這裡介紹的嬰兒撫觸操,適合1-6個月的寶寶,。該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說,新生兒出院後,媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。在為寶寶撫觸前,首先要保證室內溫度在25度以上,然後播放一些柔和的音樂,調節氣氛,有助於寶寶情緒放鬆。在撫觸中,可以與寶寶進行交流,每做一個動作,都可以告訴寶寶。 第一節,臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕往外推壓。然後依次是眉頭,眼窩,人中,下巴。這些動作,可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節拍。 其一,面部護理
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。 2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。 媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。 其二,面頰護理 1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。 2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。 其三,扯摸耳垂
用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂處,反覆向下輕輕拉扯,然後再不斷揉捏。 媽媽邊撫觸邊念:小耳朵,拉一拉,媽媽說話寶寶樂。 第二節,胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原;換左手,方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環。做6個節拍。 雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原。換左手上滑到寶寶左肩,復原。重複3-4次。 媽媽邊撫觸邊念:摸摸胸口,真勇敢,寶寶長大最能幹! 第三節,手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一隻胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個小手指。換手,方法同前。這個動作,可以增強手臂和手的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。 輕輕擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕,反覆3-4次。 媽媽邊撫觸邊念:媽媽搓搓小手臂,寶寶長大有力氣。 把寶寶兩臂左右分開,掌心向上。 媽媽邊撫觸邊念:伸伸小胳膊,寶寶靈巧又活潑。 其二,手部按摩 1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開。
2、讓寶寶抓住拇指,用基他四根手指按摩寶寶的手背。 3、一隻手托住寶寶的手,另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指,從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。 媽媽邊撫觸邊念:動一動,握一握,寶寶小手真靈活. 第四節,腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內排泄功能,有助排氣舒解便秘,按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結腸。注意:在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。做6個節拍。 放平手掌,順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。媽媽邊撫觸邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。 寶寶背部護理 1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反覆3-4次。 2、五指併攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反覆3-4次。 媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶部直不怕累。 第五節,腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿,然後按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應,增加運動協調功能。做6個節拍。
1、用拇指、食指和中指,輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉,從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。 2、用一隻手握住寶寶的腳後跟,另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。 媽媽邊撫觸邊念:寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶。 |