寒冬要常吃這菜,增強抵抗力不生病,和五花肉一起炒,好吃到爆!
06-21
杏鮑菇不僅味道鮮美,其實它的營養可是非常豐富的,它能提高免疫力,特別是冬天,室內外溫差太大,最容易感冒,常吃點這個增加抗病能力,不光如此,杏鮑菇還有抗癌、降血脂、健脾開胃、美容的功效。
喜歡吃杏胞菇,總覺得炒後的它有種吃肉的感覺。不需要很多的調味料,只需廚房中必備的醬油和鹽,再加一點點煸炒過的五花肉,那種鮮香的味道就會你過口難忘。菇類的鮮美與五花肉的肉香味完美融合在一起,讓你完全停不下來。
【杏鮑菇炒五花肉】
材料:
五花肉 400克,杏鮑菇 3個,青椒 3個,小米辣 4個,豆瓣醬 一大勺,豬油 少許。
製作方法:
1.材料準備。
2.將五花肉切成片。
3.青紅椒洗凈,切好。
4.將杏鮑菇切成片。
5.鍋里放入適量植物油,再放入少許豬油。燒熱。
6.放入五花肉煸炒。
7.將五花肉煸出油。
8.將煸好的五花肉濾油,用盤子盛出。
9.剷出多餘油脂,鍋底留適量底油,放入一大勺豆瓣醬,將豆瓣醬炒香。
10.放入煸好的五花肉翻炒均勻。
11.放入杏鮑菇翻炒。
12.炒至杏鮑菇出水,變軟。
13.放入青紅椒翻炒。炒至青椒變軟,放入適量鹽,味精,翻勻,起鍋裝盤。
味道鮮美、口感豐富、營養全面、老少皆宜。
小貼士:
1.這道菜豆瓣醬本身有鹹味,最後品嘗一下,再根據口味加入適量的鹽,不能放咸了。
2、杏鮑菇片不要切得太薄。
3、煸炒五花肉要少放油。
4.用混合油煸炒五花肉味道更香濃。
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