頸椎自測早發現，外敷根治值得一試。

一天之中，你低頭看書、寫字、看電腦、玩手機的時間有多少？你背部的頸肌正叫苦不迭你知道嗎？你的項韌帶下已生成裂隙和血腫你知道嗎？你的頸椎椎體已悄悄長出骨刺壓迫神經你知道嗎？

不妨做一個簡單的測試：採取舒適坐姿，閉上雙眼，低頭、抬頭、再左右轉頭，每個姿勢都儘力達到最大限度。

看看是否有如下感覺：

1）活動受限；

2）可以聽到自己的關節響聲；

3）後背上部肌肉酸困；

4）輕壓某部分肌肉有痛感。

出現上述任何一種情況，說明你的頸部肌肉已經出現了較為嚴重的疲勞。

如果還有下面任何一種情況，你就需要特別小心了。

1）脖子後方的疼痛與頭頸位置相關，用手向上托可減輕，而向下加壓則加重；

2）伴有胳膊（包括手部）放射一樣的疼痛或麻木；

3）閉眼轉動脖子會有眩暈感覺；

4）走路時感覺「打漂」，膝蓋發軟，甚至突然失控下跪，或持物不穩，手裡經常拿不住東西；

5）低頭時，突然有全身發麻，如過電一般的感覺；

6）全身有束縛感，好像被布帶纏繞一樣；

7）感覺心臟不舒服或胃不舒服，但是又檢查不出心臟或胃的毛病；

8）吞咽困難。

這種情況下，患頸椎病的可能性已經非常大，應該考慮儘快就醫。一般只需要一個簡單的X光檢查，醫生就可以大致判斷頸椎的受損程度，對於比較嚴重的病人，則可能通過CT、核磁共振等進一步檢查，進而決定採取何種治療措施，幫助你防止更加嚴重的情況出現。

一般來說，很多已經患頸椎病的人因為沒有疼痛感，所以不知道自己已經患病。從而會耽誤了自己的病情，給治療帶來一些難度，下面就讓我們一起來了解一下頸椎病的表現和護理方法吧?

頸椎病的三大表現

1、猝倒是頸椎病的表現之一

頸椎骨質增生會導致猝倒。當頸椎發生增生性改變時，會壓迫椎動脈引起椎基底動脈發生供血障礙，導致腦供血不足，在猛回頭時，身體失去支持力而猝倒，但是倒地後能夠很快清醒並且站起來。這種情況不會出現意識障礙，也不會留下後遺症。此類頸椎病患者，還可能伴有頭暈、頭痛、噁心、哎吐、出汗等植物神經功能紊亂癥狀。

2、高血壓

頸椎病會致血壓升高或降低，以血壓升高較為多見，稱頸性高血壓。該病近年有增高趨勢，發病時表現為發作性交感神經興奮而引起血壓升高、心率快、頭痛、面色潮紅、出汗等，常常被誤診為原發性高血壓。病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等癥狀。

3、吞咽障礙

很少有人把吞咽困難和頸椎病聯繫起來，實際情況是：由骨質增生引起的頸椎病，或者由於頸椎病病理性刺激交感神經時，會導致食道痙攣或吞咽困難。這也是頸椎病的表現。

頸椎病的自我保健要點

1、熱敷

該頸椎病的自我治療方法對促進神經水腫與炎症吸收很有幫助。簡單的可以使用熱水袋熱敷頸椎，但注意不要燙壞皮膚。

熱敷一般每天8-10次不等。如果熱水袋熱敷效果不好，可以自己做一個中藥包進行熱敷，中藥包處方：粗鹽2斤、菟絲子100g、制川烏草烏各50g、艾葉100g、紅花50g、萊菔子100g、細辛5g，共同裝入布袋內，每次使用前用微波爐加熱後熱敷頸部，可以達到止痛、活血目的，促進神經水腫和炎症吸收，緩解癥狀。

2、 即刻卧床休息，放鬆頸部肌肉

有的時候整個頸部的肌肉群是緊張的，休息可以很好地放鬆頸部肌肉和韌帶，不至於使疼痛加重。如果發現頸椎病僵硬，轉頭困難等現象，可以使用非甾體消炎止痛藥服用緩解疼痛，這是一個重要的頸椎病的自我治療方法。

劉福QQ444176719，頸椎病是在劉福這裡看好的，用黑尤蒙古方外敷法，希望對你有用。
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