學點推拿可給寶寶治病

　　自從生下兒子後，劉小姐就一直按照護士教的按摩操給兒子按摩，幾年下來，兒子很少生病，身體很好。但劉小姐的朋友卻認為：太小的孩子身體發育不成熟，不適合做中醫穴位推拿，為此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科副主任醫師邵瑛表示：「出生足月的幼兒就可以做穴位按摩了，甚至有一些穴位只對兒童有效。推拿不僅可以幫助兒童提高免疫力，有益智、助長的功效，對於一些小兒常見病來說，還可以痊癒而無須用藥。」為此，邵醫生介紹了幾種常見的保健推拿方法，家長平常在家就可進行。

捏脊

摩腹

推三關

揉板門 南都漫畫：張建輝

　　外感風寒

　　「治療常見的感染風寒，父母們可以學習的手法有推三關、掐揉二扇門和清(推)天河水。」邵醫生介紹道。

　　所謂「推三關」，即用食中二指從手腕腕橫紋拇指處推向肘，三歲以下的兒童做300下，3-6歲的兒童做600-900下。邵醫生說：「推三關保健和治療虛寒病症的效果很顯著，具有溫陽、補氣健脾的功效，療效與人蔘相當。」

　　而「掐揉二扇門」的方法是在掌背，中指掌指關節兩側的凹陷處先掐三下，再用食中二指揉五十下，如此反覆做4-5次，對於風寒有明顯療效。

　　邵醫生說：「小兒外感還有一個癥狀就是發熱，清(推)天河水可以起到清熱的作用。」方法是，用食中二指從腕橫紋的中點推至肘橫紋的中點，每次300下左右。

　　小兒腹瀉

　　邵醫生介紹，小兒腹瀉也是很常見的疾病，推拿手法有一套四法的「摩腹」、「揉臍」、「龜尾」、「七節」專門針對兒童腹瀉。

　　所謂「摩腹」就是在腹部用掌逆時針摩3-5分鐘，「揉臍」則是將中指放在肚臍上，用中間三個手指在臍部揉5分鐘左右。「摩腹」和「揉臍」可交替著做。「龜尾」指的用手指按揉脊柱的最尾端，大約50-100次。「七節」的全稱是「七節骨」，是從第四腰椎到尾骨末端的一直線。推拿中的「推上七節骨」針對小兒腹瀉有很顯著的療效。手法即用拇指從尾骨末端向上推，重複300-500下。操作時，小孩最好成俯卧位，推的速度要快。同時，推七節骨的方向一定不能弄錯，推上七節骨可治療腹瀉，反方向推下七節骨則是用來治療便秘的，若方向弄錯則可能加重病情。

　　不想吃飯，夜晚哭鬧

　　另外，小兒食滯不吃飯可用手指按揉手掌大魚際，稱為「揉板門」。小兒夜啼哭鬧可用「摩腹」加揉小天心的方法，起到清心火、安心神的作用。不同的是，此處的摩腹應順時針摩，在睡前進行，力度要輕緩。「揉小天心」則是用手指在大小魚際之間靠近腕橫紋處搗20-30下，接著揉3-5下，交替進行。

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