人體穴位按摩對應保健歌訣

06-21

肚腹三里留；

腰腹委中求；

頭項尋列缺；面口合谷收。（心胸若有病，

速與內關謀）下合穴歌胃經下合三里鄉；上下巨虛大小腸；膀胱當合委中穴；

三焦下合屬委陽；膽經之合陽陵泉；腑病用之效必彰。肚疼腹疼三里留，頭部面部合谷收，胸脅如有病，速與內關謀。三里在膝下，三寸兩筋間。人過三旬後，推拿必讓酸。伸欠及牙疼，瘧病不思食，針著便惺惺。善治肘中痛，偏風手不收，挽弓開未得，筋緩怎梳頭，喉閉促欲絕，發熱竟無休，遍身風癮疹，按摩也可行。腰重不能舉，沉沉壓脊樑，風痹髀樞痛，病熱不能涼，兩膝難伸屈，推拿少安康。膝眼膝下兩陷中，崑崙外踝跟腱引。膝下三寸足三里，隱白大趾依甲系。外踝三寸懸中找，內踝三寸三陰溝。穴位作用註解圖:

百會平肝灸昇陽，定神通竅取印堂，太陽目疾偏頭疼，風池頭疼目疾良。牙疼下關與地倉，感冒鼻塞按迎香。