外治按摩

長高個秘訣，腦垂體按摩法！長高個秘訣，腦垂體按摩法！按摩大腳趾趾肚中間的腦垂體反射區和腳底後跟的生殖系統反射區，每天每個部位至少按100下，至少堅持一年。指腹是人體的腦部及腦垂體，刺激經過按壓點揉間接能改善腦垂體的功能。人的腳就像人的縮影，兩個足指就是人體的頭部，指腹是人體的腦部及腦垂體，刺激經過按壓點揉間接能改善腦垂體的功能。意見建議：常按摩腳...閱50轉10評0公眾公開17-09-12 12:14內臟下垂摩百會內臟下垂摩百會判斷胃下垂有一個非常簡單的辦法，那就是看肚臍眼，如果是圓圓的，說明沒有問題。如果你的肚臍眼像嘴角一樣耷拉著的話，很有可能存在著胃下垂的現象。這是因為氣血不能托起胃，導致胃往下墜形成的。每天用手指頭在百會穴上旋轉按摩30到50下，可以很好地幫助提升中氣，固護陽氣，將胃慢慢地托起來。此方法亦其他內臟下垂。閱30轉6評0公眾公開17-07-09 17:49久坐腰背痛，按摩腰眼穴久坐腰背痛，按摩腰眼穴不少年輕人長期伏案，久坐不動，身體肌肉常處於緊張狀態，容易造成腰背酸痛，這類人可試試按摩腰眼穴。身體僵硬或者關節退化往往會出現腰背痛的情況，現在很多年輕人也都有嚴重的腰背痛情況，主要是因為長期的不運動和久坐引起，在加上精神緊張身體不放鬆引起。按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的方法。中年人經常搓腰...閱79轉14評0公眾公開17-06-13 15:21五個器官越搓越長壽！五個器官越搓越長壽！閱205轉28評0公眾公開17-06-01 07:49四大按摩補腎法四大按摩補腎法1、揉按丹田。此法常用之，可增強人體的免疫功能，提高抵抗力，強腎固本，健腎固精，改善胃腸功能，延年益壽。「腰為腎之府」搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。3、按摩腎俞。用右手中間三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替進行，各按摩八十次至足心發熱為止，能強腎健胃，引虛火下行，防治心悸失眠、雙足疲軟無力...閱196轉23評0公眾公開17-05-31 16:18養心陣治心臟病今天咱就把這養心陣傳與大家，但凡心臟疾病內的人，常常用之，定能收安保之奇效：心包經絡門：後髮際至腦後高骨的中心處內關穴：這是一對了，在你手腕內則橫紋處往上2寸處中沖穴：也是一對，在你中指未節正中心挨近指甲的地方神門穴：手之外橫紋內側凹陷處心俞穴：第五胸椎突棘旁開1.5寸膻中穴：人之兩乳頭之中心乎用法：每晚做一次，心包經絡...閱143轉25評0公眾公開17-05-16 23:42定風陣治面癱定風陣治面癱這定風陣是怎麼來的？當時，宮中有位李姓美人因患鼻炎，說話聲音不好聽，昔院判姓高的怎麼給她治也治不好，結果這李姓美人被廢不說，皇上還把高姓院判也給殺了，一時間，宮中內外瀰漫著惶恐之氣。恰在這時，宮中又有一位越美人得了面癱，她生怕落下個李美人下場，再也不敢見皇上。李時珍通過切脈，發現越美人已懷龍胎，又不能用藥...閱86轉13評0公眾公開17-05-16 23:28腦中風剋星之七星陣腦中風剋星之七星陣這裡所指腦中風還包括腦梗阻和腦血栓等疾病了。大家都曉得姜子牙擅易經，懂天文地理和星宿，他認為天人合一，天上的星宿和人體的結構是一樣的。比方說，天上有十二星宿，人體就有十二經絡。這一年，西周大軍征討紂王，有一大將因被殷紂王偷襲，氣得半身癱瘓，那時也沒有中風一說了，姜子牙看了這位大將的相了，大概就是萬芬...閱115轉25評0公眾公開17-05-15 21:42五凌陣治老年痴呆症五凌陣治老年痴呆症心包經絡門腎俞穴：第二胸椎剌突各旁開1.5寸太陽穴。閱118轉26評0公眾公開17-05-15 21:37丘行陣治胃疾丘行陣治胃疾丘行陣,是用組穴來攻治各類胃疾的陣法,相傳是千多年前蜀漢臣相諸葛亮所研.諸葛亮也懂醫學？這治胃疾的組穴為啥取名丘行陣，蓋因中醫認為，胃屬土，這丘不就是土堆么，把土堆起來補胃，這胃疾安得不愈？丘行陣由五個穴位組成：足陽明胃經絡門：將你的手掌豎起，中指插入肚臍眼，掌心向上或叫向內，朝胸的方向下蓋，巴掌心所對位置，...閱52轉9評0公眾公開17-05-15 16:33避邪陣治風濕避邪陣治風濕避邪陣這一組穴療法也有上逾千年的歷史。閑得無事，建起千所裸游館，自己和嬪妃們在裡邊裸體遊玩，為了創設意景，他把泉水引來環繞館舍，把台階鋪上青苔以增添自然之趣，可是問題也就來了，這些個東西都是濕邪之物，久之，劉洪就得了風濕之症，痛不欲生。於是他召來了張仲景為他醫病，張仲景從內心講是不願為他治病的，但也沒辦法...閱39轉6評0公眾公開17-05-15 16:29拘魂陣治失眠和神經衰弱拘魂陣治失眠和神經衰弱這是個專治失眠和神經衰弱的組合穴位療法，源於千年前的老子。本療法為何稱之為拘魂陣，蓋因中醫家認為人是有魂的，這晚上睡覺了，就應該是魂歸不為，但這魂若不靜，反而夜間愈加運動，則人何以睡著呢？所以拘魂，就是讓魂安定下來，這樣人才能熟睡之。中醫認為，人是有魂的，這魂就是人的思維活動。閱212轉36評0公眾公開17-05-15 16:19移花接木陣治肝疾移花接木陣治肝疾這個陣是專治諸如肝囊腫、肝血管瘤等肝疾的。患有以上病症之人，中醫認為患此病之人是因肝火上揚，不宜辣咸，一般都是火氣大，人稱臭脾氣，三國時，魏武王曹操就是這樣一位君王，當時市井上流傳著一首兒歌，大約意思是，曹公脾氣沖，頭風肝膿癰。此陣也是五個穴位組成：一、肝經絡門二、太沖穴三、行間穴四、期門穴五、肝俞穴...閱65轉18評0公眾公開17-05-15 16:10五鬼納金陣治哮喘五鬼納金陣治哮喘中醫將肺歸之於金,而哮喘呢,則認為是火大所致.而這人體之三百多個穴位，按功能屬性分為截等五類穴，其中之鬼穴，是極陰之穴，何為鬼？說起這五鬼納金陣，要說到一部名著《紅樓夢》了。這五鬼納金陣就來於此也。納金陣組穴如下：手太陰肺經絡門天突穴：喉下倆鎖骨中間肺俞穴：第三胸椎棘突旁開1、5寸列缺穴：手掌大拇指堯骨頸突...閱64轉18評0公眾公開17-05-15 16:04按摩可消除肝血管瘤!按摩可消除肝血管瘤!肝上長有血管瘤不必驚慌，不太大的血管瘤對人體健康並無大礙。2007年體檢時，肝血管瘤長到：4.1m ×3.4cm ,同時伴有脾大二指。肝有病通常會殃及脾臟，因為按照中醫的五行學說，肝在五行中屬木，脾屬土，肝木克脾土，就是說會影響到消化系統，所以朋友有慢性腸炎，經常拉肚子，恰逢出差來此調理了一次，感覺很好，回去後...閱36轉4評0公眾公開17-05-13 10:17腳上十大穴位按摩養生法腳上十大穴位按摩養生法。湧泉穴應該是我們最熟悉的一個穴位了，湧泉穴也是腎經上面非常重要的穴位，補腎溫陽我們都可以按摩這個穴位，並且還可以滋陰降火，效果非常好，方法是將拇指放在穴位上，用較強的力氣揉20～30次，晨起和睡前按摩效果好。隱白穴位於足太陰脾經上面，當我們出現倦怠乏力，身體昆仲，脘腹脹痛，大便溏瀉的時候，可以拇指...閱209轉13評0公眾公開17-05-01 08:10按摩手指治百病按摩手指治百病　　據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。大拇指對應人體肺經，肺主納氣，如果肺不好，那麼心也會受到影響。中指對應人體心包經，暈車一般是心包經不好。中醫有全息的理論，認為在足部或手部分布著體內各個臟器的反射區，...閱104轉31評0公眾公開17-04-06 10:04每天揉腹可以滋陰培陽每天揉腹可以滋陰培陽 按摩小腹可調氣血，排毒養生。每周拍腹排毒 　　在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手手掌連續稍用力拍打10分鐘，大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧，這就是內在寒濕火毒的瘀滯，拍完以後馬上喝一杯溫水，加速排毒，每周拍打一次，連續拍打幾次以後會發現出現的痧斑逐漸減少...閱57轉16評0公眾公開17-04-04 08:21天竺按摩法五、用手如拉重弓，左右姿勢相同。六、握拳向前擊，左右姿勢相同，七、如托石頭一樣，姿勢左右相同。八、握拳行擴胸運動，左右姿勢相同。十二、用手反敲背部，左右姿勢相同。十三、端坐，伸直二腳，再用一隻腳向前虛拉，左右姿勢相同。十七、站立，用腳前後虛踏，左右姿勢相同。十八、端坐，伸兩腳，用手將腳牽引至膝下，用手按住，左右姿勢相...閱211轉23評0公眾公開17-02-19 10:33按摩精油配方大全面部保濕適合的基底油有：月見草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油，適合的精油有：乳香、檀香、廣藿香、羅馬洋甘菊、甜橙花、玫瑰將基底油5ml配上總數5滴的精油，以此比例製作臉部按摩油，輕柔的按摩臉部，按摩後洗掉或用面紙拭去臉上多餘的油指即可保有長時間的保濕防干效果。6. 補充手部保濕每晚洗完澡後，將調好的按摩油（甜杏仁油5ml 月見...閱217轉27評0公眾公開17-02-18 10:46速效按耳祛病法速效按耳祛病法。耳垂相當於面部，當因「上火」導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對血液和循環系統有保健作用。上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。失眠，中醫稱「不寐」...閱50轉17評0公眾公開17-02-06 17:44手指按摩很神奇手指按摩很神奇　　據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。3：脾胃不好、心慌——刮大拇指　　大拇指對應人體肺經，肺主納氣，如果肺不好，那麼心也會受到影響。7：腰酸腰痛——拍拍手背　　中醫有全息的理論，認為在足部或手部分布著體內...閱160轉37評0公眾公開17-01-28 11:20中醫按摩常見病的治療方法當血的累積越來越多時，肝臟的血也多了，人體的小便就比較深，這時候就會有我們平時說的肝熱現象，實際上是因為肝臟的血多了肝臟的工作量也就大了，只是一件好事，我會讓我的患者開始加敲肝經，因為當肝臟的工作量增加時，人體還沒有能夠完全適應新的工作量，所以往往經絡里的體液會來不及排除，任何一條經絡里有積水的時候，人體都會有不舒服...閱47轉13評0公眾公開17-01-06 08:23中醫按摩耳朵療養十法中醫按摩耳朵療養十法導讀：在中醫看來，按摩耳朵有很多養生功效，不僅可以養腎醒神，還能開竅長壽！下面中醫教你按摩耳朵的十大方法，讓你健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年！中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。中醫按摩耳朵10法。此按摩耳朵養生方法可使聽覺...閱93轉23評0公眾公開16-12-22 21:10木棍腳底按摩法木棍腳底按摩法 周法心(淳治)班長設計了一款腳底按摩用的木棍，易於掌握及用力，直擊痛點，作重點按摩。可不必求別人，也不必花錢請人按摩。自己天天按，效果有夠讚！經師父試用後，一直稱讚班長說：「可以申請專利了！」讓我們來欣賞這部－－由周班長設計道具，師父主演的默劇－－周氏木棍腳底按摩法。閱231轉17評0公眾公開16-06-30 19:03常見疾病的特效按摩法常見疾病的特效按摩法。閱246轉58評0公眾公開16-04-28 23:29腹部按摩益處多腹部按摩益處多.中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」；腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰卧位，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。值得注意的是，腹部皮膚有化膿性感染或腹部有急性炎症（如腸炎、痢疾、闌尾炎等）時，不宜按揉，以...閱90轉14評0公眾公開16-04-20 22:40朗朗上口的穴位按摩救命歌！朗朗上口的穴位按摩救命歌！高血壓病不可怕，三個穴位搞定它；刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。調理中消補胃陰，胰俞內廷太溪強。祛除熱邪內廷功，一天兩次按摩通；堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。只需按摩太溪穴，諸多癥狀一掃清。腎俞...閱201轉68評0公眾公開16-04-14 21:07按摩腳能降血壓所以，治療高血壓不能僅僅靠藥物治療，我們的腳有人體第二心臟的稱呼，腳上分布著人體五臟六腑的反射區，通過按摩雙腳的腦、腎、心臟等反射區，也能達到降血壓的作用。腎的在足底的反射區可分為腎上腺反射區和腎臟反射區。其次，按摩腎上腺的反射區能夠加強腎上腺的功能，一方面可以緩解肺、關節等疾病對腎上腺的傷害，另一面可以調理生活壓力...閱176轉5評0公眾公開16-03-31 13:29指頭按摩療法提升免疫力指頭按摩療法提升免疫力。生活中很多朋友因故無法運動或不喜歡運動的人，可以採用指甲按摩療法來提升身體免疫力，增進整體健康。為什麼這種療法能有效提高免疫力？身體的末梢處，是血液流動全身時一定會經過並折返的地方，尤其是手腳末梢，聚集有許多神經，因為人體所接收的各種資訊，通常都是手腳末梢處先接觸到，也難怪這裡會有許多神經。閱85轉15評0公眾公開16-03-25 00:31淋巴按摩出奇效 !淋巴按摩出奇效 ! 一、毒素逃不過淋巴系統這一關。淋巴系統是由一些液體、器官、結節和小結、管道、腺體以及脈管組成，淋巴管中流動著淋巴液，淋巴液能夠回收及運輸體外入侵物和細胞產生的毒素。它們靠近皮膚表面，我們是可以摸到的，它們是：頸根處的頜下淋巴結、鎖骨上方的鎖骨淋巴結、腋下的腋窩淋巴結、大腿根部的腹股溝淋巴結和膝蓋後...閱323轉66評0公眾公開16-01-24 11:14氣沖一穴搞定冬天腿腳冰涼!氣沖一穴搞定冬天腿腳冰涼!如何暖腿腳呢?中醫認為，按摩氣沖穴可暖腿腳，改善腿腳冰涼癥狀。按摩氣沖穴簡單易行，您不妨一試! 氣沖穴，是沖脈氣血的一個出口。中醫常說「氣為血之帥，氣行則血行」，經常按摩氣沖穴，可以引氣下行，將氣血輸送到腿腳上，從而起到暖腿腳的作用。按摩方法：先按揉氣沖穴，後按揉動脈，一松一按，交替進行，一...閱137轉33評0公眾公開16-01-17 10:05五大經絡治病絕密手法!五大經絡治病絕密手法!肝經 肺經 心經 五大經絡治病絕密手法.按摩絕對有效穴位：值得珍藏. 點按：找到穴位後，用手指肚兒使勁兒往下按壓。共有20個穴位。這個穴位主治鼻炎。閱2841轉67評0公眾公開16-01-08 09:29《按摩真經》《按摩真經》古人留下按摩經，一般手法人不明，人身經絡有十二，三百六十五絡通，周流一日零一夜，氣滯血凝病即生。小腹不宜按摩法，曲骨動脈明氣沖，一連按動數十次，小腹淤氣往下行。經云：脈氣和則臟氣平，心家自然清涼矣。用手大指從大腿窩裡氣沖穴有動脈應手，重按輕抬無度，引氣下降，亦止沸去薪之法也。21、飛結積氣脊腋後有筋通腎俞穴...閱86轉34評0公眾公開15-12-09 16:13小病不求醫，50種病症穴位按摩手法！腎、腎上腺、腹腔神經叢，脾胃，結腸，肝膽反射區，加補糖水鹽水。34.腸鳴腹脹，炙內踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。多喝溫開水.　　38.大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。46.隆閉，癥狀為小便點滴不...閱56轉14評0公眾公開15-12-03 10:55六十種病症按摩技巧30、打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區腦垂體，胃食道，胸膈反射區。34、腸鳴腹脹，炙內踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。38、大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。46、隆閉，癥狀為小便點滴不暢...閱74轉26評0公眾公開15-11-25 11:20養生保健四個窩養生保健四個窩。降壓安神窩：眼窩。降糖調氣血窩：耳後窩。止咳利咽窩：頸窩。頸窩位於喉結下方，胸骨上凹陷處。刺激頸窩可使肌肉緊張度下降，有止咳平喘作用。用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛為宜。也可取1/4片傷濕止痛膏貼在頸窩，一般半小時後即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不適隨之緩解。閱42轉8評0公眾公開15-11-24 09:22按摩手背快速治癒閃腰!按摩手背快速治癒閃腰! 對於閃腰等急性腰痛，外行人經常採用針灸，這是危險的。在醫學中，經常用於治療閃腰等急性腰痛的穴位是腎俞和大腸俞。在高麗手指針法中，對應腎俞和大腸俞的，是手背上延續中指骨的左右下陷處。將雙手交叉握住，夾著中指的兩根手指的指尖恰好是腎俞和大腸俞，因此，也可以雙手交叉用力，就像要揉開疙瘩一樣，按壓...閱59轉12評0公眾公開15-11-06 09:31很神的五十九種病症按摩穴位30、打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區腦垂體，胃食道，胸膈反射區　　31、打隔，病因為交感神經興奮，造成食道收縮性反應，點揉足大趾腹中間腦垂體反應區，強刺激。34、腸鳴腹脹，炙內踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。38、大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，點揉...閱93轉21評0公眾公開15-08-26 09:20按摩耳朵能治百病，比電門開關都靈!按摩耳朵能治百病，比電門開關都靈!一套見效最快的耳部自我按摩方法 1.提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪5～20次。招式二、心絞痛按下耳窩。招式三、打嗝按上耳窩。上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。失眠，中醫稱「不寐」...閱145轉29評0公眾公開15-07-25 10:12按摩迅速消除腹脹法按摩迅速消除腹脹法。致使胃腸道消化出現障礙，胃腸蠕動減弱，腸道菌群失調產氣增多，形成腹脹的癥狀出現。中醫大致將腹脹分為虛、實兩類，實證多由貪涼飲冷，飲食不節（潔）引起，致使腸胃氣機紊亂，氣滯不通，滯而生脹。虛證，實證遷延日久，傷及心、脾、肝、腎等臟腑功能，從而氣機不暢，氣行受阻，引起腹部脹滿。作用：疏肝理氣，疏通腹氣...閱284轉19評0公眾公開15-02-10 10:1120分鐘就能成為按摩高手的秘訣!五指養生速查　　手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。五指 對應經絡 對應器官　　拇指 肺部經絡 心臟和肺　　食指 大腸經絡 胃、腸和消化器官　　中指 心包經絡 五官、肝臟　　無名指 三焦經絡 肺和呼吸系統　　小指 心、小腸經絡 腎臟、循環系統　　不健康的手指各有...閱460轉54評0公眾公開15-02-05 10:21推油按摩電子書本書對按摩的歷史、作用和益處進行了簡介，重點介紹了基本按摩手法，按摩順序，特殊按摩，替代按摩療法等內容。閱245轉17評0公眾公開15-01-16 08:30劉鰲先生祖傳按摩訣劉鰲先生祖傳按摩訣 此秘訣為劉鰲先生祖傳，愚今公之於眾，以饗有緣之人！內中文字，未得劉鰲先生校核，若有謬誤，待先生有空，再行完善。舒腮去皺櫻桃口，鼻正順氣地倉香；勞氣通咽須閉目，抬手輕呼功作完。推頸展肩揉氣戶，順至大包回期中；肩曲關谷不可丟，調順橈尺氣不留；整臂震動垂吊手，逆掐步步逼肩周。足底按摩類手掌，不同之處...閱141轉21評0公眾公開14-10-19 09:21夫妻按摩治病法電子書夫妻按摩治病法電子書夫妻按摩治病法。閱118轉17評0公眾公開14-08-19 08:14小穴位 大作為 常見病症穴位按摩圖解書中還附有最新人體穴點陣圖、小兒特殊穴點陣圖、常見穴位病症速查表及由專家演示的按摩手法和穴位定位的DVD光碟，使您能更好地使用本書。希望本書能夠幫助讀者很快掌握常見病症的按摩手法和治療手段，使您擁有健康的體魄。閱173轉55評0公眾公開14-05-14 08:51國際流行保健按摩套路 泰式本書內容包括：泰式保健按摩的特點；泰式保健按摩的作用；泰式保健按摩的注意事項；泰式保健按摩的操作。閱255轉28評0公眾公開13-03-29 00:21國際流行保健按摩套路·港式本書內容包括：港式保健按摩的特點；港式保健按摩的作用；港式保健按摩的注意事項；港式保健按摩的操作。閱113轉24評0公眾公開13-03-29 00:19國際流行保健按摩套路·中式本書內容包括：中醫保健按摩的特點；中醫保健按摩的作用；中醫保健按摩的注意事項；中醫保健按摩的操作。閱222轉40評0公眾公開13-03-29 00:17國際流行保健按摩套路·日式本書內容包括：日本式全身保健按摩的特點；日本式全身保健按摩的作用；日本式全身保健按摩的注意事項；日本式全身保健按摩套路。
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