郎平自評一傳防守強於朱婷 不會像袁導那樣練人

郎平與朱婷師徒情深

近日，體現中國女排征戰歷程與幕後細節的《巔峰對話--袁偉民郎平里約之後話女排》一書出版發行。在《巔峰對話》這本書的自序中，作者何慧嫻介紹了郎平曾言「我不能像袁導練我那麼練朱婷」，對運動員的訓練方式進行了探討。

2013年4月郎平正式應聘中國女排主帥，在三年半的任期內郎平發掘了大量新人，其中最閃光的當屬朱婷。2013年，朱婷19歲，身高1.95米。2016年里約奧運會首次參賽的新人佔2/3，而且全都是清一色身高驚人的新人，這符合當今女排項目「高大化」、「男子化」的發展趨勢。沒有高度就沒有優勢，這也是目前這支中國女排能夠與歐美強隊爭霸的殺手鐧。

對於朱婷，郎平有自己的一套辦法。從2013年到2015年間的每次大賽，幾乎每場比賽她的個人得分都名列全隊之首。里約奧運會8場比賽，朱婷總得分179分，平均每場22分以上，決賽更是拿到25分，是當之無愧的MVP。

袁偉民曾問郎平:「你還記得當年我怎麼練你的嗎?每周六天上下午訓練，有四天課後你都被安排留下來加練，有時還要叫其他老隊員陪著你練，不這麼練，你的技術能那麼全面嗎?」

郎平告訴何慧嫻:「我怎麼能忘記袁導是怎麼練我的呢，可我不能像袁導那樣去練朱婷。」在郎平看來時代不同了，不能拿自己和朱婷去比較，但在一傳和防守上，郎平說她比朱婷要好一些。

郎平錘鍊朱婷，既運用了當年自己接受袁導訓練時的體會，又結合了她在歐美等世界一流球隊執教時積澱的經驗。在對年輕選手運動量的把控方面，郎平有計劃的強化融入專項體能訓練及康復保障。

2015年世界盃，在對韓國的比賽中朱婷扭傷腳被換下場，由兩名康復師輪流幫她治療，經過一天調整，朱婷又重回賽場，為最終奪冠立下戰功。當年趙蕊蕊也曾在比賽中扭傷，重返賽場後再次受傷，不得不提前退役。在那些年，主教練是不可能具備強大的保障團隊的，有的運動員有可能為受傷付出代價。

郎平的國際視野，使得她在訓練手段、隊伍管理、指揮藝術上具有國際風範，這點從她第一次帶中國女排的時候就得以顯現。二十年後，郎平終於在里約奧運會上結出碩果，在不同文化的熏陶下，郎平的價值取向悄然變化，這種價值取向和高度職業化是她邁向成功的階梯。