腦健康知識樹（3）：大腦家族的9個成員

(2011-03-26 17:39:49)標籤：腦結構健康分類：健康是金多巴胺、乙醯膽鹼、伽馬氨基丁酸、複合胺是重要的神經傳導素，儘管這四種遞質產生於人腦的特定區域，近年有關的研究證明在諸如人體內臟等處也發現了這四種遞質的蹤影。腦的功能區互相連接、相輔相成，按照層次思考方法，主要分三大部分：大腦、腦幹和小腦。大腦可分為左、右腦的兩個半球，兩半球由被稱之為「胼（pian）胝（zhi）體」的神經纖維束連接在一起。每個腦半球又被細為四個區域即四葉；小腦則被分為三葉。每葉分別完成著身體相應部分的特定功能，實現諸如思考、辯論、戀愛、諒解、創造和記憶的功能。葉與腦幹一起支配著諸如呼吸、消化等人體的自主行為，管轄著人體所有的內部機制，從而影響著人的健康。因此，認識大腦的9個成員，無疑是基於「腦理」深度認知的健康知識樹。1.大腦——神經遞質的處理器大腦包括四對葉，對稱地分布在左右兩個半球。四對葉接收來自神經系統的生物電，然後將其釋放為生物化學信號。每對葉都由相應的四種基本神經傳導素（神經遞質）所支配，並分別與腦的電位活動四要素一一對應。腦則通過電位活動對這些神經傳導素進行傳導素基於平衡與協調作用，而建立起人腦正常運轉的基礎。任何一種神經傳導素的過剩與缺損都要會影響到一個人的人格與健康。2.額葉——人類聰明的智慧源額葉的神經細胞，使人體各部位互相溝通，由此人體可接收熱覺、冷覺等感覺信號。額葉對刺激做出反應，指揮肢體行為，並造就人的性格。貝塔腦電波生成於額葉內，具體由製造神經傳導素多巴胺的神經元產生。多巴胺制約著顱內腦壓，監督著人體的新陳代謝活動。並像一劑天然的安非他明葯（刺激劑的一種，能夠增加人的機敏性，暫時減輕疲勞感並增加攻擊性。醫院裡常用來治療氣喘，睡眠失常(嗜睡症)與過動癥狀）能調動你的能量、激起你對新鮮事物的興奮感、喚起你的動力。多巴胺負責諸如血壓、代謝、消化等與力度有關的肌體活動。多巴胺產生的生物電用以調節人體諸如思考、制定目標、長遠規劃等有智力內涵的相關自主行為。同時，多巴胺還會通過它的副產品腎上腺素顯示出人的不同性格。當一個人體內的多巴胺優勢喪失，生理上會表現出長期的肌體功能紊亂、肥胖、極度疲勞甚至患上帕金森症。3.頂葉——思維能力的大本營頂葉會對來自身體感官的信號做出判斷和反應，決定著腦的反應速度與相對年齡。頂葉神經元製造的神經傳導素為乙醯膽鹼，產生的腦電波為阿爾法波，該波控制著腦電的速度。乙醯膽鹼相當於滑潤劑，保證人體內部各組織的潤滑度，從而使能量和信息的傳輸暢通無阻。乙醯膽鹼還用以構成人體的絕緣體——髓磷脂。在人體的神經系統中，髓磷脂如同電線外殼的用於絕緣的橡膠外殼，將神經元外包裹起來，保證人體內的信息準確無誤碼地傳輸到目的地。當體內的乙醯膽鹼含量維持在均衡水平時，人會變得富有創造力，自我感覺良好。而當乙醯膽鹼失衡時，會出現語言障礙和記憶力減退，從而使終身面臨認知障礙，出現從孩提時代的無學習能力到上年紀易患阿爾茨海默症。4.顳葉——思想行動的協調閾顳葉位於耳朵上方，主管記憶和語言功能。顳葉的神經元生成神經傳導素伽馬氨基丁酸，同時產生西塔腦電波。顳葉在控制人格的額葉與負責思維和行為的頂葉之間調協平衡。伽馬氨基丁酸是腦的天然鎮靜劑。支配著腦的電流節律，讓人的身心狀態保持穩定。伽馬氨基丁酸最大作用是使人心平氣和，因此，其伽馬氨基丁酸的含量水平直接影響人的性情。當伽馬氨基丁酸失衡時，人會出現頭痛、極度緊張、心悸、痙攣、性功能下降、心臟機能紊亂等生理癥狀。除此之外，伽馬氨基丁酸還與被稱之為腦內啡肽的化學物質有關。該物質能給人帶來一種飄飄欲仙的運動快感。當肌體處於活動狀態，特別是做伸展運動、體育鍛煉或性交時，人腦便會產生內啡肽。隨著這種物質的釋放，人會體驗到伽馬氨基丁酸帶來的平靜感。這一釋放過程，在醫學上被稱之為「內啡肽效應」。5.枕葉——大腦休息的後花園枕葉位於腦的後部，主管人的視覺功能。同時，通過產生複合胺及相應的德爾塔腦電波來調節和規範腦的休息。複合胺對腦和身體進行修復和滋養，讓人產生一種滿足感。當複合胺維持在適當水平時，人能安然入睡、有好胃口且思維嚴謹。一旦枕葉受到損傷或失調，人會出現意志消沉、激素分泌失調、女性經前綜合症、失眠、食欲不振等癥狀。6.胼胝體——雙腦的電流通道胼胝體是由神經纖維聚集而成，是溝通左右腦的電流通道。它使兩個半腦能協同完成各項功能。人腦對人體的指揮是交叉進行的，左半腦控制人體右半身活動，右腦主管左半身活動。兩個半腦各自負責的行為有明顯的各自優勢和區別。胼胝體將人的左右腦優勢聯繫起來。如，在睡夢中，人能把幻覺與真實的日常事件柔和在一起，實現事實與虛幻共存，右腦的情感和左腦的記憶相連，最終將意識和事實得到統一。7.腦幹——腦體電流控制結點腦幹是腦與驅體之間電流傳導的連接點。腦幹是脊髓進入腦內的延伸部分，與丘腦相連。腦幹相當於人體內的「雙向插頭」。一端與電燈相連，而插頭的兩個齒尖分別與人體自主神經系統的兩大總分相通，調節省人體的一切無意識行為和潛意識行為，從而控制著人體這盞燈的開關。8.小腦——體態平衡的調節閥小腦位於大腦的後下方，控制著身體的平衡性及四肢的協調等自主行為。有些動物的小腦比人類的更為發達，如貓，因而其驅體的平衡能力尤為突出。9.腦脊髓——命理傳導的鏈漿健康的腦和脊髓浸浮於一種被稱之為「生命之漿」的腦脊髓液流質中，失去這種流質，腦細胞會脫水、萎縮、硬化直到死亡。為了促進健康，腦需要不斷地自我更新，在大腦皮層生成新的神經元。一旦缺乏腦脊髓液，新的神經元便無法生成。分享：0

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