海帶的食用禁忌大搜羅

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2011年04月15日00:11我來說兩句(1)複製鏈接第1頁:海帶不能長時間浸泡第2頁:別把海帶當主食吃第3頁:吃海帶後別馬上喝茶、吃水果第4頁:排毒減肥第5頁:護髮第6頁:消除乳腺增生第7頁:降壓、降脂第8頁:祛痰第9頁:美容第10頁:延緩衰老第11頁:海帶的常用食療小編前言：日本核輻射還陰霾未散，海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。你可知道，除了抗輻射外，海帶還有其它很多其他功效，「護髮」、「減肥」、「補鈣」……海帶儼然是一個呵護健康的「全能選手」。但是海帶也不是隨便吃的，稍不注意，還會引起中毒。下面，小編就給你一一道來。

　　海帶的食用禁忌大搜羅

　　1、海帶不能長時間浸泡

　　海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了，因為浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水，營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經變質不能再食用。中醫認為，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。

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