女人化妝不如用艾來化瘀

40例肺癌晚期患者艾灸關元穴後的結果

白露到，鼻炎鬧，艾灸來治癒（大師演示，簡單易學）

馬氏灸治要決，值得收藏學習！

在生活中，我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉著，容易出現淤斑，而且，怎樣做美容都無濟於事，也許，你不應該把錢花在美容院里，也許你該「化瘀了」。

什麼是血淤體質？

血淤體質，顧名思義，就是指血液流通不順暢，無法達到滋養全身的效果。而身體因得不到新鮮血液的滋養，導致了新陳代謝逐漸緩慢，這樣我們身體的各個器官也就開始出現衰老跡象。這時，不論是你美容也好、進食補品也好，都效果不明顯，因為你的體質沒有從根本上得到改善。

血瘀體質的表現

早在元代名醫朱丹溪便提出了「氣陽血陰，人身之神，陰平陽秘，我體常春」、「氣血和一疾不生」等觀點，而在醫學典籍《儒門事親》中，也記載說「氣血流通為貴」。由此可見，血是人體最大的滋養源，一旦失去了這種滋養作用，生命的痕迹就會慢慢減退，即沒有氣血者會很快衰老，這也是血淤體質者的特徵之一。

血淤體質是怎麼形成的呢？

氣滯→血行不暢→瘀血（氣滯血淤）；

氣虛→運血無力→瘀血（氣虛血淤）；

血寒→寒主凝滯；

血熱→血受煎熬；

濕痰阻遏→脈絡不通→血瘀。

由此可見，導致我們血於的成因很多。當我們知道自己是血淤體質後，一定要從活血化淤入手調理，而不是胡亂地進補。

活血化瘀的最佳方法是什麼？

《靈樞·刺節真邪》說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。」

所以，活血化瘀的最佳方法當屬艾灸。

人體常用五個活血化瘀的穴位——三陰交，血海，合谷，曲池，足三里。這幾個穴位大家都很熟悉，在艾灸中經常接觸到，從手到足，行於下肢外側，它們之間是相互銜接的，與內臟存在著密切關係，反映全身的血管、神經功能。

因此，經常艾灸以上幾個穴位，可疏通十二經脈，活動四肢關節，促進周身血液循環，活血化瘀，防治全身關節炎及其各種疾病具有良好的作用。

辯證分型：

氣滯血瘀：加肝俞，期門，太沖；

氣虛血瘀：加關元，氣海，中脘，膻中等；

血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、腎俞，關元，陰陵泉；

血熱血瘀：太沖，中都，膈俞等穴位；

濕痰阻遏：陰陵泉，中脘，天樞，水分等穴位加減；

跌打損傷：加灸大杼，陽陵泉等穴位。

艾灸操作方法

1、了解自己的體質，選取適當穴位進行艾條溫和灸（取穴最好少而精），每個穴位15分鐘左右。使用艾灸罐、艾灸罐的話，時間適當延長一些20-30分鐘。

2、阿是穴也是治療重點。哪裡酸麻脹痛就艾灸哪裡，在於堵患處直接施灸效果較好，時間同上。

PS：有一位老中醫說過，艾灸雖然可以調理百病，但是熬夜者難治！所以，要想身體好、氣色好，三個根本不能忘了，那就是睡眠充足 合理膳食 運動健身，這三點你做不好，艾灸也很難治癒你~
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