穴位按摩不小心，按到死穴了

亂談人體之致命穴位

總有很多讀者受傳統文學或影視文化的影響，質疑穴位按摩不小心按到死穴就「怕怕」了，有這樣的事嗎？

在傳統文化里，武俠小說中，影視作品上，點穴一直是一門神秘而且歷害的制人武功， 影視劇中看到大師用手指啪啪兩下，就可使對方不能言語或呆立不動，或可以凌空一指（如天龍八部里的「六脈神劍」「一陽指」）就可排山倒海般威力，還有神奇的，睡覺時，啪啪點了幾下，讓那人暈睡，自己溜出去做不想被對方知道的事，更有點中所謂的笑穴與哭穴，可以讓被點之人大笑或大哭不止（如電影「太極張三丰」里情節）。

的確，傳統針灸經穴理論里是有禁穴之說，明朝楊繼洲先生所編撰著作的《針灸大成》是收集 「禁針穴歌」（腦戶囪會及神庭，玉枕絡卻到承靈，顱息角孫承泣穴，神道靈台膻中明，水分神闕會陰上，橫骨氣沖針莫行，箕門承筋手五里，三陽絡穴到青靈，孕婦不宜針合谷，三陰交內亦通論，石門針灸應須忌，女子終身孕不成，外有雲門並塢尾，缺盆主客深暈生，肩井深時亦暈倒，急補三里人還平，刺中五臟膽皆死，沖陽血出投幽明，海泉顴髎乳頭上，脊門中髓傴僂形，手魚復陷陰股內，膝臏筋會及腎經，腋股之下各三寸，目眶關節皆通評）。這些穴位，大部分都是在身上的危險處。

民間醫學與武學是對生死冤家，凡是醫學認為有害的，正是武學所提倡的，因為武術的目的是制人而不被人制，針灸的禁忌穴位正好成了武學裡的傷人制人方法，所以才有武學各門點穴打穴絕技，而且民間醫學，尤其是傷損科，與武學本就是同源。

比較流行說法的是，人體周身有108個要害穴位，其中有72個穴位（民間稱七十二地煞）一般點擊不至於致命，其餘36個穴位是屬於軟麻，昏暈，輕，重等功效的穴位，是致命穴位，亦稱「死穴」（民間稱三十六天罡穴）。各門派流傳致命穴法也不盡相同，可能是由於各流派各自獨門自守，傳播以手抄筆記為主，還有為了故作神秘，用些隱語代替，所以現在見於世面的各類致命穴位也五花八門。

少林點穴絕技的三十六：百會，鼻樑，太陽，人中，禾髎，大杼，肩井，巨骨，氣門，玄機，將台，期門，章門，丹田，下陰，血海，曲池，脈腕，三陰交，沖陽，太溪，太沖，湧泉，天股，對口，鳳眼，掛膀，神堂，脊樑，鳳尾，背心，精促，笑腰，敲尻，踝骨。

南少林三十六主穴：百會，囟門，太陽，鼻眼，人中，迎香，人迎，喉結，氣管，將台，二仙傳道，乳中，七坎心頭，氣門，心口，期門，脾，胃脘，肚臍，丹田，凈盆，盆弦，關元，腎子，會陰，黃蜂巢，後腦，對口，鳳翔，肺俞，背脊，正要，腎俞，飛燕入洞，掛膀，鳳尾。

武當絕技點穴法中三十六死穴是：頂心，額角，眉，太陽，耳竅，咽喉，氣嗓，胸腔，心坎，大腹，肚脈，膀胱，腎囊，乳中，肋，脅，腦後，耳根，脊背，背心，命門，背肋，脊膂，後脅，腰根。

而《江氏傷科學》記載的三十六死穴為：頭頂心，華蓋穴，後背心，上氣穴，中氣穴，下氣穴，上血海，正血海，下血海，黑虎偷心穴，霍肺穴，肺底穴，翻肚穴，氣海穴，丹田穴，水穴，關元穴，氣海穴，，血海門，章門穴，地門穴，血囊穴，聽耳穴，石骨穴，後氣穴，腎經穴，命門穴，海底穴，鶴口穴，湧泉穴。

趙廷海在《救傷秘旨》中記載的圖說三十六死穴為：心經穴，眉心穴，太陽穴，枕骨穴，藏血穴，厥 陰穴，華蓋穴，黑虎偷心穴，巨厥穴，水分穴，氣海穴，關元穴，中極穴，左、右鷹窗穴，左、右乳根穴，一計害三賢，期門穴，幽門穴，左、右商曲穴，章門穴，左、右腹結穴，命門穴，腎俞穴，志室穴，氣海俞，鶴口穴，海底穴，湧泉穴。

等等。

而民間還流傳的一種點穴很神秘，也有稱點「血」法：是血行處，斷其流，從而使身體氣血無法正常運行而致身體功能異常。這就是「按時取穴」的方法。如點穴24閉穴時辰歌曰：「人身之血有一頭，遇時取穴定傷損。子時人中丑天庭，寅時鼻樑卯牙腮，辰時雙陰已將台，午時脈腕未七坎，申時丹田酉血海，戌時下陰亥湧泉；子踝丑腰寅在目，卯面寅頭已手熱，午胸未腹申在心，酉背戌頭亥股隙」。

而三十六大穴，配十二時辰，每個時辰分上中下三時段，分別血行三個穴位，就是民間流傳神秘莫測點血大法。「子時首在心窩，子中兩乳下左右血腕粉，子末血痰穴……午時首行右邊雙燕入洞穴，午中行頓梁穴，午未行右邊掛膀穴……」

三十六主穴之所以被稱為「死穴」，傷後能導致生命危險，完全是因為其位置的重要。一部分分布在頭部，離顱腦比較近，如太陽穴，在目外眥外約一寸處，皮下深部為顳骨，屬於比較薄的顱骨，受重擊易破裂粉碎，骨茬刺傷腦組織就會發生危險。頸部的啞門穴，深部是脊髓，包括人體的生命中樞，掌管呼吸、體溫和心跳，受損會萬分危險。還有相當一部份分布在腹部，緊挨著內臟或大動脈血管，不慎受傷導致內臟、動脈破裂引起腹腔內出血，也會直接危及生命，還可能造成失血性休克或急性腹膜炎。分布在胸部的穴位受傷可能產生氣胸，血胸，氣血胸。脊柱上的穴位也很重要，椎管內有脊髓，旁有支配內髒的神經分布，受重創導致脊髓挫裂傷甚至截斷傷，可是會使人肢體麻痹或截癱的，就是神經受損也會不同程度的影響內髒的功能。還有一些是臟腑的募穴，臟腑氣血與經絡匯聚之處，被擊打點中，極易導致相應臟腑損傷，從而造成其生理功能紊亂，嚴重了危及生命。就是輕者也會產生氣血瘀滯，經絡阻塞。死穴被擊傷會出現的常見癥候是昏厥，出血，腫脹疼痛，肢體癱瘓，淤血，腹脹，小便癃閉，嘔吐，肢體功能障礙，所以比較重視。

點穴之法，不同於拳打腳踢，克敵制勝，全靠一指之功。其正宗練習方法可見一斑：

習點穴者，經過對第一層功夫的學練（第一層是認經識穴，熟悉人體各種穴位位置與功用）之後，就要轉入第二層功夫的學習，即指功。

1、點木物：初練時，宜在較軟的物具上練，如桐木板、腐木等，練三至五個月後，自感點指有勁而點物不痛時，可改為點練比較硬的木板，如杉木板、椿木板等。

2、點石物：經過一段苦練點木物之後，指端逐漸堅實，則可開始練指點石。以點指指端向平滑堅硬的石頭上點練，點勁由輕到重，點時由短增長，點次由少增多。苦練三至五年可獲顯效。

3、點沙袋：袋中填入散沙，以點指點插之，練功一年，傾出散沙，填入小石粒，再練功一年，改填入鐵砂，由輕到重，再練一年，再去掉鐵砂，換成鐵屑，加倍研練。練點沙袋之功，約時三至五年。

4、.練頂勁：運一臂之全力，貫注於指端去按點硬物者，為頂勁也。頂勁的練法仍由軟到硬。先運氣變力，再點打其物。天天點練，不可中斷。

5、.練抓勁：抓勁即大拇指、食指和中指並用抓點制人的功法。其法是以食指為中點的重力，大拇指和中指先抓後點，輔助食指去點抓制人的方法，依此苦練三至五年，即可成功矣。

以上所談諸法，皆屬外層功夫，點指非粘人身者，難以奏效，凡有志者亦非難之事。可見點穴真要有效果，不論是否致命穴，要達制人的目的，沒一定指功力量是很難的，欲達指點而果則是更難，要凌空一指就可達目的，那屬於內層功夫，極難，真有也是罕見了，公非一日之功，正如下少林點打名師汝靜法師所曰：

點打奇功門 秘傳在少林 立志練真功 該有苦恆心

一練硬功底 氣功乃根本 氣壯推山河 四兩撥千斤

二練手指功 平日須專心 先練指點土 再練點桐椿

更練指點石 苦習五冬春 後練點鐵板 莫懼受苦深

食盡黃連苦 英名樹武林 練成妙指法 秘訣在眼神

先練視點處 次練開穴門 眼力練成准 暗室辨假真

夜間能點打 白日千百准 氣指眼之法 點打武藝真

三十春秋苦 可得真功夫。

所以不要被文化作品與影視作品所誤導，文化就是文化，影視只是娛樂，正如遊戲世界，技能技巧巧絢麗無比，那也只是人的想像。所以自已按摩按摩出意外，那是不可能的。「用針不如用灸，用灸不如用手」，自身保健，用手按摩刺激穴位，力度一般比較溫柔，有點酸痛就可達目的，所以不會出偏。當然有些禁忌還是要注意的，比如傳染病，皮膚感染，有出血或外傷，傷處禁按摩的等，再比如：孕婦針刺或按摩「合谷」和「三陰交」，不小心會引起流產，傳統醫學裡，這兩穴用於下死胎，所以可致流產； 「石門穴」（也稱絕孕穴）（清宮御醫為室女避孕有用些法），可能會使「女子終生孕不成」，一輩子都難以懷孕了 。

資料來自平時民間積累與網上收集，有不當之處，權當飯後閑聊。

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