽的作用就好象海綿，它可大量吸收水分，導致血管和體內的液體瀦留，因此過多的攝取鹽會增加心臟的負擔，並且也是導致高血壓病的一個危險因素。

　 糖尿病：血液中糖的含量增高將導致血液中的膽固醇水平增高，並且增加心肌梗塞的發生率。