腰肌勞損的艾灸療法

06-21

【病理分析】

腰肌勞損通常由積累性勞損、創傷及腰椎平衡失調等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現疼痛。本證屬中醫腰痛、痹症範疇。

中醫認為多與寒濕勞損腎虛等有關。風寒濕之邪客於經絡，跌仆閃挫，彎腰負重使經絡受損，氣血運行不暢而致；或久病，年老腎虛，勞欲過度，經血不足，筋脈失養而作痛。

【配穴方法】

主穴：腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。

配穴：陰陵泉、三陰交（濕勝）；命門、關元、太溪（腎虛）。

【施灸方案】

（1）手持懸灸灸法：手持陳年純艾條施灸單點溫灸：腎俞，大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進行迴旋、雀啄、往返、溫和艾灸四步法施灸操作：先行迴旋灸2分鐘溫熱局部氣血，繼以雀啄灸1分鐘加強敏化，循經往返灸2分鐘激發經氣，再施以溫和灸發動感傳、開通經絡。

（2）純銅溫灸罐溫灸法：用溫灸罐艾灸陰陵泉、三陰交穴。

【注意事項】

腰肌勞損急性發作期應注意休息，卧硬板床1~3周，急性發作後容易複發，應注意腰部的保護，避免彎腰，搬運重物，工作時可以用腰圍或寬腰帶，以保護腰部肌肉。