如何更好的控制自己的情緒，並保持良好的心態？

《怎樣才能控制好自己的情緒，保持一個良好的心態呢？》《淺談心態觀》?人既生於天地間，便會有七情六慾。然《無欲則剛》?怎樣控制，調解自已的情慾使之轉化為積極，向上的慾望，便是問題的重中之重。?人之情緒極易兩極處之:遇勝利開懷大笑，樂極易生悲。；遭挫折萬念俱灰。悲極走極端。?你看那紛紛紅塵，幾家歡樂幾家悲；你看那大千世界，幾人笑來幾人哭。位登九五情更脆，身居平民樂悠悠。你看那英雄角逐名利場，幾個慘來幾個榮。你看那情到極限燃怒火，幾個死來幾個生。人間不過百年過，欲求成功須苦功。?《七情》之中喜樂好，《六欲》之首當推生。如何為之方喜樂，能使賴情不衍生。?聽好:努力奮鬥之為樂，樂在奮鬥樂趣中；既有樂之且為樂，莫使金樽空對月；苦中作樂情至高，一生當歌樂逍遙；知足常樂最為高，莫讓情慾惹煩惱；助人為樂心境大，樂在其中見分曉；自得其樂方為好，有台心鏡自常照。?自我休養，自己把握。才有八鬥文章好，學富五車筆生花。知道其中玄機嗎？學富才高可以《駕馭》文章。休養高了一樣可以《駕馭》情緒。道理都是一樣的。?有四問當明鏡:一曰:「值得嗎？自問自答，讓良心說話。」二曰:「為什麼？鑒古照今，讓經驗說話。」三曰:「合理嗎？自我判審，讓休養說話。」四曰:「該怎樣？自我調適，讓涵養說話。」當你怒不可遏；當你仇恨中燒；當萬年俱灰；當你高樓欲跳，當你舉起屠刀……請記住先賢的一句話:「世間一切事物中，人才是最寶貴的。」冷靜能讓你沉著面對，機智能讓放下拋棄煩惱，未來的光明吸引著你不再下跳，去憧憬人生的美好！?下面談談八大心態:?一曰《成就感。》生當有追求，信仰心中留。小成當激勱，更上一層樓。奮鬥永不息，壯志必須酬。?二曰《勤學習。》少壯須努力，老大無傷悲。即「少壯不努力，老大徒傷悲。」只要活一天，學習不能少。即「活到老學到老。」「熟讀唐詩三百首，不會作詩亦能吟。」「聖賢書中有智慧，多讀心有指路燈；聖賢書中多經驗，吸取路上少蜿蜓；聖賢書中有胸懷，學會心中能撐船；聖賢書中有利劍，披荊斬棘永向前。」?三曰:《懂付出》人間千萬事同理，沒有付出甜不來。天上不會掉餡餅，一份耕耘一份田。欲取真經《西遊記》，九九八十一難排。古往今來多少事，能成功者心血開。?《會寬容》古往今來，皇帝有容，君臣同心，開創聖世；將軍有容，上下共向，所向披糜；賢人有容，包攬天下，遺賢著於後世；家長有容，家庭和睦，幸福快樂，其樂融融。大海有容納百川，君子有容治天下。?《快樂觀》「喜也一天，憂也一天，何樂而不為？哭也一天，笑也一天，何不笑對天。」懂得「笑一笑十年少，愁一愁白了頭。」?《善自律》「正人先正己，先己後照人」。「腳正不怕鞋歪，打鐵先須自身強。」「為人不做虧心事，半夜叫門心不驚。」「心頭常掛良心秤，不秤別人秤自已。」?《平常心》接人待物平常心，不偏不倚不凌人。異想天開為非分，自卑自賤為廢人。一切事物實在看，常居一顆平常心。?《要學會感恩》「受人滴水之恩，當以湧泉相報。吃水不忘挖井人。」知道感恩人敬重，不懂回報枉為人。?人雖先天有差別，後天休養亦為真。外界一切不可怕，戰勝自我人上人。
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