潛能開發機—搜狗百科

06-21

潛能開發機運用腦波的原理：

大腦工作時，會產生腦電波，科學界公認的腦電波主要有四種狀態，神經科學界、國際腦波學會根據腦波頻率分成4個主要類別α、β、θ、δ。研究發現腦電波的頻率與人的思維和精神狀態有對應關係：

人腦每個細胞都包含有一個巨大的電化複合體和功能強大的微數據處理及傳遞系統，大腦工作時，神經細胞中離子運動的運動產生電流，大腦150億的神經元(腦細胞)不斷釋放出微電流。大腦總的電流活動情況可以用腦電分析儀(EEG)測量記錄下來，這種大腦電流活動的形態各不相同，有快有慢，由此產生了各種頻率的腦電波。

α波：8-14HZα波為優勢波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對的腦部獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、敏銳。α波是人們學習與思考的最佳腦波狀態。

β波：14HZ以上人清醒時大部份時間處於β波為優勢波的狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，因而削減了體內免疫系統能力，此時人的能量消耗加劇，容易疲倦，若不充分休息，容易堆積壓力(這是現代人的通病)。適當的β波對注意力提升以及認知行為的發展有積極作用。

θ波：4-8HZθ波為優勢波時，人的意識中斷，身體深沉放鬆，對於外界的信息呈現高度的受暗示狀態，即被催眠狀態。θ波對於觸發深沉記憶、強化長期記憶等幫助極大，所以θ波被稱為「通往記憶與學習的閘門」。

δ波：0.4-4HZδ波為優勢波時，為深度睡眠、無意識狀態。人的睡眠品質好壞與δ波有非常直接的關係。δ波睡眠是一種無夢很深沉的睡眠狀態，如果在輾轉難眠時自己召喚出近似δ波狀態，就能很快的擺脫失眠進入深沉睡眠.睡美容覺追求的就是這種時間短但深沉的睡眠。