感情里最好的狀態是保持自我獨立

前段時間寫過一篇《生活教會我們最大的道理是依靠自己》，主要談到工作和生活中自己才是最大的依靠，引起了大家比較大的共鳴和反響。後來有一位讀者後台留言，問 Boy 感情上如何也能依靠自己。今天我稍微談一下自己的看法。因為相較於工作上的經驗，感情上我能夠分享的其實很少（因為我感情經歷不豐富啊！），所以也希望能夠拋磚引玉，大家在評論區可以暢所欲言。

首先拋出觀點，感情不能說依靠自己。因為感情是兩個人之間的事，互相依靠才是理想的狀態。但是在互相依靠的過程中，自始至終能夠保持自身的獨立至關重要。

這裡說的獨立，是指不要把100%的精力和希望全部投入在感情中。因為這容易讓你失去自我，被牽著鼻子走，最後往往得不償失。

吶，這個我還是可以聊一聊的。

我自己是個付出型人格的人。簡單來說呢，就是在感情中付出的時間和精力比較多，掏心掏肺那種。這樣有好也有不好。

好的地方在於，對方如果是一個懂事的姑娘，會知道珍惜這種好，會給予相應的積極的回饋，這樣反而促使你會想更加對對方好，從而形成良性的循環。

不好的地方在於，這樣也容易讓對方形成習慣和依賴。對對方「太好」，時間一久就會變成理所當然。而隨著時間的沉澱，對方心裡的感動感激慢慢會變成「天經地義」。

一直付出的人，都會期望回報。我不相信感情里的無私奉獻精神，這是反人性的。大家都是凡人，每一個為感情真心付出過的人，心裡一定或多或少都有期待。

可這恰恰是問題最大的癥結所在。

一旦對方因為各種原因不能給予正面積極的回應或者說回報，那麼付出的一方就會產生失落感，失落積壓到一定程度就會演變成負面情緒。最典型的例子在於付出方心裡會想：

「我都為了你做過這麼多事，為什麼你不...... ？」

這種想法在追求期和戀愛期都會存在。我曾經也深陷於此不能自拔。但是如果站在客觀角度思考的話，這一切都是我心甘情願去做的事情，並沒有受到外力逼迫。換句話說，這就好像我在公交車上主動給別人讓座，然後還逼著人家一定要和我說「謝謝」一樣。

這是情感綁架。

陷入情感綁架的人，容易走極端。深夜買醉，無病呻吟，神情恍惚，精神不振，要死要活...這些我都經歷過，除了傷害自己的身體，別無益處。

然而解決這個問題的關鍵不在於對方。我們不能逼著對方去給予同等的回報，否則就大吵大鬧，鬧到最後往往雙方感情越吵越淡，直到破裂。

解鈴還須繫鈴人。

解決這個問題的關鍵還在於我們自己。在於一開始選擇投入和付出的方法就要改變。即：

把在感情中所付出的精力，分出一部分投入到生活中的其他事情上，從而整體降低對感情的期待值。

就和投資中的「不要把所有雞蛋都放在一個籃子里」是一個道理。

生活中除了感情，還有許多其他值得你去投入的事情。工作，事業，生活，朋友，社交等等，這些都是值得我們去付出的事情。它們共同構成了豐富多彩的完整人生，一個只生活在感情里的人是不成熟的。

不要愛得太滿，要給自己留有餘地。

以前我不解，現在我懂了。留有餘地的意思是，一旦對方讓你失望了，你還有其他同樣重要的事情要去做，它們會給你回報來彌補感情上的失落。

就像我的一個朋友L，本身自己工作優秀，事業蒸蒸日上，然而無奈總是遇到渣男。每次她都掏心掏肺全心付出，而對方早已形成習慣毫不在意。最後男方劈腿被捉姦在床，L怒火中燒扇過去一個巴掌，最後頭也不回地離開。

過了幾天看到她朋友圈曬出一張在巴厘島的照片，配的文字是「媽的至少我還有錢」。

雖然讓我羨慕嫉妒恨，但是她說的不無道理。人生那麼多時間和精力，全部投入到感情里會不會有些單調？

感情的長久維繫在於人心，可惜人心是世界上最捉摸不定的東西。即使你付出了百倍努力，最後也有可能無功而返。而其他諸如事業，工作，興趣，這些相對而言都是你投入了努力能夠收穫相應回報的東西，它們能讓你的生活更加豐盈充實。

愛情很重要，但愛情不是唯一。

所以我說感情里最好的狀態是保持自我的獨立。不是說停止繼續付出，而是依然要讓對方感受到你的愛意和真心，但是隨之產生的期待感，你要學會轉移。

我很認真地愛你，但我也很認真地過好我自己。

這才是成熟的愛情。

以上。

最後送上久違的鋼琴曲，也是為數不多我的最愛之一。之前彈過一首不完整的，這次是完整版。

《Fly me to the moon》