喝普洱茶對身體各器官的重要影響

喝普洱茶對身體各器官的重要影響

在我們年輕的時候，身體器官都在一個最好的階段，隨著年齡的增長，身體器官也會出現各種「衰老」。

身體就象一台由若干個零件組成的機器，每個零件都有它的使用期限，身體器官也是一樣，它們也是有保質期的，隨著歲月流逝也會變質直至「過期」，這就需要我們很好的去保養他們了。

辣么就讓我們來看看，適量的飲用普洱茶養生，到底對身體各個器官有多少種好處？

1

皮膚

最佳保質期：25年

25歲左右皮膚開始自然衰老，皮膚屏障功能退化，還會出現皮膚乾燥過敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問題。

飲茶好處：

保護皮膚除了平時塗抹一些乳液之外。對於預防發癢過敏，喝茶也是上等的方法，因為茶葉里富含微量元素錳，對皮膚有不錯的保護作用。普洱茶和紅茶所含的錳要更多些，同時它們富含維生素，能很好地促進皮膚的新陳代謝。

2

大腦

最佳保質期：20年

我們降臨人世時神經細胞數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。

飲茶好處：

自由基是大腦的敵人，抗氧化劑能夠中和自由基，從而阻止氧自由基對機體細胞的持續攻擊，保護神經細胞功能。茶葉中的抗氧化劑數量驚人，多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當中，有效地延緩大腦退化。

3

胃

最佳保質期：35年

都說30歲之前胃養人，30之後人養胃。胃是人體身上及其重要的一個部位，需要極致的愛護。

飲茶好處：

適宜飲用普洱熟茶對腸胃有一定的好處，普洱熟茶的甘滑、粘稠、醇厚，進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，因此對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱熟茶喝紅茶可以起到護胃、養胃的作用。這也就是國內為什麼稱普洱茶為「益壽茶」、「美容茶 」的主要原因。

4

肺

最佳保質期：20年

肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的的狀況。

飲茶好處：

近年來，由於吸煙和霧霾引發人們對肺越來越重視，而普洱茶素來有潤肺的功效，特別是對吸煙者，普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對香煙含有的多種有害物質有降解的作用，煙民經常喝茶一能減少吸煙誘發癌症的可能性，二能幫助降低吸煙造成的輻射污染。

5

心臟

最佳保質期：40年

隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者阻塞，之後輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。

飲茶好處：

關於心血管疾病，吸煙、不良飲食及缺乏鍛煉等生活習慣的危害比遺傳因素更大。所以每天多做一些改變，通過改善飲食、積極鍛煉能使心臟強壯年輕。適量飲茶對心血管疾病具有保護作用，茶葉中的茶多酚及其茶色素類物質可調節血脂、血壓並預防動脈粥樣硬化和保護心肌，從而降低心血管疾病發生的危險。

6

肝臟

最佳保質期：70年

肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官，肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝後，3個月內它就會長成一個完整的肝。

飲茶好處：

保護肝臟的兩大要訣是「管住嘴、邁開腿」，記住酒精是肝臟的「天敵」，但茶卻是肝臟的良友，肝細胞內脂肪堆積過多會引起脂肪肝，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，對脂肪肝患者的癥狀改善有一定的幫助，

7

腎臟

最佳保質期：50年

腎過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。

飲茶好處：

要保護腎臟就要充分休息，適量飲水不憋尿。此外，用茶養生也是養腎的一大妙招，普洱茶中有效清除腎腺沉積毒素，針對男性虛弱、疲軟，腎虛，有特殊的改善和修復作用，固本培元，補腎壯陽，滋補男性「金三角」，有效修護前列腺疾病，顯著提升男性生理功能。

8

牙齒

最佳保質期：40年

牙是骨中之骨，是人身上最堅硬的物質，但是保護不好的話，很多人一吃刺激性的東西就牙酸，其實這屬於一種牙本質過敏癥狀。

飲茶好處：

除了勤刷牙等常規口腔清潔法以外，將泡盡的普洱茶葉置於口腔內反覆咀嚼，可以緩解牙齒過敏症。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成份，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力。

而且茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個保護層。

俗話食療不如茶療，經常飲茶，勝於服藥。看完上面這些，喝普洱茶有多少好處，相信大家心裡都有數了吧?

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