女人小心這四個任性壞習慣「寵」出婦科病

核心提示：婦科病又稱婦科疾病，是女性生殖系統常見病的統稱，主要的婦科病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。

　　日常生活中，一些女性自認為好的保健方法及不良習慣，反而讓身體受到細菌的侵擾，造成感染，進而容易生成各種婦科疾病。現在就讓我們一起談談女人盲目「自寵」會導致哪些婦科疾病?

　　婦科專家介紹，婦科病又稱婦科疾病，是女性生殖系統常見病的統稱，主要的婦科病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康逐漸下降，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

　　現在就讓我們一起談談女人哪些任性壞習慣會「寵」婦科疾病，並逐一破解防治要訣。

　　一、放任減肥——過度節食致月經不調

　　有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機 體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，婦科專家提示，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　二、自愛——過度清洗招來陰道炎

　　很多女性在出現婦科疾病後問醫生：「平時很注意衛生，經常洗澡，還使用陰道清洗液，怎麼還會被感染了黴菌性病毒呢？」

　　婦科專家解析：女性陰道內的微生物菌群中有一種抵抗外來病菌侵襲的乳酸桿菌，被稱為陰道的「健康衛士」。這種乳酸桿菌主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次位於陰道穹隆和宮頸處。在健康女性陰道排出的活菌數中，乳酸桿菌的數量可達8000萬個/毫升，占所有菌群數的80%左右，所以，醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度，及判斷陰道自潔功能的好壞。

　　婦科專家提醒廣大女性，使用陰道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因為女性陰道內的生態環境是弱酸性的，本身對很多細菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破壞陰道酸鹼度(PH)，導致病菌急劇生長，陰道本身抵抗細菌的能力大大下降，使陰道炎的感染率增加。女性清洗外陰的最好方法是用溫開水，因為溫開水不會改變陰道的酸鹼度，故不會破壞陰道正常菌群。

　　三、放任——忽視疼痛引發疾病惡化

　　身為獨生女的圓圓一直被家長小心呵護，沒經歷過什麼風雨的她從小就怕疼，常被家人稱為「嬌氣包」。雖然平時她都很注重健康保養，但每個月的那幾天總讓她難以承受，一開始以為是身體弱，吃了不少中藥調理，可還是沒有什麼效果，後來乾脆吃去痛片來麻痹，時間長了，去痛片也失去了作用，這才想起到醫院檢查，原來她的疼痛背後，是婦科病在作怪。

　　婦科專家解析：腹痛是成熟女性最常見也最容易忽視的不適癥狀。不過許多女性對於這些難以分辨病因的疼痛，常以忍耐應對。一般來說，女性小腹疼痛的原因多是由月經周期和非月經周期引起，只有明確疼痛的真正原因，才能徹底解除疼痛。月經周期引起的疼痛分為月經疼痛、繼發性月經疼痛和排卵引起的疼痛。其中，繼發性月經疼痛多數是子宮肌腺症、子宮肌瘤及子宮內膜異位症等造成的，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。

　　誘發非月經周期疼痛的因素包括盆腔發炎、卵巢囊腫和卵巢囊腫蒂扭轉等。如果是盆腔發炎造成的疼痛，程度輕微者在醫生指導下用藥即可，嚴重者則應在專科醫生的指導下選擇詳盡的治療方案。值得警惕的是，若是卵巢囊腫造成的劇烈疼痛，患者必須前往醫院就診。當然，在無法區分自己下腹疼痛原因時，切不可麻痹大意，應抱著對自己健康負責、對家庭負責的態度，及時到醫院就診，明確診斷，針對性治療。

　　四、任性——性行為過早惹上宮頸炎

　　調查資料顯示，女性初次性行為發生在18歲以前的，其宮頸病變的發病率比20歲以後發生初次性行為的高出很多倍。這是因為青春期宮頸上皮發育尚未成熟，抗病能力差，免疫系統也易受致癌因素的刺激而得病。其次，對於女性本人或其配偶有多個婚外性伴侶的，其患宮頸癌的危險性比只有一個固定性伴侶的高2-3倍。因為性伴侶越多，受人乳頭瘤病毒(HPV)、皰疹病毒和人巨細胞病毒等持續感染的機會就越大，患病幾率也越高。此外，抽煙、酗酒等不良嗜好也是引起宮頸疾病的另一個重要原因。

　　婦科專家提醒廣大女性，性生活不能太早、太亂，同時要避免養成一些不良嗜好。定期婦科檢查可以阻斷宮頸癌的發生。只有早期發現，按炎症程度採取不同的方法治療，以便早日康復。女性從25歲就應主動到醫院接受宮頸疾病篩查，最好是一年一次比較理想。在日常生活中也千萬不要小看宮頸慢性炎症、性生活後陰道出血等特殊情況，它們可能都是病變前的徵兆。

　　婦科專家提醒，注意生活細節，改掉不良的生活習慣，對預防婦科病有一定的功效。

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