請為你的家人而看：經常胃疼的人注意了，多吃這幾種養胃食物，防止胃癌！

06-21

吃食物是為了生存，我們吃對了食物，就會身體健康。我們吃錯了食物，我們就會疾病纏身。也就是說我們的食物就是藥物，身體是否變化是決定於食物，有的人飢不擇食，有的人胡吃亂喝。我們的生存受惠於食物，也受累於食物，真是；成也食物，敗也食物。人類大約有一半的疾病是食物造成，食物造成的疾病，必須食物來改變。

相信很多人都有胃疼的毛病，那你就要注意了，可能是胃病的到來，時間久了可能成為胃癌。今天就給大家介紹幾種經常能見到吃到的養護胃部的食物。多吃這幾種養胃食物，防止胃癌！

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

肉桂是經常用的調料，有補腎助陽，健脾養胃的功效。多吃有益胃部的養護。肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。

山藥大家都經常吃，是一種最常見的食物，山藥的功效還特別多，能夠健脾胃，還能降低高血壓、抗癌症。

小米粥幾乎家家都會做，小米中的營養成分就不用多說了，幾千年來延續下來喝小米粥的習慣肯定有它的道理。所以多喝小米粥，當你胃疼的受不了的時候，別不吃飯，來一碗小米粥暖暖胃吧。

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