結束感官的專制?1

選自《不老的身心》 迪帕克·喬普拉 著 崔京瑞 譯

我希望你和我一同踏上一次發現之旅.我們將去探索的地方沒有我們所習慣的日常規律.這些明確的規律就是,人命是註定要長大,變老,最終死亡.人類祖祖輩輩都是如此.然而,我要求你們放棄對所謂現實所抱的一切假定,作為開拓者,在每天生活中體驗那種青春的活力,創造力,樂趣,成就感和永恆,在這裡,上年紀,衰老,虛弱乃至死亡是不存在的,甚至根本就沒有這種可能性.

倘若真有這樣一個地方,是什麼力量在阻止我們前往呢?既不是陰森森的高山峻岭,也不是航道不明的汪洋大海,而是環境潛移默化的影響,是由我們的父母,師長和社會通過多年教育而形成的集合觀念.這種看待事物的方式——傳統模式——被恰如其分地稱為「社會影響的假設」,這是我們大家共同杜撰的虛幻.

你的身體在不由自主地衰老,因為身體已經習慣於按照集體習俗行事.如果老年化進程真有自然和必然的一面,不打破陳舊觀念的羈絆就不可能了解的.為體驗不老的身體,永恆的心智,必須徹底摒棄關於你自己以及你的身心的十項假定.這些假定構成了我們共同擁有的觀念基石.這就是:

1.客觀世界不以人的意志為轉移,我們的軀體則構成客觀世界的一個環節.

2.身體由塊狀物質組成,這些塊狀物體在時間和空間上相互分隔開.

3.心智與身體是相互分開且獨立的.

4.物質第一,意識第二.換言之,我們是物質機器,是後天才學會思維的.

5.人類的意識可視為生物化學的產物.

6.作為個人,我們是分隔的,自成一體的實體.

7.我們對世界的認識是自然形成的,比較如實地反映了客觀實際.

8.時間是一個絕對因素,我們都受制於這一絕對因素.沒有人可以逃脫時間的蹂躪.

9.我們的本性完全取決於身體,自我和個性.我們是血肉之軀表皮下體現出的縷縷記憶和慾望.

10.經歷一些苦難是必然的,這是現實生活的一部分.對於人類說,生老病死在所難免.

這些假定所產生的影響遠遠超出老年化的範圍,在由此而營造的世界裡,人與人互不相干,大家逐步衰老,慢慢走向死亡.時間被視為一座無人能逃脫的牢房;我們的身體如同生物化學機器,並同所有機器一樣,會磨損報廢.路易斯.托馬斯(Lewis Thomas)曾經說過:「人到了特定的年齡，就會本能地去撒瘋，發神經並去死。就是這麼回事。」這種科學界唯物主義的強硬派說法忽略了人的本性.我們是地球上唯一能夠通過思維和感覺改變生理的動物.年老的獅子和老虎對它們的變化沒有意識,但人卻不同.而且因為我們有意識,所以我們的精神狀態影響著我們所意識到的事物.

如果要你明確指出一種對老年化沒有任何直接或間接影響的單獨想法或感覺,單獨的信念或假設,應該是不可能的.我們體內的細胞總是在窺視著我們的思想並且為其所左右.一個時期的鬱悶心情可能造成免疫系統嚴重失調;戀愛情感則會加強免疫功能.痛苦和絕望會提高心臟病突發與癌症的發病率,從而縮短人的壽命.愉悅感和成就感有助於維持健康,益壽延年.這也就意味著生物學和心理學之間的界限難以明確劃分.對於壓力的記憶不過是一縷思緒,然而其所釋放的破壞性荷爾蒙卻與壓力本身完全相同.

由於人的心智影響著體內每一個細胞,人類衰老過程是靈活可變的.它可以加快,放慢,停止一陣子,甚至完全掉轉方向.過去三十年間的數百次研究表明,衰老在很大程度上取決於個人,而個人因素的作用則超出人們以往的想像.

不過,重大突破並不在於這些孤立的調查結果,而在於樹立一個全新的觀念.舊模式中的十個假定並未確切地反映現實.這些假定不過是人大腦臆想的結果,我們又將其確定為規律.要從根本上對衰老過程提出挑戰,首先必須對這一世界觀提出整體質疑,因為對身體狀況影響最大的因素莫過於人的精神信念.

舊模式中的每一項假定均可由一條更為全面且更有代表性的真理所取代.這些新的假定同樣不過是由人的大腦提出的想法,但是卻給人以更多自由和更大能量.這些假定使我們能夠改寫控制著體內細胞的衰老過程.

這十項新的假定是:

1.包括我們身體在內的物質世界是觀察者對外界的反應.隨著我們造就在世上的經歷,我們也塑造著自己的身體.

2.從根本上說,我們的身體不是由固定物質,而是由能量和信息所構成.這種能量和信息是充斥著宇宙的能量信息場的一種表現.

3.心智與身體是一個不可分割的整體.這個結合體就是我,而我又分成兩個層面的體驗.我作為思想,感情以及慾望體驗著主觀層面.我作為身體體驗著客觀層面.然而在更深一層,這兩個層面則彙集到一個單一創造源.我們本應該以此為源泉而生活.

4.身體的生物化學是意識(awareness)的產物.信念,思想和情感產生出的化學反應維持著每一個細胞的活力.一個細胞會衰老是因為它受意識左右卻忘記了如何保持青春.

5.人的感受似乎是自然而然產生的,但事實上這是後天所學會的現象.你所處的世界(包括身體體驗)完全取決於你所學會的感受方式.如果能改變自己的感受,就可以改變你的身體和你的世界所帶來的體驗.

6.智能衝動每秒鐘都在以新的形式創造你的身體.你本身就是由這些衝動組合而成,所以可以通過改變這些衝動的格局來改變自己.

7.雖然每一個人看起來都是相互沒有聯繫的獨立體,而我們所有人又都與掌控著整個宇宙的大智慧格局保持著聯繫.

8.時間並不是作為一個絕對因素而存在,卻只是一個永久因素.時間是量化的永恆,而這一無時性的永恆又被我們切割為小碎片(年,天,小時,秒).所謂的線性時間(lineartime)反映了我們對變化的感受.如果可以學著在不變,永恆,絕對中新陳代謝.這樣一來,就可以創立長壽生理學了.

9.我們每個人都擁有一個超越所有變化的現實.在內心深處——無關不及之處,有一個最為內在的核心主體,一個產生個性,自我和身體的不變場.這個主題就是我們的核心狀態——也就是實實在在的自身.

10.我們並不是衰老,疾病和死亡的受害者.這些都是人生旅途的景緻,而不是觀察者,觀察者是不受任何變化影響的.這個觀察者是個靈魂,即一個不滅主體的化身.

以上假定涉及面甚廣,構成了一個新的現實要素,而所有這些又都植根於將近100年以前量子物理的發現.這個新模式的種子是由愛因斯坦,博爾(Niels Bohr),海森博格(Heisenberg)以及量子物理的其他先驅所種下,他們意識到人們對待物質世界的常規觀點是錯誤的.雖然外在「事物」看起來是真實的,而除了觀察者之外沒有任何關於現實的證明.沒有兩個人會在宇宙中擁有完全相同的位置.每一個人都會以自己的觀念看待世界.

我希望說明的是,你遠遠不止是有限的身軀,自我和個性.你所接受的因果關係法則已經將你實實在在塞進一個有限身軀和屈指可數的壽命.在現實中,人生是開放的,且沒有局限.從根本上看,你的身體不會老,你的心智是永恆的.一旦看到與量子觀念相吻合的這一現實,衰老過程會從根本上發生變化.

結束感官的專制

我們為什麼會接受某些事物為現實呢?因為我們可以看得見,摸得著.每個人都傾向於接受實實在在的三維事物,這正是我們的感官系統的功勞.視覺,聽覺,觸覺,味覺和嗅覺均在加強同樣的信息:眼見為實.根據這樣的現實,地球這個平面,即我們腳下的土地是靜止的,太陽東邊生西邊落,這些都是感官所現實的.只要五官系統毫無保留地接受,此類事實則一成不變.

愛因斯坦認識到,時間和空間都是人的五官所感受的結果;我們可以看得見,摸得著那些佔據三維空間的物品,我們經歷的事件都是按時間順序發生的.愛因斯坦與他的同事們還是成功揭開事物的表面,他們通過新的幾何公式,對時間和空間加以重新組合,從而推算出無始無終,無邊無形的境界.結果,宇宙間的每一個粒子都是在漫無邊際中顫動的一團幽靈般的能量.

原由的時空模式被打破,取而代之的是不受時間影響,不斷變幻的流動場.這個量子場並非與我們割裂開的——它就是我們.當大自然在創造星球,銀河系,夸克和輕子的時候,你我正埋頭忙著創造自己.擁有這種新觀念的最大優勢在於人的身體具有豐富的創造力,如同宇宙萬物一樣,每一瞬息都在變化更新.雖然你藉助感官得知,你身處一個限定時空的身軀內,但這僅僅是現實的最表面現象.你的身體遠比其表面要神奇得多——這是一個凝聚著數百萬年智慧的活動機體.這種智慧監護著你體內不斷發生的變化,而每一個細胞都是育種電腦相連的微型終端.

從這個角度看,人似乎根本不可能衰老.你看新生兒表面上是那樣懦弱無助,實際上卻擁有抵禦時間蹂躪的完美系統.如果嬰兒能夠維持其近乎完美的免疫系統,按照生理學家的估算,大家都應該活到200歲以上,如果嬰兒能夠維持其如絲一般平滑,閃亮且柔軟的血管,膽固醇將無處棲身,而心臟病則將銷聲匿跡.新生兒的50萬億個細胞每一個都像露珠一樣清澈,不帶一絲有害污濁.這樣的細胞沒有理由衰老,因為其自身內部沒有任何破壞這種完美運作的因素.然而,嬰兒的細胞其實並非是新的——細胞中的分子已經在宇宙間穿行了數十億年.然而又藉助於無形智慧聚焦到一起以獨特的生命方式轉變為新生兒.這種無時性場發明了一種新的舞步,這就是新生兒身體的搏動節奏.

衰老是喪失這一智能的表面現象.量子物理告訴我們,宇宙跳動是午休止的.能量與信息構成的宇宙場決不會停止自己的轉變過程,因而每一瞬間都以新的面目出現.我們的身體遵循著同樣的創造衝動.每個細胞在每秒鐘都會發生大約六萬億次反應.一旦這一轉變進程停止,細胞就會陷入失調,這就意味著衰老.

麵包放一天就會壞掉,因為它待在那裡一動不動,等待著濕氣,細菌,氧化以及其它破壞性化學反應的侵蝕.白堊崖任憑風吹雨打,年代久了便會坍塌,而且無力修建自己.我們的身體同樣會受到氧化的影響並受到細菌和各種病菌的侵襲;我們的身體也會經受同樣的風雨.但是與麵包和白堊崖不同的是,我們刻更新自己.我們的骨骼不會像白堊崖那樣僅僅儲存鈣——我們會加以循環.新鮮的鈣原子會不斷進入我們的骨骼然後又會離開骨骼,根據身體的需要,成為血液,皮膚或其它細胞的一部分.

為維持生命,你的身體必須藉助變化的動力.此時此刻,你正在呼出氫,氧,碳和氮,而剛才它們還被封閉在一個固體物質之內;你的胃,肝,心,肺和腦正在消失得無影無蹤,同時隨著它們的瓦解,又很快地一遍又一遍被取代.皮膚會每個月更新一次,胃膜每無天一次,甘臟每六個星期,而骨骼則每半個月.用肉眼看,這些器官的過去和現在看起來沒有差異,但實際上它們總是在變化過程中.在一年之內,你體內99%的原子將由新原子所取代.

這一無休止的轉換工作很大程度上對你有益.在酶與氨基酸的數百萬次反應過程中,可能只有一次不夠完美;在數十億個中子中偶爾會有一個出現失誤;在帶有數十億遺傳基因信息的DNA可能只有一個在受到損壞時不能完全復原.這些罕見的差錯是難以覺察的,你會認為這沒什麼了不起.人體如同一個偉大的莎士比亞戲劇演員,可以扮演哈姆雷特數千次,僅僅在一個音節上犯一個小錯.但是這個不起眼的裂痕會在身體的完美運作中造成影響.細胞的精確運行會逐步受到影響.長時間維持的新氣會慢慢喪失,這時我們就會變老.

從30歲開始,一般人的身體開始以每年1%的蝸牛速度開始老化:出現皺紋,皮膚失去鮮亮的光澤,肌肉開始鬆弛.肌肉與脂肪的比例已經不再是3:1,而1:1,視力和聽力均有所減弱,骨頭開始變細和變脆.耐久力逐步下降,承受工作的能力也不如以前.血壓開始升高,而許多生物化學指標均開始偏離最佳水平;最令醫生擔心的是膽固醇,因為其指標多年來一直在逐步攀升,標誌著心臟病的陰險挺進,每年死於心臟病的人數要超過其它疾病.從其它角度看,細胞變異開始失控,導致三分之一的人患上惡性腫瘤,大多數為65歲以上的人.

隨著時間推移,老年學專家所謂各種「年齡變化」就會逐步產生巨大的影響,如同成千上萬隻有1%歸咎於衰老.也就是說,你身體內99%的能量和智力(intelligence)絲毫不受衰老進程的觸動.就身體程序而言,消除這1%的缺陷就可以組織衰老進程的發展.然而,我們又應該如何著手呢?要回答這個問題,必須首先找到能夠左右人體內部智能的開關.

由於量子物理把我們帶入一個新的現實,如今已經開始有可能去駕馭可見世界後面的隱形世界.愛因斯坦告訴我們,人體如同其它物體一樣,是一個幻覺.任何要控制這個幻覺的企圖都像是在捕風捉影,忽略了問題的實質.那個看不見的世界才是真實的世界.當我們有意願去探索體內的潛層時,我們就可以挖掘出內心深處蘊藏的巨大創造力.在了解到生命包含著優待開發的潛能之後,讓我來進一步闡述一下新模式的十項原則.

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