今夜，為自己泡一壺好茶吧~

周末了，放下一周的辛苦疲倦，為自己泡一壺茶吧。

|泡一壺茶，讓疲憊的身體活躍起來

從營養學的角度來看，茶葉中含有諸多對身體有益的成分，這些成分組合而成的物質對人體十分有益，它們可以對身體的各個器官組織起到一個協調呵護的作用。

喝一杯茶，品茗閑坐，在不知不覺中，大腦得到了休息與安寧，衰老的腳步慢了下來，身體也變得輕盈了起來。

|泡一壺茶，讓一顆浮躁的心沉靜下來

茶可致靜，即讓心靈變得恬淡安靜。

泡一杯好茶，需要茶人清心凈靜，全神貫注。從置茶、煮水到沖泡，再到最後的聞香品茶。每一步都需要精神專註於茶水之間，在泡茶的整個過程中，鍛煉了茶人的耐心和專註，因為稍不注意，茶香就不能完全釋放。

一分一秒的凝視間，隨著茶葉在壺裡舒展綻放，人的心也會跟著呼吸吐納慢慢靜下來。

|泡一壺茶，讓一成不變的生活豐富起來

品茶，不僅給人以物質的享受，更給人以精神的愉悅，怡情、修身養性，讓人收益匪淺。

很多人，平時工作很忙，但心靈依舊很空虛，品茶可以給生命一種充實感。閑中品茶可以悟道，是一種清福。忙裡偷閒品茗，則是一種身心的放鬆，也是心靈的糧食，是一種境界。

煩惱很多，但只要杯茶在手，就可以「滌煩」、「忘憂」、「去慮」。

愛茶之人未必愛壺，但愛壺之人必愛茶。

今夜，選一把好壺，為自己泡一壺好茶。懂得品茶、品生活，才能讓奔波的心靈有休憩之時。

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