學習不無自我的感悟

作者：lily 2016.2.24 初次接觸不無自我是3年前，那時候是治好了我的軀體障礙，那次就把郭老師的書，走哪裡都帶著，認為是最珍貴的一本書。而這次又想起郭老師，是因為我又病了，焦慮症和抑鬱症又爆發了，原因有很多種，自從生完孩子後，孩子生病，犯病一次。孩子小的時候，婆媳關係緊張，又犯病了。上班之後，單位因為一些複雜的人際鬥爭，還有生意不景氣，我又犯病了，還沒好，又加上跟老公經常吵架，我又不行了。 我焦慮，抑鬱，恐懼，有好幾次幾乎不行了，要崩潰，要發瘋的感覺，整天惶惶不可終日的感覺。但是我始終相信一點，郭老師能治好我的病。我每天在群里聽老師講課，老師針對我的問題，幾次給我單獨指導。我每次要不行的時候，都是老師把我拉回來，那種難受的感覺，生不如死，雖然不是身體上生了大病，但是那種心理上難受的感覺，還不如死了一了百了。 每次郭老師給我分析我的問題，還有針對我的問題，我家庭的問題，專門給我講，我也認真的聽和看老師發的內容，我逐漸地認識到了問題出在哪裡。為什麼我會生病？為什麼別人不得病。為什麼我屢次犯病，為什麼好了以後還犯，還有得病的初始原因，一次次的分析，把我剖析的淋漓盡致。而我的心態，也在悄悄地發生了一些變化。 首先是我性格太過好強，爭強好勝，自己做對了的事情得理不讓人，別人做錯了戳戳逼人，以為自己是口才好，反應靈敏，可是，這樣卻讓別人都不喜歡我。討厭我。太想追求成功，不能接受不完美，工作中做的表格一定要做的很漂亮，別人說我一句，我一定得還回來，別人傷害我一次，我一定報復回來，得做的比對方還狠才過癮。而這些真的是沒有任何好處的，其實對和錯，又能怎麼樣呢，錢財都屬身外之物，得饒人處且饒人，何必戳戳逼人呢。我活了30多年，終於知道了問題出在哪裡。 以前我也太過關注自己，自己身體有點病，就不行了，每次都搞得人仰馬翻，很簡單的病，由於我過度焦慮又控制不住，每次病好了，而癥狀卻變成了強迫症，久久不能消除，我尿頻，每次出門必須去廁所，這個病，讓我不敢出門太久，不敢去遠地方，不敢去外地，我怕堵車，我怕找不到廁所，必須馬上去廁所的感覺，讓我發狂。我還曾經胃病好幾年，針灸，艾灸，吃中藥，各種治療方法都用盡，我自學中醫，幾乎成了半個醫生，經絡和穴位都搞懂，也沒治好病。而郭老師給我講，要不想自己好，只想別人好，我才知道了問題出在哪裡。其實，得病與否，得了什麼病，又能怎麼樣呢。活多久都是一生。而我現在，也看開了，學習不無自我，也不是為了治好我的心理疾病，而是要修正自己性格里不完美的地方。變成一個更好的自己。 以前我會因為婆婆的一句話而生氣好幾天，就在剛才，我一下子想開了，她只是一個老人，越來越老的老人，而且她還幫我帶孩子，讓我能夠出去工作，這已經是莫大的幫助了，我何必在意她說的對錯呢。而她，無論是對也好，錯也好，我都不能要求她為了我去改變，也做不到。我突然一下子想明白了。 以前我整天治病，整天只關注自己身體的變化，今天這裡疼，明天那裡疼，而以後，我的目標是，要因為我的存在，而給別人帶來快樂。我病也好，健康也好，都不影響我幫助和關心別人。所以，病或不病，也就沒有那麼重要了。 我最應該感謝地人，就是郭老師，這位未曾謀面的恩師，聽了他的講課，如果我不美好，都覺得很慚愧的感覺，再自私自利的生活，都不好意思。 我也回憶起，小時候，對我弟弟，也很苛刻，我要求他學習好，要求他情商高，我容不下他不優秀，其實我連自己都改變不了，如何去要求別人呢，作為姐姐，我只要給他關心，給他幫助，讓他活完自己的一生就好了。以前都是我想錯了。我以後要調整。 我想我應該好好活著，教育好我的孩子，應該給我的孩子和家人依靠，讓他們覺得不孤單，我把孩子帶到這個世界上，我對他有責任，無論何時，我都應該是他的依靠。 感謝郭老師，讓我變成了更好的自己，治不治得好我的心理疾病，已經不太重要了，關鍵是我找到了人生的意義。有些人活了一輩子，都以為錯在別人，而我，活了30多歲，發現，是我自己錯了。蘋果：能這樣想我為你大讚！其實在生活中沒有真正的輸贏，比如你說婆婆這件事，你反過來想把她當做你的孩子，孩子說什麼你都能接受，做什麼也都能接受，那為你照看孩子的婆婆說一句話你怎麼就受不了呢，這就是過分的清高。你這樣有誰會真心關心你呢！對老公的錯誤不依不饒，搞得家裡沒有溫暖，一片火藥味道。試想老公喜歡這樣的老婆嗎，公婆喜歡這樣的兒媳婦嗎？工作中，生活中有真正的知己嗎？所以從改變自己開始，你改變了，家裡氣氛就好了，老公更愛你了，婆婆更喜歡你了，怎麼生活都是生活，為什麼不把陽光帶給家人朋友呢！今天看了你對自己的剖析我真的太開心了，相信以後的你一定會被快樂包圍著被愛包圍著！祝福你麗麗。
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