寶寶唯一的一次大腦發育高峰期，錯過難以彌補！

雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好後天關鍵因素，也能有效的提高孩子智商。

把握好後天因素最重要的就是要把握住孩子大腦發育的黃金期，大腦發育的黃金期有3個，而發育高峰期只有一個，一旦錯過了很難彌補！

打開應用保存高清大圖

大腦發育的三大黃金階段：

第一階段：懷孕3~6個月

孕媽懷孕三個月到六個月的時候，胎兒大腦就開始進入大腦發育第一階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。

這一階段主要完成50%～60%的大腦發育，生長速度較其他階段來說要快很多，是三大黃金期，最最頂峰的階段。

打開應用保存高清大圖

第二階段：產後6個月～3歲

孕媽生下寶寶後六個月到三歲的時候，寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大，腦神經細胞迅速分裂和增殖，組成身體傳送信息的神經通道，影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能，在這個階段會完成寶寶80%～90%的大腦發育。

打開應用保存高清大圖

第三階段：3歲～6歲之間

孩子在3歲到六歲的時候，就是最後一個大腦發育黃金期，剩下的10%～20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺，家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成後，孩子的智力基本達到成人水平。

打開應用保存高清大圖

如何抓住大腦發育高峰期，讓寶寶更聰明呢？

1.充足的營養

促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。

動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸；魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素；肉類中同樣富含不飽和脂肪酸，且有健腦、補腦功效；豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

打開應用保存高清大圖

2.必不可少的親子交流

雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思，但這一階段媽媽多和寶寶交流，包括撫觸、做遊戲等，都能使寶寶大腦運作，促進智力發育。

舉個最簡單的例子，我們的手可以完成近百種動作，寶寶從3個月的時候對手開始感興趣，吃手，後面會練習抓握，然後捏取小東西鍛煉精細動作。

倘若每個發展階段，父母都能更好地引導，那肯定對孩子的大腦發育是非常有利的。

打開應用保存高清大圖

3.戶外運動

不要總是將寶寶抱在懷裡，要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動，尤其是要訓練其手腳的精細動作，促進小腦發育和平衡。

打開應用保存高清大圖

4.充足的睡眠

長期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明，如果沒有相對固定的睡覺時間，或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。

打開應用保存高清大圖

寶寶的身高、體重在嬰兒時期快速增長，我們都能看得見。而大腦的發育，也在此時高速進展著。所以，父母們千萬不要錯過了。

寶寶的大腦發育高峰期，人生僅有一次，錯過不可彌補！

孩子輔食如何添加?晚上如何哄孩子睡覺、如何培養高智商孩子？孩子挑食不吃飯是什麼原因？孩子到底幾歲應該上幼兒園？

如果你有這些困惑，歡迎添加我的個人微信號：485476962（長按複製粘貼），和我一起交流育兒健康類知識！還能免費獲得一本育兒秘籍大全。