連載三：每一個反射區都需要用心去修行（1）

每一個反射區都需要用心去修行 ——激發反射區潛能的四種神奇療法

這麼多年，我一直對反射療法鍥而不捨的一個原因就是覺得它特別好用，非常見效。如果說病灶是靶子，那麼反射區就是槍，而我的「槍法」全部是從實踐里來的，可以說是摸了幾百幾千雙臭腳練出來的。

在練這個「槍法」的過程中，我發現每個反射區都像一塊海綿，吸收性或者說包容性非常好，很多外治的方法都可以與反射區相結合，沒有什麼局限性，並且可以取得更好的作用。

我今年快70 歲了，但是我給自己定的計劃是每年都去學一種新的技藝。學完以後用來與反射區相結合，融會貫通，變成我自己的手法，我把它叫做「拿來主義」。

下面我總結出幾個簡約的方法，您直接拿來用就行。

按、揉、推、刮——四位一體基礎法

反射區不像穴位那麼小，也不像經絡那麼長，它是一小片兒。像子宮的反射區就是內腳踝里側一片梨形的區域。但也有特別的，像小腦腦幹反射區就是大腳趾內側的一個點，這就比較小了。那麼我在具體治療的時候，區域比較大的，比如小腿反射區，就用大拇指去按揉或者用手掌來推刮。如果是區域比較小的，用手指按揉就可能不太方便，那我就直接用手指的指肚來點按。

用基礎方法就可以判斷出反射區是不是酸痛或有疙瘩，從而可以判斷其所對應的器官是不是有毛病。一般作為平時的保健或者針對比較輕的病，都可以用這個四位一體基礎法來做，不必太死板，怎麼方便怎麼來。這個方法非常有效，也比較容易堅持下來。

上面的手法都是起到一個以指代針的作用，雖然針沒有進去，但是那個力度進去了，或者說那種治療效果進去了。可以說是殊途同歸，都達到了一個調節的目的。

以指帶針雖然方便，但是時間長了會比較累，您看很多按摩師的手指都是變形的。用按摩棒就比手指頭更省力，還更準確。在慢慢的摸索中，我又發現了可以「以石代針」，也就是用砭石作為工具。

關於砭石的療效，我印象最深的是，在去年的砭石協會召開的一次會議上，有一位82 歲高齡的老人，眼睛一點都不花，看雜誌都不用戴老花鏡，連雜誌上注釋部分的小字都看得清。

一問才知道，她以前也是戴老花鏡的，後來天天堅持用砭石刮眼睛的四周、眉棱骨及眼下眶，每天都刮十幾分鐘。慢慢地，她的眼睛越來越亮，最後把老花鏡都扔了。

現在砭石調理慢性病的作用已經被廣大老百姓認可和接受，也有很多人戴砭石的項鏈、手鏈等。我以石代針，把它與反射療法相結合，也是達到了一個強強聯合的作用。

每天刮刮眼睛周圍，你也可以扔掉老花鏡。

不要在風箱里趕耗子——補瀉一步法

有一個歇後語，「風箱里的老鼠，兩頭受氣。」風箱裡面是一個密閉的空間，在風箱里趕耗子的話，耗子兩頭跑，兩頭都出不去，就只能來來回回地轉圈兒。

我用這個比喻是想說明來回搓這種手法是錯誤的。比如說，小孩兒如果不拉屎，那麼您就用拇指在他食指的外側，從食指根部向指尖方向搓；如果是拉肚子呢，那就反方向搓300 下。但是，必須是順著一個方向的。

如果說致病的因素是耗子，那麼您的食指就是風箱，來回搓的話，這個致病因子就暈頭轉向了，到底讓我去哪啊。

所以，您在用推和搓這兩個基礎手法的時候，尤其要注意。很多時候，這兩個方向一個是補，一個是瀉，必須單線進行。補瀉同時進行，效果就中和了，完全是原地踏步，做無用功。

用這個方法治病，就相當於掃垃圾。從前門掃出去或者從後門掃出去，都行。但要是前後門來回掃，那垃圾還是在你的房子里原封不動。就是說，要給這些毒素一個出路，不要把它逼在一個死角，總要「網開一面」。

念數字治大病——象數療法

象數療法是山東的李山玉老師首先創造的。2008年，我參加了象數療法的培訓，並把它與反射療法結合起來，發現效果非常不錯。

象數療法，簡單來說就是念數字。

就說我的一個學生吧，她丈夫中風偏癱了，大便幾天不解，一解肛門就破，折騰得根本睡不著覺。我告訴她一個治療便秘的方子：默念

80.160.40。這個不需要連續讀出來，讀到「.」的時候要稍微停頓一下；1 不要讀成（yao）；另外，這個數字要默讀，不要出聲。在默讀的時候，讓數字與它代表的臟腑形成一個共振。像我學生的丈夫，中風了，說不了話，那我就跟我的學生說，你就拉著他的手默讀，這就形成一個共振了。

這個學生按我說的讀了一個多小時，讀著讀著後來兩個人都睡著了。第二天早晨五點多鐘，她的先生就排出了大便。從此以後，她就每天給他讀一段時間。堅持了兩個星期，她丈夫長期便秘的毛病就好了。

念數字的時候就用你日常用的語言。你平常說閩南話，就用閩南話去讀；你說的是粵語，就用粵語去讀。

根據李山玉老師的研究，1 對應的是大腸，2 是肺，3 是心，4 是肝，5 是膽，6是腎，7是胃，8是脾，最後，0是用來加強的。

12345678 分別對應八卦的乾、兌、離、震、巽、坎、艮和坤，五行上分別對應的是金、金、火、木、木、水、土、土。在五行中，大腸和肺屬金，肝膽屬木，腎屬水，脾胃屬土。用念數字的方式就能使數字所對應的臟腑得到調理。

還說那個治便秘的方子，80.160.40，單純的80，就是加強脾的運化功能了；160，1對應五行中的金，6對應的是水，金生水，是一個五行相生的過程；40，就是加強肝的疏泄了。

這樣的話，調理了導致便秘的相關臟器，就能使臟腑內部達到個五行生剋的平衡。看看下面這兩個圖表你自然就明白了。

八卦象數對應表

八卦 乾 兌 離 震 巽 坎 艮 坤

數字 1 2 3 4 5 6 7 8

五行 金 金 火 木 木 水 土 土

臟腑 大腸 肺 心 肝 膽 腎 胃 脾