立秋節氣說

立 秋 將 至農曆二十四節氣中的第13個節氣更是秋天的第一個節氣標誌著孟秋時節的正式開始語

節氣詞一首 立了秋，把扇丟！陰長陽消把早睡！涼風至，把身養！養脾祛濕把早起！

易 經與立秋立秋節易經是坤之卦 「 中醫起於易！立秋節易經是坤之卦！坤為地為母，三重陰之卦，所謂重陰為太陰，中醫的十二經應來於止！坤卦有兩象，一為未土，二為申金，未為太陰土，申為陽明金！未為濕土，屬地之氣，為後天，故脾為後天！

土生金，申為金，十二經為手陽明，陽明為陽，陰中之陽，具有西方陽剛的收殺之初氣，故立秋白天多熱，晚漸轉涼！

立秋與養生秋收冬藏 立秋起始 「 在中國，從立秋節開始方才算七月，七月為申金，申在中醫是大腸，所謂秋收冬藏，所以從立秋開始，人就得開始養，養天之陽，地之陰！

肺與大腸相表裡，肺金為辛金，是四正門涼降收殺之氣，而秋又多燥，所以養肺也兼養大腸！

養

每個節氣，在中國或中醫文化里都有相應的養文化！中醫認為，每個節氣都有屬於這個時段的不正之風，不正之氣，易傷身，易致病！所以就有了相應的食材！小時候，最讓人忘不了的是，立秋後媽媽做的糯米飯糰子，現如今沒多少人尊尋，但也因如此，方顯老一輩人的中醫養生觀是如此之妙，懂得尊天道！赤小豆，飯豆養脾胃祛濕，葯食同用！

End 視頻播放預告 黃成義2014總論系列網路熱播中 課程播放時間：每周二四晚19:30分 重播時間：每周一三晚19:30分（延兩周）
推薦閱讀：