對方在說謊！泄露內心隱秘的五個小動作

06-21

在社交場合中，你也許有幸能看到說謊者。當然，當時你並不知道他在說謊，除非謊言當場被揭穿。然而這種情況很少見，大多數人是在事後才知道，那是因為謊言已付諸行動顯現出來了。而在當時你是毫無防備的，也許說謊者慣於此道，讓人信以為真，但是總有一些動作或手勢顯現出他（她）剛才說了謊話，只是你沒有留意觀察而已。話又說回來，不能單憑某種手勢來判定謊言，但這是說謊者無心之中由習慣性表現出來的。

1.掩嘴

這是一種明顯的孩子氣的動作，用拇指觸在面頰上，將手遮住嘴的部位稱作掩嘴。也許說謊者大腦潛意識中使他想忍住那些欺詐的語言，而導致了掩嘴這一動作。還有人假裝咳嗽來掩飾其捂嘴的動作。如果一個同你談話的人常伴有掩嘴的手勢，說明他也許正在說謊話。可當你講話時，聽者掩著嘴，說明也許聽者覺察到你在說謊話。

2.揉眼睛

說謊者為了防止別人看出其虛假的表情，常用這種手勢掩飾自己。說謊時，男人一般用力揉眼睛。如果說了大謊，他講話時經常會向別處看，通常會向地板上看，女人說謊時通常輕揉眼睛稍下的部位。

3.撓脖子

說謊者講話時常用寫字的那隻手的食指撓耳垂下方部位。有趣的是這種手勢通常要撓上五次左右。

4.摸鼻子

這種手勢是老練、喬裝的形式。摸鼻子手勢包括在鼻子下方揉幾下，或者很快地揉一下，甚至摸鼻子也摸得特別快，幾乎不容易察覺到。有一種關於摸鼻子手勢產生的解釋是：當相反的想法進入腦子時，潛意識就會指令手去掩嘴。然而在掩嘴的最後時刻，為了使動作不明顯表現出來，手又不知不覺地離開面部，快速摸鼻子就這樣形成了。

5.搓耳朵

這種手勢常暗示著聽者沒有聽出謊言。搓耳朵的變化形式還包括拉耳朵，這種手勢是小孩子雙手掩耳動作在成人動作中的一種重現。搓耳的說謊者還會用手拉拉耳垂或將整個耳朵朝前彎曲在耳孔上，後一種手勢也是聽者厭煩了的標誌。

在錯綜複雜的人際關係中，這幾種小動作雖不是判定謊言的直接依據，但是起碼能給你識人作為一種參考。

人的面部表情可以說實話也可以說謊話，而且常常是在同一時間內既說實話又說謊話。在社會生活中，人們時常利用面部表情來作為掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」。例如，因違章而受到交警訓斥的司機，為了避免把事情搞得更糟，往往故作笑臉，表現得服服帖帖；一對正在家中相互賭氣的夫妻，一旦有貴客來訪，便會裝出沒事的樣子，笑臉相迎由於面部表情動作生物性與社會性的兩重性，它既然包含了情不自禁的表情，也包含了有意控制的表情。就前者而言，可以看到真實的表情；就後者而言，可以自覺地對面部肌肉加以控制，從而以虛假的表情來干擾真實的表情。

1.可靠肌肉

許多人雖然不能故意地把嘴角往下拉，但是在覺得悲傷、憂愁的時候，其嘴角卻會自動下拉。正因為這一類面部肌肉難以用意志加以控制，所以情緒心理學家把其稱為「可靠肌肉」。

「可靠肌肉」的主要活動地點是額頭。當人們在悲傷、憂愁、焦慮以及產生負罪感時，面部最引人注意的是額頭，其餘部分常常沒有特殊的表情動作。

當人在害怕、著急、擔憂之時，眉毛會奇特地揚起，上眼皮會抬起而且拉緊，揚眉常可以作為感嘆和驚奇的信號，或者作為不相信和有所懷疑的信號。

傷心時嘴角下撇，歡快時嘴角提升，委屈時嘴巴微撅，驚訝時嘴巴張開等等。其中，生氣時最容易辨別的印跡就是嘴唇變薄，即可以看到的嘴唇紅色部分會減少，但嘴唇並不會萎縮或壓緊。假裝生氣而產生的嘴唇變薄，往往是故意壓緊嘴唇所造成的。

2.瞳孔變化

瞳孔的大小變化也反映情緒活動的變化。當情緒激動時，瞳孔就會擴大，這種情形是說謊者自己無法控制的，而且說謊者往往也不會想到要花精力去防止或掩蓋這一泄露秘密的印跡。當然，瞳孔擴大隻表明情緒激動，但究竟是什麼樣的情緒卻不能僅由此得出結論，必須具體情況具體分析。

3.注視方向

眼睛的注視方向或視線能反映出人的心情和意向。例如，在社交場合，地位不同的人，其注視方向就有明顯不同，小人物總是傾向於注視大人物，而大人物則習慣於忽視小人物。比如一個和善順從的小人物走進會場，他的眼光會先逡巡全場，然後盯住那些大人物瞧。每當談笑、爭議或表示個人意見時，小人物的視線總會瞟向大人物，以觀察其反應；而大人物在談話時則明顯自顧自，只注視自己感興趣的對象。不過在質問時，大人物會直視對方，而小人物則往往不敢回以正視，回答時視線不住地往下低垂或望向別處。

在通常情況下，眼睛的注視方向及其停留時間所流露的信息主要有：

眼對眼的長久凝視只發生於強烈的愛或恨之時，與人交談時，視線接觸對方臉部的時間通常佔全部談話時間的30%～60%。超過這一平均值時，常可被認為對對方本人比談話內容更感興趣；低於此平均值者，則表示對談話內容和對方本人都不怎麼感興趣。

視線停留在對方兩眼與胸部之間的形區域，表示親密注視；視線停留在對方兩眼與嘴部之間的形區域，為社交注視；視線停留在對方前額與雙眼之間的△形區域，則為旨在造成嚴肅氣氛的注視。

迴避對方的視線常表明不願被對方看穿自己的心理活動，或心虛，或害臊，抑可能是厭惡、拒絕。

偷偷地看人一眼又不想被發覺，等於是在說：「我不敢正視你，但又忍不住想看你。」

歪仰著頭、也斜著眼睛看人，是一種盛氣凌人或滿不在乎的表示，其意思等於是說：「你算老幾？」或者「你能把我怎麼樣？」

視線閃爍不定或左顧右盼，常產生於內心不穩定或不誠實之時。

眼睛不住地朝地下看，常產生於心情沮喪或悲傷之時。

說到測謊，人們注意得最多的是「正視」。人們總是懷疑那些不敢對己正眼相看的人，認為他們必定有某些事情需要加以掩飾。說謊本身就會使說謊者處於一種緊張狀態，而視線與對方相會，看到對方那懷疑、探究的目光則更會引起心理緊張的加劇，因此說謊者會本能地迴避與對方的視線相接觸，以降低緊張程度。

4.眨眼頻度

人通常每分鐘眨眼5～8次。眨眼這個動作是一種身不由己的反應，此外，當人的情緒產生波動時，眨眼的動作就會明顯增加。

因情緒的不同而產生的眨眼方式有連眨、超眨、擠眼等。連眨是指在單位時間內連續眨眼，通常是猶豫不決或考慮不成熟的表現，有時也是竭力抑制激動的表現。超眨是指那種幅度誇張、速度較慢的眨眼動作，它通常用於表示假裝驚訝的戲劇性表情，彷彿是在說：「我不相信我的眼睛，所以大大地眨一下以擦亮它們，來確定我所看到的是事實。」

擠眼是用一隻眼睛給某人使眼角，表示兩人之間有某種默契。它所傳達的信息是：「你和我此刻所擁有的秘密，其他人無從得知。」在社交場合，兩個朋友間互擠眼睛，是表示他們對某個問題有共通的感受或看法。但兩個陌生人之間若擠眼睛，則無論性別為何，通常都有強烈的挑逗意味。

如果眨眼的時候眼皮不是立即回收，而是保持閉上長達1秒鐘或1秒鐘以上，就成為閉眼。這種閉眼動作是下意識的，當事人自己很難意識到，它表示厭煩、不感興趣或藐視、蔑視等意思，而且不同程度地暗示出當事人高人一等、目中無人的消極態度。在社交場合有這種習慣的人，往往是性情高傲或孤芳自賞者。

5.膚色變化

面頰的顏色會隨著情緒的變化而產生相應的變化。其中，最明顯的是變紅和變白。

人們最常見的面頰變紅經常出現在害羞、羞愧或尷尬等情形中，臉紅也是憤怒的表示，憤怒時，面頰瞬時轉為通紅而不是由面頰中心慢慢擴散開來。

當憤怒中的人們想極力抑制自己的怒氣和剋制自己的攻擊性衝動時，其面頰膚色會變得蒼白，當人們處於驚駭的情緒狀態下，面頰膚色也會變得蒼白。

面頰膚色的變化是由自主神經系統造成的，是難以人為控制或掩飾的。但也可能他所要隱瞞的正是羞愧或驚恐本身。

6.表情時間

表情的時間長短也可反映出說謊的印跡。它具體包括以下三個方面：表情的停頓時間、起始時間（開始表情時所花的時間）和消逝時間（表情消失時所花去的時間）。

停頓時間長的表情很可能都是假的，比如10秒鐘或10秒鐘以上的時間，甚至是停頓5秒鐘時間的表情也可能是不真實的。除了那種極其強烈的情緒感受，比如欣喜若狂，勃然大怒，悲痛欲絕等之外，自然的表情都不會超過4～5秒鐘；而且，即使是非常激動的情緒，其表情也不可能持續太久，而是一陣陣地、短暫地出現。只有象徵性表情和嘲弄式表情是長時間地存在著的。

起始時間和消逝時間，其長短是沒有固定標準可言的，如果驚訝的表情是真的，則可能起始時間、停頓時間與消逝時間都很短，加起來還不到1秒鐘。如果這種表情的時間很長的話，就有三種可能性：一是嘲弄式驚訝，亦即故意裝出驚訝的表情來嘲弄對方；二是裝出驚訝，即沒有受驚卻故意擺出驚訝的樣子來；三是象徵性驚訝。雖然大多數人都知道怎樣裝出驚訝的表情，但是裝得極像者非常少，因為自然的驚訝表情起始時間與消逝時間都很短。

俗話說，放屁臉紅，做賊心虛。通過察顏觀色可以判斷一個人是說謊話還是說實話。

日常生活中，就人與人之間的溝通和了解而言，身體語言和自然語言有明顯的差異，那就是身體語言的用法，常常會在不知不覺中反映出人們最真實的感覺和最內在的需要與渴望，因此對身體語言的仔細觀察，不僅有助於對自然語言的理解，同時還能真實地發現說話者不肯在言談中直接透露的實情。這種情況的存在為我們透過語言看透說謊者心提供了可靠的依據，我們可以透過說謊者身體透露出來的蛛絲馬跡發現說謊者隱藏的目的。

說謊的人說話時總是扯開嗓門，慢條斯理，他們還會出口誤，重複句子，改變話題，反覆地說：「嗯、啊、哼、哈」之類。說謊者也總是避免使用事實，而是更多地用一般的語言，並且常常在談話中賣關子以減少露餡的可能性。說話的速度也可以提供線索，但是通常是以不同於這個人平常說話的方式出現的。一般說來，著急的、說話快的人在說謊時，由於著急加劇，往往會放慢說話的速度。然而，那些通常不著急的人在說謊時，一般會說得比平時快。

據說，人在說謊時很少笑，如果他們笑了，那也是非常勉強的，是擠出來的笑。勉強地笑出現得較快，持續的時間也比較長，並且以不規則的方式消失。識別假笑的另一種方式是尋找眼睛與嘴巴之間的不協調，因為一個說謊的人無論如何都無法迫使眼睛發笑。

手是人的另一張面孔，是發現說謊者的一個非常有用的線索，實驗表明，那些被要求去表演自己說謊能力的人常急劇地減少了手的動作。認識到這一點是十分重要的，手能夠表達多種信息。因此，那些想說謊的人，由於擔心自己的手會泄露他在說謊，便往往試圖使自己的手保持不動，或者把它們藏起來。如前邊介紹關於說謊者的小動作一節所述，在觀察手的時候，還要注意說話人在說話時是否不自然地進行自我觸摸，如摸鼻子、下巴和嘴巴。通過這種方式，說謊者可以在欺騙跟他說話的人的過程中得到放鬆，消除緊張。而且，與手勢相伴的是，說謊者往往不停地變換姿態。

除眼睛外，臉部表情是說謊者最容易作偽的部位。這給判斷一個人是否有誠意時帶來了麻煩，因為研究表明，有信任感的聽者更多地注意說話者的臉部及其表情，而不是身體的其他部位。因此，既然臉部最難揭露騙局，那麼，作為一個持懷疑態度的聽者，你應該更多地注意說話者的聲音、眼睛和手勢。

儘管騙子很懂得心理學，又很會演戲，巧舌如簧，能把稻草說成金條，把死屍說活，活人說死，偽裝得幾乎滴水不漏，但是，假的畢竟是假的，只要你注意觀察，細加分辨，就會發現，即使在他們精心紡織的謊言下，仍有大量的破綻和堵不完的漏洞，任他怎麼遮掩也遮掩不住。識破謊言的另一個原則就是認清對方的目的，搞清了他的目的，任他變換什麼花招，都可以玩之於股掌而不至於上當受騙。